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  • 정신줄 단디
  • 다신2015.03.17 17:21380 조회0 좋아요
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저녁식단ㅡ소고기 볶음

마트에서 한우40%세일하길래 불고기거리로 사왔어요^^
소금간없이 다진마늘 후추 양파 당근만넣고 기름기없이 볶았네요 간안했는데도 맛남!!ㅜㅜ 파프리카랑 스위트자몽 오이고추 한개 요렇게 해서 저녁끝~~
고기는 백그램...저렇게 한접시 300칼로리ㅋ
근데 진~~~짜 배부름요^^;
다들 맛저 하세요^^

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  • 정신줄 단디
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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • 정신줄 단디
  • 03.17 20:45
  • 탁수니 네ㅜㅜ소고기 백그램 자몽한개 야채들 그렇게하니 300가까이 나오네요^^;포만감은 완전 좋아요
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지존
  • 탁수니
  • 03.17 20:42
  • 저게 300이나 되나요?ㅠㅠ
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다신
  • 정신줄 단디
  • 03.17 18:58
  • 뚱영♥ 기름기없는부위로 저렇게라도 먹어줘야 오래다욧할수있는거 같아요^^ 평생다이어트ㅜㅜ
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다신
  • 뚱영♥
  • 03.17 18:56
  • 고기 덕에 기운 나시겠어요 막~~배고프네요
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다신
  • 정신줄 단디
  • 03.17 18:53
  • 42kg을향해 맛있어요ㅎ남편과 아들램은 양념불고기해주고 전 저렇게 먹었네요 그래두 맛있다는^^
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다신
  • 정신줄 단디
  • 03.17 18:52
  • 땡칠이77 껍데기 넘 두꺼워요ㅜㅜ 싼곳있음 공유해요^^
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정석
  • 42kg을향해
  • 03.17 18:48
  • 고기..맛있겠네요~!
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지존
  • 땡칠이77
  • 03.17 17:59
  • 땡칠이77 아하^^
    싸게 파는곳 알게됨 공유해요^^
    화이팅
    참..껍칠 따로 바루남았다버리세요
    물묻음 무게가 어마무시
    껍질이 스펀지 같던데요^^
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다신
  • 정신줄 단디
  • 03.17 17:47
  • 땡칠이77 자몽보다 300원 저렴요ㅋㅋ자몽 1500원 스위트자몽은 1200 원이ㅎ 인터넷으로 박스로 사야할까봐요 저렴이로
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지존
  • 땡칠이77
  • 03.17 17:45
  • 자몽이랑 칼로리는비슷해요
    대체얼마길래..
    전 젤싸게산게 1000
    요즘 1200원해용
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