사과 1개닭가슴살 90g 두부 70g 훈제오리 고구마 110g 삶은계란 1개
보드타고 폴바셋라떼랑 애그타르트ㅎ
채소를 품은 닭(채품닭)닭가슴살 130g (마늘, 양파, 양배추 청양고추, 토마토, 버섯)구운바나나 반, 샐러드랑 방울토마토ㅎ
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