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  • 내꿈은 44s
  • 지존2015.03.17 11:041,096 조회1 좋아요
진짜노력은 배신하지않는군요
체험단 활동하면서 야식.인스턴트 거의 안먹었구요
운동은 싸이클 한시간..대부분 이렇게만 운동했어요
힘나면 하체운동조금씩해줬어요

변기에 앉아있으면 허벅지 퍼지잖아요
그것부터 옛날하고 좀 차이가 있어보이길래 급 찍어서 전후 사진 올려봅니다
몸무게 약 700그람이 감소했네요
저에겐 사막의 오아시스같은 소식입니다
성공하신분들 보면서 부러워했는데..제눈에만 빠져보이는건지..

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  • 내꿈은 44s
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댓글 (24)

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댓글리스트

정석
  • 전지현55
  • 03.22 09:11
  • 우와~ 몸매 예쁘시다*^^* 예쁘게 잘 감량하시는 것 같아요♡
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입문
  • 8키로만!
  • 03.20 00:48
  • 동기부여 확실! 멋지세요
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초보
  • 콩이성공
  • 03.19 23:04
  • 복근..11자ㅋㅋ부럽네요
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정석
  • 목표20%
  • 03.18 22:12
  • 우와 15일만에 대단해요~
    근육이 늘었나봐요
    복근도복근이지만 진짜 허벅지 대단
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입문
  • 보쨩
  • 03.18 15:31
  • 싸이클만 하신건가요? 제가 지금 싸이클만하는데 근력운동을 따로 해줘야하나..걱정이라^^ 체력이 딸려서
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초보
  • 달라지자뿅
  • 03.17 23:05
  • 제눈에도 빠져보입니다 축하합니다
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다신
  • 주딩이
  • 03.17 14:33
  • 복근생기셨네용^^우와멋쪄용
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지존
  • 내꿈은 44s
  • 03.17 12:37
  • 댓글들 넘넘감사합니다 일일이 댓글달아드려야하는데..뭐라고 해얄지..님들 댓글덕에 더 힘이나요 칭찬은 고래도 춤추게한다죠 더 열심히하고자하는 의욕이 활활~~ ㅋ님들의 운동방법 식단 요런게 제게 많이 도움이 되었어요 . 빠지는게 보이니까 식욕조절도 더 잘되요.다들 좋은결과 얻으시길 바라요 목표몸무게는 44인데..그냥유지할까 이런 자만심이ㅋ더 열심히 하겠습니다
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초보
  • 릴리얀
  • 03.17 12:32
  • 단 700g감량인데도 몸매 차이가 확 보여요!! 부럽습니당~~
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지존
  • 도태
  • 03.17 12:32
  • 우와~라인이생기셨어요~부러워요
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