다이어트

공지슈퍼밀 라이트빈 체험단 발표

공지슈퍼밀 라이트빈 체험단 모집(9.22~10.9)

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우수체험단 상품수령!💓 우수체험자 당첨된 7u댕이입니당! 어제 상품배달이 왔었는데 급하게 어디를 가느라 바로 올리진 못했어요!!똭 상자를 받고 또 행복하게 상자를 뜯어보았습니당!!두둥!!!슈퍼밀라이트빈이 아닌 이번에는 다른 제품이 왔어요!!말만들어도 건강해지는 듯한 느낌을 받는 그것은 바로바로 홍삼!!!! 상자가 엄청 고급지죠!!상자를 얼어보니 또 상자가!!요로코롬 들어있어용그상자를 또열어보니 이렇게 봉지로 10포 들어있어용!! 개별포장에 역시 크기도 작고 심지어 가루가아닌 액이라 먹기 더 편할거 같아용!! 벌써부터 기대한가득!!! 설명을보니 면역력증진에도 좋고 피로개선 기억력개선 항산화에도움을 주며 혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름에 도움이 된다고 적혀있더라고요!! 저에게 완벽하게 필요한 제품이에요!! 아무래도 면역력도 많이 떨어지고 피곤에 찌든 상태인데다 기억력도 약해 매우 힘들어하고 있었는데 어쩜이리 딱 맞는 제품을 주실 생각을 하셨는지😌😌정말 감사합니당!!👍👍 활동하는 내내 잘 하지 못하는거같아 엄청 죄송스러웠는데 이렇게 우수체험단까지 뽑아주시니 정말 감사합니당 ㅠㅜ앞으로 더 열심히 활동하며 자주자주 후기 올리겠습니다!!💓💓🙌🙌👍👍😘😘 2017.11.03 20:46

7u댕이 정석다이어터

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슈퍼밀과의 15일♥ 벌써 슈퍼밀과 이별을 하게 되어 너무나 슬픕니다 ㅠ 학교가랴 알바하랴 매번 끼니를 잘 챙겨먹지 못했었는데 슈퍼밀과 함께라 건강한 학교생활 했어요!! 특히 이번 체험기간이 시험기간이었는데 평소 시험기간에 매번 살이 찌고 몸도 피곤해지고 설사로 고생했었는데 이번에 슈퍼밀과 함께하니 오히려 살도 빠지고 아픈곳없이 시험 잘 쳤습니다. 처음 배달이 똭 왔을 때 고급스러운 상자안에 봉지거 15개 들어있었어요! 너무너무 설레는 마음으로 바로 사진을 찍었었네요 ㅎㅎ 저는 슈퍼밀을 다양하게 맛보았습니다.처음은 그냥 우유에 타먹었는데 정말 맛도 고소하고 좋았어요 미숫가루에서 단맛은 줄이고 고소한 맛을 올린 맛!! 평소 단거를 즐겨 먹지 않았던 저에게는 정말 최고였습니다!!그다음 시도해 본것은 두유에 타먹기 였는데요 따뜻한 두유에 타먹으니 맛이 더 배가 되더라고요!! 정말 맛있었어요!! 단맛을 더욱 원하시는 분은 우유보다는 두유에 타먹는걸 추천해드리고 싶어요!세번째로 슈퍼밀을 이용해서 핫케이크를 만들어 먹어 보았습니다!! 맛이 없을 수가 없었어요 !! 원래 핫케이크맛에서 고소한맛이 업그레이드 된 맛이었어요네번째는 인절미입니다. 고소한맛이 강한 콩라루 느낌이라 인절미로 해먹으면 맛있을것 같아 해보았습니다. 역시 맛은 짱짱!! 다른 다른지인에게도 나누어 주었는데 매우 좋아하더라고요!!다섯번째는 콩국수입니다! 말했다싶이 고소한맛이강한 콩가루느낌이라 콩국수해먹기 딱좋아보여 해먹었는데요!! 어느 식당 부럽지않게 정말 맛있었습니다!! 제가 살면서 요리해본 음식중 가장 맛있게 잘만든것 같습니다!여섯번째로는 겉으로보기에는 그냥 우유에 타먹은것처럼 보이지만 해독주스입니다. 바나나를 같이 갈아 만든건데 장에 좋다고하여 만들어보았습니다! 그냥 우유와 두유에 타먹었을때보다 더욱 맛있었습니다! 진작 이렇게 해먹지 않은걸 후회할만큼 맛있었습니다!마지막으로는 도넛입니다. 평소 도넛을 좋아하지만 시중에 파는 도넛은 설탕함유량이 너무 높아 차마 사먹지 못하고 있어 한번 만들어 보았습니다. 제입으로 이런말 하긴 뭐하지만 이것또한 존맛!!! 정말 완전 맛있어서 돼지처럼 너무 먹었습니다... 양심상 조금 남겨서 지인분에게 주니 저보고 요리사하라고 할 정도로 맛있었습니다!! 고소한맛이 정말 최고였어요!! 앞에 말한 음식들 레시피는 제 전 후기들에 있으니 궁금하신분들은 찾아가서 보시면 됩니다!! 아쉽게도 앞서 말했다싶이 시험기간이라 많은 요리를 해먹지 못했지만 이외에도 전부칠때나 나물할때 찌개끓일때 등 같이 넣어 먹으면 맛이 배가 될것 같아요!! 슈퍼밀 장점들 나열하면 다음과 같습니당!! 1. 간편하게 어디서든 먹을수 있다!! (심지어 수업중이나 시험중에도 먹을 수 있다는점!!) ★★★★★★★★ 2. 여러 요리에 활용해서 먹을 수 있다! 3. 고소한맛이 일품이다! 4. 배변활동에 도움이 된다! (저같은 경우는 일일 일똥을 매일 잘 했습니다!) 아쉬운점은 정말 없네요!! 있다면 활동기간이 더길어서 더 많은 슈퍼밀을 받았으면 좋겠다는거? ㅎㅎ 처음 당첨되서 활동한거라서 잘못한거같아 매우 아쉽네요! 사실 몸무개 비포에프터도 찍어서 올리려고 했는데 제가 찍은게 어디있는지 모르겠어요 ㅠ 비포가 사라지고 지금은 또 밖이라서 찍을 수도 없고!ㅠ 슈퍼밀을 시작하고 어제까지 잰바로는 총 2.6kg 감량했습니다! 따로 더 운동을 진행하지는 않았지만 살이 빠졌네요!모두 슈퍼밀 덕분입니다!!엉엉 ㅠ 마지막으로 적자면 정말 여러분!! 슈퍼밀하세용!!👍👍💓💓🙌🙌 2017.10.28 23:52

7u댕이 정석다이어터

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다이어트중 살짝 일탈하고 싶을때~♥ 슈퍼밀 라이트빈으로 쿠키를 구워봤어요~ 제가 베이킹 초본데도 진짜 맛있고 부드러웠어요ㅜㅜ (예쁘게 모양잡기는 실패했지만요ㅋㅋㅋ) 다이어트중 잠시 일탈하고 싶을때 시중에 파는 과자대신 먹으면 좋을것 같아요~~ 2017.10.28 23:44

차근차근히4382 다신다이어터

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라이트빈과 -3kg 다이어트 (+눈바디) 저는 10월 1일부터 다이어트 중이에요! 이전에도 다이어트는 계속 해왔지만 규칙적이지 않고 무작정 굶기만 했었어요 ㅠㅠ 그래서 어지럽고 기운이 없었어요! 하지만 다 신을 만나고 규칙적이고 체계적인 다이어트를 하게 되었어요~~ 하루 섭취 칼로리와 운동 칼로리를 알려줘서 많은 도움이 되었죠! 하지만 하루 섭취 칼로리를 조절하는 건 정말 힘들었어요 ㅠㅠ 그러던 중 다신 숍 라이트 빈을 만나게 되었습니다!하루에 한 잔씩 마시면 돼요! 저는 주로 아침에 마셨는데, 늦잠을 자서 아침을 거르게 되는 날에는 저녁에 마셨어요! 방법은 아주 간단해요~ 물이나 우유에 한포를 타서 마시기만 하면 되거든요! 저는 우유에 타먹는 걸 추천합니다~:)저는 배송 확인을 늦게 해서 16일부터 마시기 시작했어요! 전보다는 칼로리 섭취량이 줄은 것 같아 만족스러워요~! 사실 10월 전에는 하루에 2000칼로리 이상도 먹었었던 것 같은데 확실히 차이가 있네요! 아래 사진은 다이어트를 하면서 변화하는 저의 눈바디입니다!먼저 앞모습이에요! 옆모습만큼 드라마틱 한 변화는 없지만 나름 차이가 보이시나요? ✔️첫 번째 사진은 다이어트를 시작할 때 찍은 사진이에요! 전체적으로 부어있고 살에 탄력이 없었어요ㅠㅠ ✔️두 번째 사진은 라이트 빈 다이어트를 시작하고 찍은 사진이에요! 전보다는 허벅지 부분이 슬림해졌어요! ✔️마지막 사진은 오늘 운동을 끝내고 찍은 사진이에요~ 허리가 조금 들어가 라인이 생겼고 허벅지랑 종아리 라인이 매끈해졌어요!옆모습이에요~ 확실히 옆모습에서의 변화가 크네요! 아랫배도 많이 들어가고 엉덩이 밑 살이 빠져서 힙이 업되 보여요~~ 라이트 빈 다이어트를 시작한 후의 몸의 변화가 더욱 큰 것 같아요! 역시 칼로리를 줄이는 게 최고! 라이트 빈 다이어트를 하면서 가장 좋았던 점은 바로 변비를 개선해준 것이에요~ 제가 평소엔 7일이 넘도록 변을 보지 못했어요! 특히 다이어트를 하면서 먹는 것을 줄이니까 더욱 심했고요! 그런데 라이트 빈을 먹은 이후로 평균 2일에 한번 많으면 하루에 한 번씩 변을 봐요! 그래서인지 몸도 가볍게 느껴지고 아랫배가 가장 스트레스였는데 똥배가 조금은 들어갔어요~ :)확실히 13일 이후로 배변횟수가 늘어났어요~^^ <라이트 빈 장점> ✔️식이섬유가 풍부해 배변활동을 원활하게 해줘요! 고구마와 함께 먹으면 효과가 배가 됩니다~ 가장 만족하는 부분❤️ ✔️바쁜 일상 끼니를 자주 거르시는 분, 다이어트로 인해 칼로리 조절을 하시는 분, 칼로리는 낮으면서 영양소는 골고루 섭취하기를 바라시는 분 모두에게 적절합니다~! ✔️한 잔으로는 조금 부족해서 저는 고구마 100g이나 삶은 계란 1개와 함께 먹곤 했어요. 그럼 딱 적당하게 배가 불러서 야식 생각이 안 난답니다!! 30일 야식 끊기에 도전하는데 최고! <라이트빈 단점> ✔️콩을 싫어해서 밥에 들어가는 콩, 두유, 미숫가루를 먹지 않아요. 라이트 빈도 주재료가 콩이라 그런지 어쩔 수 없는 콩 맛이 나더라고요! 하지만 시중에 파는 두유에 비해선 훨씬 깔끔한 맛이에요! 느끼하지도 않고요. 저처럼 콩은 싫어하지만 음료로 마시는 건 조금 낫다 하시는 분들 마셔볼만해요~ 다이어트에 도움이 된다 생각하고 마시니 먹을만합니다 ㅎㅎ 그래도 콩은 절대 못 먹겠다 하시는 분들은 참고하세요~:) 이외에 다른 단점은 없는 것 같아요~ 저는 전체적으로 만족스러웠어요! 현재 시작일로부터 -3kg 감량했고 앞으로도 남은 한 달 동안 열심히 다이어트를 할 예정입니다! 오늘은 음식 저울도 구매했어요ㅎㅎ 여러분 모두 다이어트 성공하세요~~👋🏻👋🏻 2017.10.28 20:29

hanano 정석다이어터

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슈퍼밀 라이트빈 후기 - 이걸 사야하는 이유👍 아 물론 마지막 후기는 아닙니당😤 마지막건 오늘 오후쯤에 다시 올릴 예정이예요! 저는 이 친구를 접하기 전에 단백질 쉐이크를 맛 별로 사서 아침대용으로 마셨었는데 그건 우유에 타먹어서 그런지 알게모르게 뭉글뭉글 하다 그래야 할까요😣 뭔가 입안에서 계속 니글니글한 느낌이 있었어요! 근데 얘는 그렇지 않았답니다👐 제가 먹으면서 느낀 장점들을 소개 해 드릴게요! ☞ 입 안에 남는 것 없이 깔끔하고 담백해요! - 앞에서 말씀드린 것 처럼 단백질 쉐이크는 뭉글뭉글 했는데 얘는 그런 것 없이 깔끔하게 잘 넘어갔답니다! 물이나 마시는 것도 씹어서 넘기면 좋다고 해서 이친구도 그렇게 마셨었는데 훨쏜 포만감 들고 좋았어요💕 ☞ 물, 우유, 두유 등 다양한 음료에 타서 마실 수 있습니다! - 물에 타서 먹은경우 콩 특유의 담백함을 제일 잘 느낄 수 있었어요! 약간 밍밍하고 깔끔한 맛을 좋아하신다면 추천 해 드려요🙌 평소에 콩 안좋아하셔서 안 드시던 분들도 잘 드실 수 있을 것 같았어요😆 제가 콩을 싫어하거든요ㅎㅎ - 우유에 타서 먹은경우 아무래도 콩으로 만들어서 그런지 우유에 타 먹으니까 두유 느낌이 강했어요! 나는 조금 더 고소함을 느끼고 싶다 또는 물의 질감보다 우유의 질감이 좋다 하시는 분들은 우유를 타 드세요👍 저는 개인적으로 우유에 타먹었을 때가 가장 맛있었습니당❤ 대신 물보다 우유 칼로리가 더해진다는 점! - 두유에 타서 먹은경우 두유의 종류(?)에 따라 다르겠지만 저는 아몬드 브리즈와 함께 타먹었었는데 그래서 그런지 아몬드 향과 콩 향을 둘 다 느낄 수 있었어요ㅋㅋㅋ 향이나 맛이 섞이는거 별로 안좋아하신다면 추천 해 드리고 싶진 않아요! 다른 맛의 두유들도 많은데 저는 그래도 우유를 추천 해 드리고 싶아요😄 ☞ 다양한 레시피를 만들 수 있어요 - 아무래도 분말이다 보니까 어디에 타서 먹을 수도 있고 제 전 후기인 콩스프, 다른 분들 레시피의 콩전 같은 새로운 레시피를 만들 수 있어요! 괜찮다면 다른 콩들도 조금 섞어넣어 콩국 만들 수도 있겠다고 생각했어요😁 꼭 새롭게 만들지 않아도 가루다 보니까 샐러드나 다른 반찬에 조금씩 뿌려먹는 것도 저는 좋았습니다👍 ☞ 칼로리 걱정 없이 한 끼 영양소를 충족해요💕 - 다이어트 하면 칼로리 신경쓰이고 지방량, 탄수화물 단백질 다 신경쓰이잖아요~ 제가 먹던 단백질 쉐이크도 우유랑 함께 계산하면 약 200kcal정도 나왔는데 이건 우유, 두유랑 같이 타도 많아 봤자 150 조금 넘는 정도였어요! 여기서 더 좋은 점은 단백질 쉐이크보다 식이섬유 함량이나 단백질 함량이 더 높다는 점^^? 다이어트 하면서 변비 오셔서 걱정하신 분들 많으 실 것 같은데 물론 저도 그 중 하나였습니다😂 이거 마실 때 만큼은 변비 걱정 덜었어요😃 물론 사람 마다 다르긴 하겠지만 저는 이거 먹고 이틀에 한 번 씩 꼭 화장실갑니당❤ 제가 이거 마시고 단점을 발견했더라면 냉철하게 후기에 같이 남기려고했는데 아무리 봐도 장점밖에 없더라구요 그만큼 완벽한 식품이 아닐까 싶어요👍 혹시 살까 말까 맛이어떨까 배는 부를까 걱정하셔서 고민하신 분들! ★ 맛있습니다 콩 싫어하시는 분들도 드실 수 있을 것 같아요 ★ 배부릅니다 아침에 사과 반 개랑 같이 먹었다가 약 12시 까지 허기짐을 느끼지 않았어요 ★ 저는 구매 의사 있습니다💕 이상 오리지널(? 슈퍼밀 라이트빈 후기를 마치겠습니다🙌 오후에 최종후기로 찾아뵐게요😁 학교에서 아침대용으로 꼭꼭 싸가서 먹어줬어요ㅎㅎ 한 입 먹어본 친구들이 맛있다며 칭찬칭찬을👍 2017.10.28 02:50

멱쌀 정석다이어터

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슈퍼밀 라이트빈 추천합니다! 식단조절할때 간단하게 쉐이크한잔으로 끼니를 때울때가 있죠 요즘 맛도 성분도 다양한 쉐이크가 되게 많은데 이용해본 결과 슈퍼밀라이트빈은 그 중에서도 추천할만한 제품인거 같아요:) 전에 타사의 초코맛쉐이크를 먹었었는데 맛은 괜찮았는데 그냥 큰통에 담겨있어서 양조절이 어렵고 가져다닐려면 따로 통에 덜어야되고 개봉하고 뚜껑열었다 닫았다하다 뭐가 들어갈까봐 걱정됐었는데 요건 그럴 염려가 없습니다ㅎㅎ ☆무엇보다 중요한 맛이 한국인이라면 아주 익숙한 미숫가루or 콩고물맛이란거 그래서 마시는것뿐만 아니라 다른 요리에 활용할수있는 폭이 넓습니다 ☆포장이 이렇게 한포씩되있어서 보관하기쉽고 챙기기쉽고 따로 양 조절할필요가 없어요 ☆두유, 우유, 아몬드브리즈, 물 어디에 넣어도 잘녹고 맛은 물에 넣으면 덜 단 약간 심심한 미숫가루, 우유나 두유 아몬드브리즈는 다 비슷한 맛이였어요 고소한 미숫가루맛 율무차같기도하고 단맛이 아에 없는게 아니라 재료본연의 맛과 프락토올리고당으로 건강한 단맛이 나요 ☆이건 제가 슈퍼밀 라이트빈을 가장 맛있게 먹었던 슈퍼밀 라이트빈 요거트에요 늘 먹던 저지방플레인요거트에 라이트빈 한포넣었을 뿐인데 세상 고소한 인절미맛 요거트탄생^-^ 비쥬얼이 좀 그렇긴한데 밍밍하고 시큼한 요거트가 엄청 고소해져요 마시는거보다 먹는느낌과 포만감도 업!업! 쨈대신 빵에 발라먹기도 했어요 ☆종합하자면 식단조절을 위해 간편한 쉐이크를 찾는다면 칼로리나 포장상태 맛 활용도면에서 한 끼를 콩으로 먹는 미래형 식사 슈퍼밀 라이트빈 요거 괜찮다 주위에 추천할만하다 입니다:):) 블로그에도 http://naver.me/xh2jpTDd 2017.10.27 22:42

unebb 초보다이어터

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슈퍼밀 마지막 요리 다섯번째 두둥!! 오늘 슈퍼밀을 먹었지만 하나가 남았기에 저녁에 다시한번 요녀석을 이용해 요리해 먹었습니당!! 바로바로 도넛!!! 평소 도넛을 매우 좋아하지만 칼로리가 많이높아서 잘 사먹지 못했는데 건강한 도넛을 만들어 보았어요!! 매우 간단하고 맛있는 도넛이었어용!!♥♥ 준비물 : 슈퍼밀 라이트빈 두부 1모 핫케이크가루 기름 깨 1. 두부를 으깨어 줍니다.2. 핫케이크 가루를 두부와 같은양으로 넣어주세요3. 슈퍼밀 1/2 를 넣습니다. (취향에따라 깨도 추가해 넣어줍니다.)4. 반죽을 해줍니다.5. 반죽을 랩을 씌워 냉장고에 20분정도 넣어놓습니다.6. 냉장고에서 꺼낸 반죽을 이쁘게 모양을 잡아줍니다.7. 중불에서 도넛을 만들어줍니다. (빨리 익어서 봐가면서 빨리 꺼내줍니다.)8. 남은 슈퍼밀을 봉지 에 담고 튀겨낸 도넛을 넣어 흔들어 줍니다.9. 예쁘게 플레이팅하여 먹습니다. 이것은 혁명입니다!! 정말 맛있었어요 ㅠㅜㅠ 진짜 최고!!! 또해먹고 싶네여 ㅠㅜ 돼지 될까봐 다른 분에게도 나누어 주었는데 정말 맛있답니다!! 슈퍼밀 덕분에 요리사가된 기분!!! 후하..이제 떠나 보냐야한다니 마음이 찢어집니다 ㅠㅜㅠ 여러분 모두들 슈퍼밀하세용!!!👍👍💓💓🙌🙌 2017.10.27 22:25

7u댕이 정석다이어터

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슈퍼밀 라이트빈 체험을 끝내며 • • • 안녕하세요 슈퍼밀 라이트빈 체험단으로 활동한 ‘ Noovely ‘ 입니다! 슈퍼밀라이트빈 체험단활동이 곧 끝나네요 , 아직 저는 두 세봉지정도의 슈퍼밀라이트빈이 남아있어요 ! 틈틈히 슈퍼밀라이트빈을 그냥마셔주기도하고 , 빵으로 먹기도 했어요 . 최근 입시기간이여서 시간도 없었고 , 액체류가 노래하기에 영향이 커서 체험단 활동을 활발히하지못해서 너무 죄송합니다 . 하지만 틈틈히 먹어주었고 , 저는 그것에대해 느낀점을 몇가지 적으려고 해요 . 저희 가족 과 친구들모두 슈퍼밀라이트빈에게 반했답니다 ! 👏🏻슈퍼밀 라이트빈 맛은어때요 ? - 어떻게 먹느냐에 따라 달랐어요 ! 우유나 두유 혹은 아몬드브리즈랑 먹으면 굉장히 라떼 ? 든든한느낌이구요 . 꼬숩다?라는표현이 적합한거같아요 . 물에다가먹으면 미숫가루 ! 설탕안들어간 미숫가루같아요 . 탄수화물맛이나서 정말 탄수화물덕후에게 취향 탕탕 ! 정말 맛있어요 ! 👏🏻 슈퍼밀 라이트빈은 이런분에게 추천해요 ! ☑️ 다이어트를 하고있는데 , 배변 활동이 좋지않거나 , 용변이 딱딱하게 건강하지 않은 분 - 슈퍼밀라이트빈의 큰 장점은 ‘ 유산균 ‘ 인거같아요 , 저 또한 , 슈퍼밀라이트빈을 마신 날과 다음날은 스무스하고 건강한 변을봤어요 ! 저뿐만아니라 만성변비인 저희할머니도요 . 다이어트할때 변비 많이 생기잖아요 , 요 슈퍼밀라이트빈으로 단백질과 변비 두가지를 함께 해결할 수 있다는게 정말 좋은거같아요 . ☑️ 식단을 지키고싶은데 , 시간이 없으신 분 - 실기준비하면서 집에있을 틈도 없이 후다닥 연습실가고 운동가고 ~ 했거든요 ! 정말 바빴어요 . 달리는 지하철안에서 고구마를 꺼내 먹어야 할정도로요 ㅠㅠ 😭 근데 요 슈퍼밀라이트빈으로 단백질빵은 물론 그냥 마시기만해도 ! 식사대용을 할 수 있어서 정말 좋았어요 . 또 엄청난 포만감과 든든함도있구요 . 좀 헤비하게 드시고싶으면 두포을 넣어서 드셔도되는데 , 칼로리또한 ‘ 85 kcal ‘ 여서 안심하고 먹었답니다 . ☑️ 단백질 섭취량을 늘리고 싶으신 분 - 단백질이 부족하신 분 들 있잖아요 ! 저 단백질 정~ 말부족해서 손톱도 얇고 금세 피로감을 느꼈어요 ! 요 슈퍼밀라이트빈은 닭가슴살 한덩이먹는 단백질과 맞먹는답니다! 맛도좋고 , 가볍게 단백질 섭취량을 늘릴 수 있어서 좋았어요 . ☑️ 다양하게 식단을 하고싶으신 분들 - 다른체험단 분들도 다양하게해드셨더라구요 ! 저도 정말 좋았어요! 빵먹고싶은날에는 빵을해먹기도했구요 , 몸이 따뜻했으면 좋겠는 날에는 뜨거운우유나 두유 , 물에다가 풀어서 든든하고 따뜻하게 미숫가루나 라떼처럼 즐겼어요! 치가운 스무디가땡기는날엔 얼음에 갈갈 ~~ ,, 한가지로 이렇게 다양하게 챙겨먹을 수 있다니 정말 좋았습니다 ! 지금까지 슈퍼밀라이트빈의 체험단으로 활동해서 정말정말 뜻 깊었습니다 , 재구매의사 당연히 있어요! 저뿐만아니라 엄마랑 할머니도 흡족해하셨기때문에 ~ 사도 나쁘지 않을거라고 생각해요 ! 정말 여러분에게 추천해주고싶어요 ! 지금까지 저의 짧디짧은 체험을 봐주셔서 감사해요 😊 좋은 기회를 주신 ‘ 다이어트신 ‘ 운영자분들께도 감사드립니다! 맛있었던 2주였어요 ! 2017.10.27 20:01

Nooovely 지존다이어터

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슈퍼밀 라이트빈 bread🍞 오늘은 하루종일 배고프길래 슈퍼밀 라이트빈으로 빵을 만들어봤어요 :) 참고-(좋지않은 솜씨로 만들어 탄생한) 빵입니다. 준비물: 슈퍼밀 라이트빈 한봉지, 계란 한개, 전자레인지 용기, 물 또는 우유슈퍼밀 라이트빈 한봉지를 탈탈! 털어넣어줍니다.계란을 톡! 넣어주시구요, 이때 물 또는 우유를 한두스푼 넣어서 섞어주시면 더 부드럽게 섞여요~휘적휘적 (사실 된장을 보는듯한 느낌? 이때부터 불안하기 시작..)요로케 반죽이 나왔어요! 이때 기호에 맞게 견과류나 건포도등을 넣어주심 훨씬 고소하겠죠? /저는 아무것도 안넣었어요1분 20초정도 돌리면 완성! ●된장같지만 된장이 아닙니다우유와 같이 즐기는 슈퍼밀 라이트빈 빵빵🍞 +보기엔 저래도 ➡우유랑 같이먹으면⬅ 먹을만 합니다..! 메이플시럽이나 생크림에 찍어먹으면 의외로 꿀조합이 될듯한 맛! 다른분들은 솜씨가 좋으시니 저보다 훨씬 비주얼도 맛도 좋은 빵이 만들어지겠죠~? 2017.10.27 19:39

뿌띠롱 정석다이어터

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오늘의 요리사 슈퍼밀 !!네번째 요리!!두둥 오늘은 면이 땡기는날!! 시험도 끝났겠다!! 맛있는 뭔가를 만들어 먹고 싶고 그게 또 면이었으면 좋겠고 하다가!!슈퍼밀을 이용한 콩국수를 해먹었습니다!! 슈퍼밀이 고소한맛이 좋으니 콩국수를 해먹으면 딱 일것 같아 만들어보았습니당!! 준비물 : 슈퍼밀 라이트빈 소면 또는 중면 두부 1모 볶은 깨 오이 방울토마토 (소금) 물 얼음 1. 팩두부는 한번 데쳐줍니다.2. 믹서기에 깨를 넣습니다.3. 믹서기에 슈퍼밀 라이트빈을 넣습니다.4. 데친두부를 꺼내어 물기를 없애고 믹서기에 넣어줍니다. 물도 함께 넣어 주고 취향에 따라 소금으로 간을 맞춰줍니다. 그리고 믹서기로 모두모듀 갈아줍니당 (물을 많이낳으면 국물이 연해지고 걸죽하게 드시고 싶으면 물을 조금 넣어 시면 됩니다. 저는 걸죽 한걸 좋아해서 물을 조금 넣었어요!!)5. 면을 삶습니다. (이때 물이 끓어올라올때 중간중간 찬물을 부어주시면 더욱 면이 쫄깃해집니당)6.면을 삶을동안 채소를 썰어 줍니다. (오이는 채썰어 토마토는 반으로 뚝딱)7. 다 삶아진 면을 찬물로 행구어 줍니다.8. 삶은 면을 그릇에 담고 만들어둔 국물을 부어 이쁘게 플레이팅 해줍니당!!두둥!!!!!9.맛있게 먹습니당!! 준비물에는 썼지만 제가 사진 찍을때 얼음을 깜빡해서 못넣었어요! 얼음을 넣으시면 더욱 시원하고 맛있개 드실 수 있습니다! 제가 한 요리지만 정말 맛이 최고입니다. 이제 식당 찾아가서 콩국수 안먹고 만들어 먹으려고요!! 정말 무지무지 맛있어요!!엄청 고소하고!! 최고최고!!다 슈퍼밀 덕분입니당!!! 여러분 모두들 슈퍼밀하세용~~!!!💓💓💓 2017.10.27 12:53

7u댕이 정석다이어터

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식사대용 슈퍼밀 라이트빈의 스프화👍 반갑습니다! 첫번째 후기 이후로 오랜만인 것 같아요😆 그동안 슈퍼밀 라이트빈 잘 먹으면서 어떻게 후기를 쓸까 고민하다가 새로운 레시피 만들어 올리는 분들이 많으시길래 저도 한 번 해봤습니다! 바로 슈퍼밀 라이트빈을 이용한 스프🙌 재료 : ★슈퍼밀 라이트빈 1봉 ☆물 150ml (저는 150 넣었지만 기호에 따라 200 넣으셔도 될 것 같아요) ☆잣 25g (취향에 따라 넣으셔도 되고 안넣으셔도 돼요! 저는 고소한 맛을 추가하기 위해 잣을 따로 넣었습니다!) ☆데코용 브로콜리 소량 방법 : ☞ 슈퍼밀 라이트빈 1봉을 물 150ml와 슈퍼밀 잣 25g과 함께 믹서기에 곱게 갈아줍니다 ☞ 곱게 갈린 내용물을 냄비에 넣고 약불로 약 4~5분 정도 끓입니다 ☞ 그릇에 옮겨담고 예쁘게 플레이팅 해 먹습니다😊 저는 믹서가 내장된 병에 그냥 타 먹으면 물 마시듯이 꿀꺽꿀꺽 삼켜서 금방 배고프기 일쑤였는데 이렇게 먹으니까 앉아서 조금 더 여유있게 먹을 수 있었고 천천히 먹을 수 있어서 포만감을 더 느낄 수 있었던 것 같아요😆 선식 같은 느낌이 아니라 정말 식당스프같은 느낌이었습니다! 저는 물 150ml만 넣어 조금 걸쭉하게 먹었는데 묽은 스프 느낌을 좋아하시면 농도 보고 물 조금씩 더 추가하셔도 무관 할 것 같아요💕 시간이 조금 남으시거나 앉아서 밥을 먹고싶은데 밥은 부담스럽고 샐러드 같이 자주 먹는건 물린다 하시는 분들! 슈퍼밀 라이트빈 하나로 하루 영양소, 포만감 두마리 토끼 다 잡으세요👍 아침 또는 저녁에 사과 반 개와 함께 먹으니까 포만감도 장난아니고 영양소도 정말 굿이었어요! 단백질, 식이섬유 함량은 높고 지방, 탄수화물 함량은 적은 슈퍼밀 라이트빈 체험단 끝나고 구매해서 계속 먹고싶네요🙌 아 덕분에 화장실도 잘 갔다왔습니다ㅋㅋㅋ❤ 다음은 오리지널 슈퍼밀 라이트빈 후기로 돌아오겠습니다! 많이 드셔보셔요😊 잣은 취향껏 넣어 드세요!★★꼭꼭 약불에서 천천히 저어주세요!플레이팅을 예쁘게 해서 드시면 더 맛있게 드실 수 있을거예요❤프 2017.10.27 00:03

멱쌀 정석다이어터

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슈퍼밀 응용 요리 !세번째!!♥ 장 약하신분들 주목!!!!! 바로 요녀석이 오늘 해먹은 것입니다!! 일명 슈퍼밀 해독주스!!! 간단하지만 지금까지 마시며 먹은것중 최고입니당!! 장에 참 좋다고 하네용!! 준비물 : 슈퍼밀 라이트빈 1봉 바나나 1개 우유 100ml ~ 150ml 1. 바나나 1개 껍질을 까서 믹서기에 넣어줍니다. 2. 슈퍼밀을 까서 믹서기에 부어줍니다. 3.우유를 대략 100~150ml정도 부어줍니다. 4. 믹서기로 잘 갈아 섞어줍니다. 5. 마실 통에 잘 담아줍니다. 6. 간편하게 들고 다니며 맛있게 마셔줍니다. 정말정말 맛있었어요!!! 설탕이 없어도 바나나가 달아서인지 단맛도 느껴지고 슈퍼밀의 고소함까지!!!완벽 그 자체였습니다!! 아침에 시험이있었는데 이녀석을 마시고 보니 더 잘본거 같은 느낌적인 느낌이?!?!ㅎㅎ 모두들 슈퍼밀 하세용!! 2017.10.26 22:34

7u댕이 정석다이어터

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최고의 선택! ✨슈퍼밀 라이트빈✨ 슈퍼밀 라이트빈♥♥♥♥ 일주일동안 열심히 먹어봤네요 아침저녁으로 먹기도 하고 아침에 깜빡한날은 저녁이라도 꼭 챙겨먹었답니다 점심은 가리는것 없이 이것저것 다먹었어요 배달도 시켜먹을때도 있고 빵이나 과자도 다 먹으면서 다이어트를 했어요 근데 그래도 살은 조금씩 빠지더라구요!!! 오늘는 점심으로 닭칼국수를 먹었는데 세상에 닭이 통째로 들어가있고 칼국수도 엄~청 푸짐하고 많았어요 거기다가 사이드로 다른것도 시켜먹었어요 그리고 저녁은 ❤슈퍼밀 라이트빈❤으로 먹었죵ㅎㅎ 오늘 먹은 양, 칼로리가 좀 겁나지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 슈퍼밀 라이트빈으로 끝냈으니까 내일도 몸무게 숫자가 줄어들길.. 기대가 되네요😝😝 오늘 먹은것들 올려볼께요오~~ 오늘 지인짜 많이많이 먹었네용ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 내일도 몸무게가 내려간다면 그건 슈퍼밀 라이트빈 때문일꺼예요❤❤❤ ++추가글 어제 많이 먹었는데 몸무게는 또 내려갔네요ㅋㅋㅋㅋ 나중에 또 한번 슈퍼밀 라이트빈 사먹을까봐요♥ 2017.10.26 22:21

차근차근히4382 다신다이어터

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슈퍼밀 응용 다양한요리!!두번째!! 사실..어제 해먹은건데 ㅠ 이제서야 올려요 ㅠ 계속 우유나 두유에 타먹다가 저번에 한번 핫케이크를 해먹고나서 요녀석을 다른곳에도 응용하면 참 좋겠다라는 생각을 하게 되었고 그러다 또 생각난것이 바!로! 인절미!!! 제가 떡을 엄청 좋아하는데 요즘 못먹고있어 한번 슈퍼밀을 이용해 만들어 보았어요!! 준비물: 슈퍼밀라이트빈 2봉 찹쌀가루 300g 뜨거운물 400ml 취향에따라 설탕과 소금 1. 큰 용기에 찹쌀가루를 넣고 취향에 따라 설탕과 소금을 넣습니다. (저는 다이어트 중이니 양심상 넣지 않고 진행했습니다 ㅎㅎ) 2. 뜨거운 물을 조금씩 넣어가며 휘저어 줍니다. 3. 어느정도 반죽이 된거 같으면 랩을 씌우고 작게 구멍을 송송 뚫고 전자렌지에 3분 돌려줍니다. (반죽이 너무 치대면 물을 조금 더 넣고 3분 더 돌려줍니다.) 4. 꺼낸 반죽에 슈퍼밀을 붑고 반죽을 하여 모양을 잡습니다. 여기서도 취향에따라 슈퍼밀에 설탕을 넣으면 조금더 달게 드실수 있습니다. 하지만 역시 저는 다이어트 중이기에 양심상 넣지 않았습니다 5. 완성된 인절미를 맛있개 먹습니다. 풍족한 한끼...★ 혼자먹기에는 양이 너무 많아 나누어 먹었습니다!! 다들 맛있다고 하더라고요!! 물론 단맛이 더 추가되면 좋겠다고 하더라고요 ㅎㅎ 달게 드시는 분들은 설탕을 추가해서 만드시는게 좋을 꺼에용 설탕은 대략 반죽 할때는 3스푼정도 넣으시고 슈퍼밀과 섞을 때는 슈퍼밀 양의 1/3정도 넣으시는게 달달할고 맛있을 거에용 ㅎㅎ 저는 설탕을 넣지 않았지만 맛있게 잘 먹었습니당!! 모두들 맛있는 슈퍼밀하세용~♥ 2017.10.26 22:21

7u댕이 정석다이어터

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슈퍼밀 라이트빈 ""10일의 기적"" 오늘은 10일차 되는날이에요~ 별다른것없이 슈퍼밀 라이트빈 간단한 후기를 남겨보고싶어 작성!사진처럼 저는 덩어리채로 있을때 덩어리를 씹는맛이 고소하면서 맛있더라구요❤ 포만감도 씹는만큼 up되는 느낌? 맛은 어떤것에 먹느냐에 따라 달랐어요 두유는 우유보다 더 달콤한맛! 우유는 달콤한맛! 물은 고소한맛! (저는 거의 우유에 먹었어요) 위에 내용처럼 덩어리채로 씹어먹으면 포만감이 3시간이상 가더라구요! 그냥 마실땐 포만감이 없는편은 아닌데 보통은 그냥마시면 2~3시간 유지된것같았구요~ 그리고 10일동안 슈퍼밀 라이트빈을 먹으면서 많은게 달라졌습니다! 1. 활발한 배변활동 (하루에 한번씩 가요!) 2. 위가 줄어들었어요 -항상 학교가서 2,3교시부턴 꼬르륵거리기 시작했었는데// 지금은 점심시간까지 배고픔이 느껴지지 않아요! 3. 굶지 않아요 -점심을 많이먹은날 저는 저녁식사가 무서웠는데요, 슈퍼밀 라이트빈을 먹으면 굶었다는 죄책감이 들지 않아도되고 배불러서 스트레스도 받지않아요! 슈퍼밀 라이트빈 극찬합니다♡ 2017.10.24 18:32

뿌띠롱 정석다이어터

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오늘은 색다르게 슈퍼밀♥ 오늘은 시간이 좀 생겨 그냥먹어도 넘나리 맛있지만 슈퍼밀을 색다르게 요리해봤어용!! 요즘 핫케이크가 너무 먹고싶었어서 핫케이크 가루에 슈퍼밀을 쉐킷쉐킷 해봤는데 정말 맛있더라고요!! 고소함이 업!!!진짜 완전 대박 맛있었어요!! 준비물: 슈퍼밀라이트빈, 핫케이크가루200g, 계란1개, 우유 150ml 만드는법 1. 큰용기에 슈퍼밀라이트빈과 핫케이크가루 우유를 넣고 휘저어준다.(저는 큰용기가없어 전기밥솥에 있는 밥솥갖고 했어요 ㅎ) 2. 계란을 깨서 넣어준다.(저는 조금더 부드럽게 해보고싶어 흰자를 믹서에 돌려보았지만 생각처럼 되지 않더라고요..ㅠ) 3. 후라이팬에 기름을 두른후 키친타월로 닦아준다. 4. 약불에 달군 팬에 잘 섞은 반죽을 올린다 5. 겉에 거품이 일어나면 뒤집어준다. 6. 잘 익은 핫케이크를 접시에 담는다. 7. 맛있게 먹는다! 위에 동영상 첨가 했어요 ㅎㅎ 도움이 될지 모르겠지만 ㅎㅎ따란!!완성품이에용 3장밖에 없는건 모양을 이쁘게 만들지 못해 그자리에서 모두 먹어버려서.......남은게 저 3개....원래는 저 크기로 하면 대략 6장정도 나와요!! 2-3명 이서 같이먹으면 적당할 꺼에요!! 오늘도 맛점하게 해준 슈퍼밀 짱이에용!!💓💓💓 2017.10.24 14:09

7u댕이 정석다이어터

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시험은 슈퍼밀과~♥ 시험으로 너무나 힘든시기에 슈퍼밀과 계속 함께하고 있습니다! 이번에는 매번 우유만 타먹다가 두유를 타먹어보았어요!!가루를 이렇게 넣어 쉐킷쉐킷 해줍니당정말 컬.쳐.쇼.크!! 우유랑 타먹을 때랑 또 색다른 느낌이더라고요!! 따뜻한 두유에 타먹으니 더 꿀맛!!!👍😘 진심 완전 포만감도 배로드는기분이랄까요? 진작에 두유에 타먹어볼껄 생각했어요.. 먹으면 먹을 수록 든든하고 좋아요! 역시나 질리지 않고 좋아요! 가장좋은건 아무래도 역시나 간편하다는거죠! 매번 강조하지만 시간 빼앗기는 일도 없고 언제 어디서든 눈치 안보고 먹을 수 있다는게 가장 큰 잔점인거 같아요! 또 공부하는데 집중력도 더 좋아지는 느낌적인 느낌!! 역시 일일 일똥!!ㅎㅎ 오늘도 슈퍼밀 덕분에 열공하다가 잡니다! 언제나 사랑합니더 슈퍼밀💓 2017.10.24 02:45

7u댕이 정석다이어터

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슈퍼밀 라이트빈 다이어트 8일차! 물에 타먹는 것보다는 우유에 타먹는 게 훨씬 고소하고 맛있는 것 같아요~ 첫날은 우유가 없어서 물에 타먹었는데 밍밍하니 맛있진 않더라고요 ㅠㅠ 확실히 아침에 한 포씩 먹으니까 하루 총 칼로리를 줄이는데 많은 도움이 됐어요! 포만감도 있어서 많이 배고프다는 느낌은 안 들어요! 평소 변을 자주 못 보는 편인데 라이트 빈이랑 고구마랑 같이 먹으니 변도 잘 나오고 변비에 정말 좋은 것 같아요. 운동도 같이 하고 있는데, 마지막 날에 비포 애프터 올릴게요~ :) 2017.10.23 20:19

hanano 정석다이어터

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새로운방법으로 슈퍼밀 라이트빈 즐기기! 오늘은 우유, 물이 아닌 요거트와 슈퍼밀라이트빈을 먹어봤습니다:) 준비물은 플레인요거트, 슈퍼밀라이트빈 끝! 심심하고 별맛없던 플레인요거트에 슈퍼밀 라이트빈을 촤르르 부어주고 섞으면 고소한 인절미맛 or 미숫가루맛 요거트 완성! 섞은 모습인데요 저는 요거트100g정도에 한포를 섞어서 되직하고 농도가 진한 콩요거트가 됐어요ㅎ 요거트의 양은 취향에 맞게 조절하면 됩니다 맛은 엄청 고소해요 인절미맛 요거트가 있다면 이런맛일듯ㅎ 농도가 진하면 쫜득한 식감이있어서 마시는것보다 먹는느낌도나고 빵이나 미주라토스트에 쨈대신 발라먹어도 넘 맛있답니다 시중에파는 흔한 과일맛 요거트는 너무 달기만 한게 많은데 플레인요거트에 슈퍼밀라이트빈으로 먹는 즐거움과 건강함까지 챙길수있어 넘 좋네요 n.n :)블로그에도 http://naver.me/G4jMZC90 2017.10.23 19:05

unebb 초보다이어터

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슈퍼밀 라이트빈 그동안 틈틈히 먹으면서 느낀 점 https://instagram.com/p/BagOHS0HxDc/ https://instagram.com/p/BabYN9Mnn4D/ https://instagram.com/p/BaYynZZHwCo/ 안녕하세요 슈퍼밀라이트빈 체험단으로 당첨된 ‘ Nooovely ‘ 입니다 ! 제가 수차례 슈퍼밀 라이트빈을 먹으면서 느낀점에대해서 설명해보겠습니다 . 일단 ! 저는 슈퍼밀라이트빈을 먹으면서 정말정말 제 몸에대해서도 많은 변화를 느껴 가족과 지인들에게도 나눠주고 공유했습니다 ! ☑️ 엄마 저희엄마는 정~~ 말 바쁘셔요 , 12시에 잠깐 얼굴 볼 수 있는정도 ? 원래같으면 제가 학교갈시간에 집에 안계시는데 , 늦잠을 주무셨는지 급하게 회사로 뛰어나가시는거에요 . 아침밥도 안드셨겠다 요 ‘ 슈퍼밀 라이트빈 ‘ 과 우유 작은팩 하나 던져주면서 아침 챙겨먹으라고 드렸지요 😋 엄마의 후기는 요랬습니다 ! - 정말 고소하고 , 바쁜 지하철 안에서 간단하게라도 아침을 챙겨먹을수 있어서 좋다 ! ☑️ 할머니 할머니께서 만성 변비를 앓고계세요 ㅋㅋㅋ ( 할머니 미안 ) 정말 본인 입으로는 사흘에 한번 배변을 엄~ 청 작게 보신다고 하셨어요 . 제가 슈퍼밀라이트빈을 먹으면서 느꼈던 점 중 하나가 “ 배 변 활 동 이 잘된다 ! ! ! “ 였어요 . 오늘도 그렇고 자주 타드려요 , 제가안타드리면 안챙겨드시기 때문에 ㅎㅎ ~ 제가 슈퍼밀라이트빈을 타드린날은 꼭 화장실에서 볼일을 성공 !!! 하셨습니다 . - 정말 이거먹고 소화도 잘되고 , 맛도 내가 좋아하는맛이고 , 화장실을 갈 수 있어서 좋다 . 엄마랑 할머니께서 오늘 제가 느낀점을 여쭤보자 , 슈퍼밀라이트빈 얘기하면서 저거 다먹으면 사야한다고 ㅋㅋㅋ 사야겠어 ~~ 하셨습니다 . ☑️ 헬스장 같이다니는 친구 저에게 헬스장같이다니는 초등학교때부터 친했던 친구가 있어요 . 그친구 식단 보면 깝깝 .. 고구마 + 닭가슴살 정말 이렇게만 먹더라고요 , 그래서 화장실도못가고 가끔은 닭냄새가 역하거나 고구마를 먹기 싫어서 거르는 경우가 많다고 , 맛있는게 먹고싶다고 얘기를 하더라고요 .. 그래서 제가 슈퍼밀라이트빈으로 단백질빵 을 만드는 재료 2세트와 함께 추천해줬습니다 . 이렇게 카톡인증으로도 오고 ㅎㅎ 정말 좋아했어요 ! 맛있다며 ~ 단백질도 빵빵 ! 자기도 사서 해먹어야겠다고 말하더군요 , 이렇게까지가 제 지인들의 후기였어요 ! 저 또한 슈퍼밀라이트빈을 먹은날이면 꼭 화장실을 간다는게 , 배변도 엄~ 청 예쁘고 건강하다는게 신기했습니다 ! 맛또한 어마무시하구요 ㅎㅎ 다이어트 식단하면서 저는 마시는 식품은 일체 먹지 않았어요 . 어느날 몸도 으슬으슬하니 뜨뜻한 차한잔이랑 따뜻한 고구마가 먹고싶다고 생각이 들어서 슈퍼밀 라이트빈을 꺼냈습니다 ! 칼로리는 85 ! 미숫가루색 ~~!이렇게 먹으면 탄 단 지 의 조화가 간단하게 완성되요 ! 정말 든든하고 따뜻하게 잘 먹었답니다 . 슈퍼밀라이트빈 추천해요 ! 2017.10.22 22:52

Nooovely 지존다이어터

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