다이어트

Q.식단관리를 꼭 해야할까요 ㅠㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

식단관리 하지않으면 살을 빼기는 힘들까요 ㅠㅠㅠㅠ 운동만으로 감량은 진짜 어려운것같아요 그런데 다이어트 식단으로 바꾸는건 제가 절대 못견딜것같구 ㅠㅠㅠ고민이에요 ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

현47곧44
04.30 17:58
다이어트 식단이 엄청 어렵지도 않아요! 그냥 밥을 반공기씩먹구 두부나 닭가슴살, 참치캔이나 달걀같은거 먹고(간 안해서) 반찬 량 줄이시구 야채 많이 드시면 되요! 3끼 다 저대로 드셔도 다이어트 식단이에요
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top