다이어트

공지단백한끼 말차라떼 체험단 발표

공지단백한끼 말차라떼 체험단 모집(8.22~30)

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단백한끼 3종 진짜 최고👍(3가지 맛 최종후기) 안녕하세요 워어니잉입니다! 우선 세가지 맛을 비교해보고 싶어서 활용해서 먹어본 것이 아닌 본 제품 그대로를 즐겨봤어요~ 이쁜 단백한끼는 세 종류가 있어요 ➰말차라떼, 일곱가지곡물, 달달한카카오➰ 우선, 제품 소개 간단히 하고 갈게요🤗🎶 1. 일곱가지 곡물✔️탄수화물 7g으로 부담 없지만 든든한 한끼 ✔️단백질 16g으로 내기준 하루단백질섭취량의 1/3 충족! ✔️95칼로리로 낮은 칼로리에 든든함을 느낄 수 있는 곡물맛 ✔️곡물이 일곱가지나 들어 고소하고, 든든함에 더욱 만족감을 느낄 수 있는 가벼운 한끼 2. 달달한 카카오✔️탄수화물 6g으로 부담 없는 한끼 ✔️높은 단백질함량 16g ✔️설탕이 아닌 천연당과 에리스리톨로 달달하고 기분좋은 한끼 ✔️낮은 열량 90칼로리로 다이어트에 Good~! 3. 말차라떼✔️탄수화물 7g으로 든든하지만 부담없는 한끼 ✔️달걀의 약 3배인!! 단백질함량 16g ✔️설탕아닌 천연당과 에리스리톨로 건강한 달달함~ ✔️가장 낮은 열량 80칼로리 ✔️100퍼 제주 말차가루로 향긋한 말차향 솔솔~~!! +] 설거지감이 안나와서 너무 편리해요💕 +] 아래부분을 벌려서 세울 수도 있어서 텀블러 느낌이 났어요 —- 그림까지도 텀블러~🎶 이제 본격적으로 제가 오리지널로 즐겨본 단백한끼 세 종류 소개할게요〰️ 받자마자 너무 궁금해서 두유습관과 함께 일곱가지 곡물 맛을 꺼내왔어요 ㅎㅎ 섞을 때 팁!! 지퍼팩으로 불안해하지 않아도 되지만 혹시 그래도 불안하신 분들을 위해서 ㅎ~~ 지퍼팩을 잠그기 전 공기를 약간 빼주고 꾹꾹 눌러 잠근 후한번 더 접어서 쉐낏쒜킷 해주세요~!! 와,,, 진짜 고소하네요!!!! 곡물이 일곱가지나 들어있다니 안그래도 건강건강한 단백한끼인데 이러면 반칙아닌가용 (이런 반칙 너무 좋습니다💕) 그리고 다음 날 독서실에서 먹으려고 달달한 카카오 맛을 가져왔어요~~ 점심약속이 있는데 밥 먹기도, 안 먹기도 애매해서 (단백한끼 먹을 당시 10시!!) 오늘은 두유가 아닌 물이랑!!!! 여긴 독서실 셀프바에용ㅎㅎㅎㅎ 어제와 같이 쉐킷쉐킷 흔들어주면 쨘🎶🎶이름 그대로 달달한 카카오... 물만 넣어 흔들어 먹은건데도 너무너무 건강하게!!! 달았어요 아니 무슨 세 제 품 전부가 이렇게 맛있죠...? 그리고 말차라떼는 지난번 포스팅 때 올렸던거 다시 보여드릴게요 말차향이 정말 예술인 제품이랍니다ㅠㅠㅠ 타제품들은 인공적인 향과 맛이 나는 게 대부분이던데 이 제품은 진짜 제주말차가루라 그런지 그냥 오리지널 그 자체의 맛 ㅠㅠ🌿 처음 먹어봤을 때 놀랬을 정도!!!이 때는 집에서 먹었어요~ 따로 병에 넣어 먹었었네용 ㅎㅎㅎㅎ 이상 정말로 진실되게 쓴 단백한끼 3종 리뷰였습니다... 정말 사랑입니다 단백한끼,,💓 다음에는 단백한끼를 활용한 레시피로 다시 돌아올게요〰️〰️ 2018.09.20 12:54

워어니잉 정석다이어터

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단백한끼 세가지 맛 접선💕 꺄아〰️〰️ 맛있는 제품으로 그냥 행복하게 리뷰 썼는데 우수체험단이 되었어요〰️🎶 그리고 오늘 제품이 도착했네요!!!! 역시 꼼꼼히 패킹되어 왔어요!!!!두근두근💓💓 말차라떼 외 2종이 더 왔으니 방치해두는건 예의가 아니지 그자리에서 바로 오픈오픈😝〰️와.... 이렇게 행복할 수가🤤역시나 눈호강...... 디자인이 너무 이쁜거 아닌가요?? 먹어보고 곧바로 후기 올려드릴게요 ꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖ ♡ ♡ ♡ 2018.09.19 20:07

워어니잉 정석다이어터

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말차티라미수 말차티라미수가 먹고 싶은데 시중에 파는 티라미수는 설탕덩어리에 지방덩어리여서 못먹었어요ㅠㅠ 그렇지만! 바나나와 두부를 갈아 크림으로 대신해주고 카스테라를 조금 잘라서 블랙커피에 촉촉히 적셔줬어요!두부크림을 듬뿍 올려주고 단백한끼까지 올리면 정말 시중에파는 말차 티라미수 부럽지 않더라구요😍 바나나를 넣어서 그런지 두부의 향도 나지않고 달달해서 너무 좋았어요!! 앞으로 자주 해먹을거같아요❣️ 2018.09.17 08:10

민영꾸 초보다이어터

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단백한끼 말차라떼 \#3 - 말차 요거트보울 아침에 요거드시면 화장실이 쑥쑥...ㅎ... 넘 간단해요! 오버나이트 오트밀! 재료: 오트밀 30g, 아몬드브리즈 50ml(혹은 저지방우유), 요거트60g, 견과류 한줌, 단백한끼 전날밤 유리병에 오트밀, 우유, 요거트순으로 넣고 밀펴해서 냉장보관해주세요. 다음날 먹기 20분전쯤 꺼내줍니다 그위에 견과류, 단백한끼를 솔솔 뿌려주면 끝! 완전 든든한 보울이 됩니다! 2018.09.16 22:54

언젠간헵번 정석다이어터

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단백한끼 말차라떼 \#2 - 물?우유?두유??간단하게 마실때 조합 비교 미대의 졸업반은...전시준비로 증말 바쁘답니다.. 맨날 철야 작업.... 그와중에 식사는...컵라면, 배달음식이 태반이죵! 그럼 피부도...뱃살도... 근데 요즘은!! 한끼는 요 두 아이로 해결하는데 넘 간편하고 좋아요! 제형이 되게 되직해서 포만감도 있구요! 이번후기에서는 꿀조합(간단하게 먹을때) 비교해드릴게요! @비교지표@ 맛○○○○ 포만감○○○○ 칼로리○○○○ 식감○○○○ 영양○○○○ 1. 말차라떼+생수 맛●○○○ 포만감●○○○ 칼로리●●●● 식감●○○○ 영양●○○○ 2.말차라떼+아몬드브리즈 언스위트 맛●○○○ 포만감●●○○ 칼로리●●●○ 식감●●○○ 영양●●●○ 3.말차라떼+두유습관 맛●●○○ 포만감●●●○ 칼로리●●●○ 식감●●●○ 영양●●●○ 4. 말차라떼+저지방우유 맛●●●● 포만감●●●○ 칼로리●○○○ 식감●●●○ 영양●●○○ *저는 되직한 식감을 좋아합니다! *확실히 맛과 칼로리는 반비례하네요ㅠㅠ 저지방 우유에 타면 완죤 맛나요 2018.09.16 22:50

언젠간헵번 정석다이어터

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단백한끼 말차라떼 \#1 -패키지 단백한끼 말차라떼와 두유습관 패키징이에요~~ 일단 보기좋은 떡이 먹기도 좋다고ㅎㅎ 꺼내먹을때 까리한 디자인~ 요렇게 밑바닥이 펼쳐지는 타입이라 세울수 있어요! 요것이 왜 중요하냐면 말차라떼에 두유부을때~~~ 잘 넘어지는 파우치들이있기 때문이죠. 그런데 요 말차라떼는 그런걱정ㄴㄴ! 칼로리 보이시져...진심..혜자 칼로리... 부담없이 들이킬수 있는 칼로리에염... 근데 저 지퍼백 윗부분에 가루가 쫌 껴있어서 뜯으면 가루 새나와요ㅠㅠ 저건 개선해주시면 조을듯.. 지퍼백이 딱 물려있으면 해결될것 같은디... 요약))) 1.패키지 예쁨 2.섞을때 잘 안넘어짐! 3.칼로리 굿뜨임(성분도 주목하시길) - 단백한끼 패키지 입구가 아쉬움ㅠ가루 새나옴 2018.09.16 22:35

언젠간헵번 정석다이어터

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말차아밤요를 만들어봤어요🌿(최종후기) 안녕하세요 워어니잉 입니다~~🤗 오늘이 마지막 포스팅이 될 것 같아요 엉엉😥 마지막 단백한끼를 사용했거든요 흡 정말 이주간 단백한끼로 제 삶의 질을 높였던 것 같아요💕 오늘은 아밤요(아이스 밤호박 요거트)를 만들어 봤어요!! 아밤요가 다이어터들 사이에서 맛있고 건강하다고 소문이 났더라고요~ 그런데도 워어니잉이 가만있을 리가 없죠!! ㅎ ㅡㅎ ➰준비물➰ 단백한끼, 밤호박, 요거트, 토핑 밤호박을 준비합니당〰️으흐흐 단백한끼도💓 자, 이제 밤호박을 전자렌지에 2분간 돌려줍니다~ 냉동실이 아닌 냉장고에 넣었더라도 잘 안잘리거든요😂 잔자렌지에 2분 돌리면 아주 잘 잘린답니당!!이제 숟가락으로 씨를 퍼내줘볼까요?,? 헤헤 깔끔하게😝아밤요는 전자렌지에 돌려 먹는 음식이 아니므로 미리 쪄줘야해요!!!접시에 물을 좀 부은 후 전자렌지에 6분 그리고 상황봐서 1분간 더 돌리기! 돌리는 동안 말차요거트를 만들어 볼까요~??헤헤 이렇게 초록이를 보면 마음이 안정되요 🌿💕 쉑쉑 섞어주면쨔라란〰️🎶🎶 전자렌지에서 나온 단호박은 좀 식혀두고!! 식힌 후 두근두근 요거트 넣기🤗🤗그리고 토핑까지 하면!!!완성💓💓 하 기대됩니다 내일 아침이😋 내일 보자 아밤요야〰️🌿 +) 9월 16일 하 최고의 아점이었어요 말차아밤요 근접샷🤗 흐앙 벌써 단백한끼 말차라떼 체험이 끝나버렸어요😥 그래도 너무너무 행복한 체험기였네요 정말 힐링의 나날들...👍 제가 즐긴 요리들입니다 사진만 봐도 행복해 하던 제가 보이는 것 같네용 ㅎㅎㅎㅎ 🌿단백한끼 말차라떼🌿➰단백질 16g➰ 계란3개, 우유6잔의 단백질을 함유한 단백한끼 (단백질 하루 권장량의 29%나 채워준답니다!!) 는 고작 80칼로리!!! 게다가 달달 고소! 달달한 맛은 설탕이 아닌 건강한 에리스리톨과 천연당을 사용한다해요 정말 믿을만 한 성분들👍 탄수화물도 7g으로 적당해요 <아침대용으로 다른 것들은(에너지바 등) 너무 과해서 먹고나면 당 도는 현상이 일어나곤 했거든요ㅠㅠㅠ 그러다 점심 때 식욕 폭팔!하하하하> 물에 타먹어도 맛있지만 저는 두유에 타먹는 걸 추천해요~~ 그래야 포만감이 오래 유지되거든요 ㅎ ㅡㅎ 저는 처음에 무슨 저런 음료같은걸로 아침을 떼워~ 했던 사람입니다 ㅠㅠㅠ 네버네버! 정말 든든합니다!!!!!! 일반식보다는 배가 빨리 꺼지지만 그래도 충분히 식사대용이 되더라고요!! 그리고 오리지널 말차맛 대박입니다 ㅠ!!!! 왜 저는 이제서야 요아이를 접해본거죠? 아, 그리고 뮤즐리를 넣어 먹었을 때는 일반식처럼 정말 배불렀어요...👍 🎶두유습관 일반용🎶많이들 입문용을 택하셨던데 저는 고소한 맛을 정말 좋아해서 일반용을 택했답니다!! 흰 강낭콩 두유!!!!! No 설탕 No합성첨가물 No소포제 ! (일반용, 입문용 둘 다 포함) 크으..... 시중의 두유는 첨가물이 너무 많아 먹을 때 약간 불안하기도 했었는데 요 아인 너무너무 믿음직💓💓 맛은 정말 고소하고 건강한 맛!! 이런게 흰강낭콩 맛이구나~ 느끼면서 먹었어욬ㅋㅋㅋㅋ 그런데 단맛이 없으니 겁나시는 분들은 입문용으로~~~~ 입문용도 건강한 성분들 뿐이라 안심하셔도 되요👍👍 말차라떼X두유습관 이 조합 너무너무 좋네요헤헤헤헤 위의 두 제품으로 정말 즐거운 다이어트 생활을 했네요💓 이 제품 정말 추천드려요👍 ✔️체험 후 느낀 점 종합 ➰휴학생이자 고시생으로서 든든하고 건강한 아침을 먹었어요 ➰단백질 충전으로 공부하는 동안 식욕없이 집중 굳! ➰100% 제주도산 말차향으로 향긋하게 하루를 시작했어요 ➰앓던 폭식증이 엄청 줄어 건강한 하루하루를 보냈어요 ➰그냥 정말 감사합니다. 단백한끼 말차라떼는 최고였어요👍 ✔️이런 분들께 추천해요 ➰아침 출근길, 밥 챙겨먹을 시간 없는 직장인, 학생분들 ➰공부하는 데 배고파 집중이 안되는 수험생들 ➰급하게 찐 살로 저녁 대체 건강식품을 찾으시는 분들 ➰하루하루 단백질 채우기 힘드신 분들 (저에요ㅎㅎ) ➰이동 중 끼니를 떼워야 하시는 분들 흑흑 너무나도 짧게 느껴지던 2주.... 재밌게 건강하게 마쳤네요!!! 제 별점은 별 5개!!!! 아니 그 이상!!!!! 최고의 제품이에요 단백질쟁이로써 앞으로도 정말 사랑하는 제품이 될 것 같네요💓 단백한끼, 두유습관을 개발해주신 분들께 정말 감사하다고 꼭 전하고 싶네요 ㅠㅠ💓 ✔️블로그에서 제 후기가 궁금하신 분들은 아래 주소로😖 https://m.blog.naver.com/dnjs8274/221359739640 ✔️인스타에도 후기글 있어요😖 https://instagram.com/p/Bnsjl-wlaDN/ 2018.09.15 22:43

워어니잉 정석다이어터

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단백한끼가 좋은이유!👍 단백한끼를 체험하면서 좋았던 점을 가져왔어요! 이전에 단백질 음료를 경험해본적은 없지만 다이어트의 목적으로 쉐이크를 구매했었는데요!! 그 제품과 비교하여 단백한끼의 장점을 3가지 이야기하려고 합니다☺ 먼저 첫번째! 단백질 16g!!! 다이어트를 하려고 할 때 쉐이크... 많이들 생각하시잖아요!! 저도 작년에 쉐이크를 사볼까하고 알아보다가 플라스틱 통에 한꺼번에 들어있는 쉐이크는 휴대하기 어려워서 불편하고! 그때 눈에 들어왔던 쉐이크를 구매했었어요!! 그런데....? 먹다보니 알게된... 단백질쉐이크도 아닌 그냥 쉐이크.... 저의 개인적인 생각으로는 그냥 말차가루를 구매해서 우유에 타먹은거 같더라구요;;;; 그에 비해 단백한끼는 다이어트에 바람직한 영양성분을 봉지에 명시하고 있어서 좋았어요!! 2번째!! 충분한 크기!! 단백한끼에 두유를 부어도 공간이 남아서 흔들며 섞기가 편했어요👍 이게 무슨 장점이야.. 하고 생각할 수 있지만 제가 가지고 있던 쉐이크는 위에 사진처럼 단백한끼의 포장지보다 작았어요.. 그래서 우유를 넣으면, 지퍼가 겨우 닫히고 흔들어 섞기가 쉽지 않았죠😂 하!지!만! 단백한끼는 지퍼도 여유있게 닫히고 마실때도 가루와 섞기 편했습니다! 그렇다고 부피가 크거나 한것은 아니라 가방에 넣어서 다닐때도 굳굳!!!🤹‍♀️마지막으로 3번째!! 잘 새지 않는다! 단백한끼는 지퍼도 짱짱하고, 지퍼와 절취선 사이에 공간의 여유가 있어요! 그래서 두유를 넣고 흔들어 섞는 과정에서 내용물이 잘 새지 않다는 장점이 있답니다! 즉, 마음껏 쉐킷쉐킷 흔들 수 있다는 말😁😁 이상으로 단백한끼를 체험하면서 좋았던점 3가지를 마칠게요 감사합니다😊😊😊 2018.09.15 16:14

핑크가위 초보다이어터

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오늘은 팥두유~🎶 안녕하세요~ 오늘도 활기찬 워어니잉입니다 ㅎㅎ 하ㅠㅠ 체험단 후기 쓰는게 이렇게 재밌는거구나 한번 더 느꼈답니다!!!! 재미도 있고 맛도 있고 살도 빠지고💕 오늘도 여전한 tmi...하하 오늘은 간단한 레시피를 들고 왔어요~~ (레시피라 하기도 민망하지만 ㅎㅎ) 단백한끼 하나는 베이킹할 때 써버려서 하나 남은 두유습관을 이용해봤어요! 우선 가볍게 제품 설명🎶 저는 입문용이 아닌 일반용 픽! (입문용은 당이 첨가되서 더 달달하게 즐길 수 있는 제품이에요 버뜨! 설탕이 아닌 프락토올리고당을 사용한 거라 요 아이 또한 죄책감 없이 즐길 수 있는 착한 아이➰)(사진:다신샵) 두유습관은 화이트 키드니빈이라는 풍부한 단백질이랑 식이섬유를 포함하고 있는 흰 강낭콩이에요 아, 비타민과 미네랄도 풍부하답니다👍👍 “미녀들의 콩”이라고 불리기도 한다네요 하얗고 이쁠뿐만 아니라 별명도 참 이쁜 것 같아요 *^^* 사실 두유습관에 타이거넛 분말이랑 팥 분말 중 어떤 것을 넣어 먹을까 엄청 고민했었는데 알고보니 두유습관에 타이거넛 분말이 첨가돼있다고 하네요!! 그래서 둘 다 즐겨보자!라는 생각에 팥분말 초이쑤〰️〰️ 참고로! 타이거넛은 식이섬유, 칼륨, 식물성 단백질 등 아주아주 건강하지만 씹을수록 단맛이 나는 그런 슈퍼푸드라고 해요🤗 (사진: 다신샵) 짠!! 아래는 제가 찍은 흰강낭콩그림이 너무 귀여운 두유습관과 저번에 사두고 잊고 있었던ㅋㅋㅋㅋㅋ 리얼팥물!! 사진에 종이컵은 두유습관만 부은거에용〰️ 왜리 양이 작지?? 하신분들도 계실 것 같은데.. 큰 종이컵이라서 그렇답니다 히히(이건 tmi아니죠..?)팥분말 투척해서 휘휘 저어 줬어요!단백한끼 말차라떼로 만든 티라미수와 함께🎶 건강한 한끼식사 클리어😚티라미수 후기도 올렸답니다! 궁금하신 분들은 참고해주세요! 많은 후기들 집합적으로 보시고 싶으신 분들을 위해! 제 블로그 주소 남겨둘게요 ㅎㅎ💓 ➰주소➰ https://m.blog.naver.com/dnjs8274/221358908392 +인스타구경도 와주세요😚 https://instagram.com/p/Bnsjl-wlaDN/ 2018.09.14 14:56

워어니잉 정석다이어터

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시원한 단백한끼 말차라떼 아이스볼 드셔보세요~~ 기숙사 생이라 다른 분들처럼 베이킹, 티라미수 등등 신박하게 해 먹을 방법은 없지만... 그래도 조금이나마 다양하게 먹어보고자 저는 스무디볼? 아이스볼?을 만들어봤어요!! 정말 간단하고 단백한끼 말차라떼만 있어도 되기에 저같은 기숙사생이나 바쁜 분들도 충분히 드실 수 있답니다🙂💚두유 습관을 넣고 요리조리 흔든 단백한끼를 냉동실에서 얼려줍니다!! 이제 먹을 때 꺼내서 조금 해동 시켜준 후에, 그릇에 담으면 끝!! 저는 타이거넛츠분말, 카카오닙스, 햄프씨드, 견과류와 같이 먹었어요! 쥬르륵 마시는 것보다 포만감도 더 느껴지고 아삭아삭 얼음이 씹혀서 시원하고 맛있네요😊😊https://instagram.com/p/BnsVFichBzZ/ 인스타그램에도 후기 올렸으니 보러와주세용👀❤️ 2018.09.14 13:05

빵구구구 초보다이어터

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간단하게 맛있는 한끼로 최고에요💚😄 안녕하세요! 저는 개강하고 바쁜 하루를 보내고 있는 다이어터에요🙂 단백한끼 말차라떼를 먹고 싶었던 이유 중 가장큰게, 말차 덕후라는 것과 바쁘게 학교 다니면서 짬내서 간편히 식사 해결을하고 싶었던 것이었어요!!!! 첫 후기를 이제서야 남기게 되지만ㅠㅠㅠ 사실 단백한끼 받고 수업 중 쉬는시간에 점심식사로 이미 여러번 먹었답니다!!!! 정말 편리함과 식사대용으로 최고입니다!!!! 제대로 사진과 영상찍어서 후기 남기고 싶어 이제서야 남기네요..단백한끼 성분 중 정말 가장 맘에 들었던건, 단백질이 16g이나 들어 있다는 것과! 💚탄수화물 7g 당류 1g💚밖에 안들어있다는 것이었어요!!!! 시중에 단백한끼처럼 들고다니면서 편하게 한끼 해결 할 수 있는 프로틴 음료들을 몇개 먹어봤으나,,,, 대부분 탄수화물이 20g 30g 씩 들어있어서 허거덕 했었거든요!!!ㅠㅠㅠ고운 말차 프로틴 가루에 두유습관을 넣고 섞어줍니다!!!사진으로 보면 가루가 뭉친것 처럼 보이는데, 실제로 다 마시고 난 후에 봉투 바닥 옆면 어디에도 남아있는 가루는 없었어요!!! 따로 쉐이커나 믹서기로 섞어주지 않아도 잘~~ 녹는답니다! 맛은 은은한 말차향이나요! 녹차음료를 좋아하는데 시중에 파는 녹차음료는 ‘차’로 팔지 않는 이상 대부분 너무 단 맛이 강해서 금방 물리더라구요... 근데 단백한끼는 적당히 말차향을 느낄 수 있는 단맛이라 좋았어요. 제형은 생각보다 묽어서 쉐이크를 먹는 느낌이었구용ㅎㅎㅎㅎ 정말 바쁜 와중에 영양 챙기는 한 끼 먹는데에 집중하느라 다른 분들처럼 베이킹을 하거나 새로운 레시피를 도전해보지 못했지만ㅠㅠㅠㅠ 저같이 편리한 한 끼 원하시는 분들에게는 자신있게 추천드립니당!!!!! 2018.09.12 14:48

빵구구구 초보다이어터

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+4

간단한 단백한끼 말차라떼 식단 추천해요!! 아몬드 브리즈 언스위트와 함께 먹었어요. 서두에 미리 말하자면, 아몬드 브리즈가 단백한끼 말차라떼의 특유의 말차맛을 잘 살려주네요~!!!이렇게 분말이 들어있어요! 딱 개봉하는 순간에 말차향이 솔솔 올라오는것을 느꼈어요. （╹◡╹）♡아몬드 브리즈랑도 잘 섞이는 단백한끼! 제가 우유랑도 마셔보고 두유랑도 마셔보았는데, 각각 조합의 개성이 딱 보이더라구요!! 우유랑 마시면 부드러운 느낌 두유랑 마시면 고소하고 묵직한 느낌 마지막으로 아몬드브리즈 언스위트랑 마시면 ︎︎︎︎깔끔한 느낌! 그리고 중요한 포인트는, ︎︎︎︎☆ 말차향을 제일 잘 느낄 수 있다는 점이에요!︎︎︎︎☆ 그리고, 지퍼팩이 저렇게 튼튼해서 흔들 때 세는거 하나도 없어요!아몬드브리즈가 두유랑 달리 가볍다보니까, 포만감을 느끼기에는 부족할 것 같아서 식이섬유가 가득한 바나나랑 함께 먹었어요. 근데,,,,!! 이것은 정말 찰떡궁합이에요...! (먹다가 이건 공유해야할 조합인것 같아서 급히 찍은거에요ㅋㅋㅋㅋ) 궁금해서 시도해본 조합인데, 어떡해 이렇게 잘 어울릴수가 있는지!! 다음번에도 이렇게 먹을 것 같네요. 포만감도 있고! 또, 바나나가 달달하니까 단백한 단백한끼랑 잘 어울리더라구요. 저는 이렇게 또 건강한 영양소 채워서 한끼 알차게했네요. 주저하지 마시고 한번 이렇게 드셔보세요~! 2018.09.12 12:58

6소다9 지존다이어터

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+4

단백질 풍부한 단백한끼! 두유습관과 함께 단백질 꽉잡기 드디어 도착한 단백한끼 말차라떼맛~! 함께 온 두유습관과 함께 마셔보았어요.패키지 너무 예쁜거 아닌가요?? 마시기 전부터 기분이 좋아지네요~(๑>◡<๑)두유 습관과 함께 먹었더니, 역시 우유랑 함께 마셨을 때보다 더 묵직한 느낌이 들어서 포만감이 상당했어요! 더 고소하구~! 또한 분말도 두유랑 잘 섞였어요ㅎㅎ다 마시고 나서, 간편하게 딱 안에있는 공기만 빼서 휴지통으로 직행! 따로 보틀이 필요하지 않아서 편했어요!뒤에 영양정보에 단백질 함유량이 마음에 드네요~ 두유와 함께 먹어서 하루 단백질 섭취량 꽉 채웠네요!! 2018.09.12 10:30

6소다9 지존다이어터

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단백한끼 말차라떼 우유랑 먹어봤어요~ 단백한끼로 한끼 해결한 후기!우유 넣은 직후에요!! 녹차 러버들은 모두 다 좋아하는 설레는 녹색이네요~ 가루를 골고루 섞이게 하기 위해서 지퍼팩을 오므리고 흔들어서 섞었어요~ 생각보다 잘 섞이더라구요.함께 온 빨대를 꽂아서 마셨어요~ 단백한끼 시리즈의 간편하다는 장점이 빛나는 순간이었어요. 맛은 녹차향이 살짝 나는 맛이었어요!! 그리고 우유랑 함께 먹어서 가벼웠어요~ 녹차 러버들은 다 좋아할 만한 맛이에요ㅎㅎ 이런 신제품이 나와서 행복하네요^^다 마신 후, 바로 쓰레기통에 쏙!! 정말 설거지가 따로 없어서 편했어요~ 저처럼 바쁜 수험생 다이어터에게 강추해요. 다음에는 두유랑도 마셔 보아야겠네요이렇게 섞어도 지퍼팩 덕분인지 세지 않아요~~! 2018.09.12 09:31

6소다9 지존다이어터

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단백한끼 말차라떼! 🥛다양한 두유🥛와 함께해봤어요!! 단백한끼 말차라떼를 몇일동안 체험하고 돌아왔어요😊😊😊 이름에서부터 단백!! 사실 단백질음료는 처음이라 어떤 맛일지 정말 기대가 되었어요ㅎㅎ 후기에 앞서 먼저 영양정보를 알아볼게요!제 눈에 가장 먼저 들어왔던건 나트륨 80mg!! 알아보니 일반 두유에도 저정도나 그 이상의 나트륨은 있더라구요ㅎㅎ 다른 불필요한 영양 성분이 들어있지않아서 상대적으로 눈에 띄었던것 같아요ㅎㅎ 당류와 지방의 함량은 매우 적고 다이어트에 정말 좋은 식이섬유가 포함되어 있어서 너무 좋았어요👍👍👍다음으로는 단백한끼와 함께 받았던 두유습관의 영양정보!! 입문용임에도 낮은 칼로리에 합격입니다!! 이제 단백한끼 말차라떼의 첫인상을 이야기 해보려고 합니다. 물론 카페에서 파는 말차라떼는 아니겠지라는 예상은 했지만 이걸 무슨 맛이라고 표현 해야하지? 라는 생각이 들었어요. 단맛이 거의 없는 말차라떼!!! 다이어트에 도움이 되려면 당연히 당의 함량이 적어야 하니깐 문제가 되지않았어요. 마시다보면 금방 적응된답니다🤹‍♀️🤹‍♀️🤹‍♀️ 단백한끼를 마시면 끝맛으로 무언가 많이 남는 느낌???이 들었어요! 처음에는 두유습관에서 나오는 맛인가 싶었지만 우유로 바꾸어 타먹어도 그 맛이 느껴지더라구요.. 하지만 이거 때문에 절대 맛없다!! 이런건 아니고 이런 특유의 맛이 있다~ 정도였습니다ㅎㅎ 알아보니 단백질 음료에는 특유의 맛이 있다고들 하던데 이게 그맛이지 않을까 하는 생각이 들어요!! 두유를 바꿔가며 마셔본 결과 빠밤...! 이런 끝맛이 거슬리지 않는 조합을 찾았으니 후기 끝까지 읽어주세요~!~!~! 이제부터는 제가 단백한끼를 마실때마다 찍었던 사진을 같이 볼게요 👇👇👇👇👇👇 카페에서 공부하다가 저녁으로 해결한 한끼!두유습관 대신 함께 했던 우유!! 우유와 같이 마셨을 때는 사실 두유습관이랑 비슷했어요...ㅎ두유습관만 마시기는 배가 고파서 바나나도 함께 해줬어요🍌🍌많이 기다리셨습니다!! 제가 바로 오늘 찾아낸 최고의 조합!!! 오늘은 집에 있던 아몬드브리즈를 가지고 나와서 함께 마셨어요!! 왜 이제 알게 된건지... 마시면서 약간 거슬렸던 끝에 뭔가 남는 느낌이 아몬드브리즈의 고소한 맛으로 합쳐지면서 정말 맛있는 단백한끼를 체험할 수 있었답니다😄😄😄아직 단백한끼를 체험중이지만 가장 마음에 들었던 점은 휴대하기가 편하다는 점이에요!! 바로 위에 있는 사진배경을 보면 길이에요ㅋㅋㅋ 길에서도 걸어가면서 간편하게 두유를 부어서 마실 수 있었어요😆😆 저는 개강하고 주로 학교나 카페에서 공부나 과제를 하는 시간이 많아요ㅠ 그래서 매일 아침마다 가방에 단백한끼와 두유을 챙겨서 나가고 있어요! 마시기 전에 두유를 부어서 흔들어 먹기 때문에 가방에서 가루나 두유가 새는 일에 대해 걱정할 필요도 없어서 좋았어요! 이상 체험 도중에 쓴 후기였습니다~ 체험을 조금 더 진행하고 다시 돌아올게요~!~! 2018.09.11 18:59

핑크가위 초보다이어터

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🍵녹차푸딩만들기🍵 맛있는 단백한끼 말차라떼 저 혼자 먹기는 아쉬워서 주변사람들에게 먹어보라고 하려고 달달한 푸딩 만들어봤어요!짠-! 이쁘죠♡ 🍵녹차푸딩 재료🍵 단백한끼 말차라떼 4~5스푼 (취향에 따라 더 넣으셔도 되요) 아몬드브리즈 혹은 우유 각각 300, 100ml 계란 노른자 2개, 판젤라틴 2장(젤라틴은 제빵재료 파는곳에서 팔아요!) 그리고 저는 주변사람들이 맛있게 먹을 수 있도록 설탕도 30g넣었는데 굳이 넣지 않으셔도 되요🍵녹차푸딩 만들기🍵 1. 판젤라틴은 찬물에 담궈 불려준다 2. 아몬드브리즈 100ml에 계란 노른자를 넣고 섞는다 3. 아몬드브리즈 300ml, 단백한끼(혹은 말차가루), 물기를 짠 판젤라틴 그리고 설탕 30~40g을 넣고 약불에서 설탕이랑 젤라틴만 녹을때까지만 끓인다 4. 끓인 녹차+아몬드브리즈+등..이 어느정도 식으면 계란+아몬드브리즈에 넣고 섞어준다 5. 건더기를 걸러주기위해서 체에 걸러준 후 용기에 담는다 6. 냉장고에서 3~4시간동안 굳혀주면 완성!굳이 예쁜 용기가 아닌 일반 컵에 넣어서 굳혀도 맛있는 푸딩이 완성된답니당 저렇게 만들면 100ml씩 4개정도는 만들 수 있어요 간단하게 만들어서 놔두고 먹어도 되고 예쁜 용기에 담아서 주변 지인들한테도 선물해보세요:)! 인스타 게시물은 https://www.instagram.com/p/BnlKmOcln8E/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=osvh62fjm8q4 👆🏻 요기로 가시면 됩니다:) 2018.09.11 18:34

레오누나연이 정석다이어터

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🍵집에서 간단하게 녹차요거트티라미수 만들기🍵 오늘 친한 언니가 생일인데 보지못해서 언니에게 간단하게 녹차케이크를 만들어주고 저도 만들어 먹으려고 아~주 간단하게 단백한끼말차라떼로 케이크 만들어봤어요재료도 별거없어요! 미주라 도넛 1/2개 단백한끼 말차라떼 혹은 말차가루 그릭요거트 한개(사실 마스카포네를 하려다 칼로리를 보고 포기했어요ㅠ) 도넛시트를 적셔줄 커피한잔 그리고 케이크를 담아줄 예쁜 용기! 이거면 끝나요만드는법도 매우 간단해요 미주라 도넛을 반만 티스푼같은걸로 으깨주세요 굳이 믹서기 사용안하셔도 촉촉해서 잘 으깨집니당:) 잘 으깨진 도넛을 용기 제일 바닥에 예쁘게 눌러 넣어주고 커피를 티스푼을 이용해서 시트에 적셔줘요그리고 그릭요거트에 단백한끼 말차라떼를 취향껏 넣고 잘 섞어서 도넛시트위에 얹어주고 그 위에 단백한끼나 집에 말차가루가 있으신 분은 말차가루를 얹어주세요!짠! 전자레인지에 돌리지 않아도 되고 믹서기나 거품기를 이용하지 않고도 이렇게 예쁘고 맛있는 케이크가 완성됐습니다~! 냉장고에 넣어서 차갑게 먹으면 더 맛나요ㅎㅎ 여러분도 케이크가 먹고싶다!할때 집에서 간단하게 만들어보세요 인스타 게시물은 https://www.instagram.com/p/BnlGUeEF8cH/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=uu1bo24u9n5g 👆🏻 여기로 가시면 볼 수 있어요:) 2018.09.11 18:02

레오누나연이 정석다이어터

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단백한끼 말차라떼 오리지널로 마셔봤어용🌿 안녕하세요~ 단백한끼 말차라떼 성애자 워어니잉 입니다🤗 제가 이때까지 파우치를 활용해 제대로 단백한끼 제품을 포스팅한 적이 없는 것 같아요 ㅠㅠ 아침에 먹었을 때 항상 부랴부랴 챙겨나와 사진을 제대로 못 찍었거든요😥 그래서! 오늘 저녁에 가볍게 먹을 겸 오늘의 후기는 ?!? 이름 그대로 단백한끼~~~ㅎㅎ 오랜만에 성분 구경으로 한번 더 눈호강〰️저는 두유를 입문용이 아닌 일반용을 선택했어요! 고소하면 더욱 포만감이 느껴질 것 같단 생각에,,😁 뭐,, 자기주문인 셈 쳐주세요!! 흰강낭콩 두유!!!! 고작 48kcal.......!!!!!!!!!! 190ml나 되는데?!?!!!? 스릉흠느드...💓💕 ➰준비물➰ 단백한끼, 두유습관단백한끼에 두유습관을 콸콸콸 부어주고 위에 지퍼를 꽉꽉 닫아줬어요!!! 흔들기 전 지퍼 닫을때 제일 신나요헤헤 이제 쉐킷쉐킷 포미~~🎶신나서... 리듬타다가 쓸데없이 너무 오래 흔들었네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 재밌어요ㅠㅠㅠㅠ 그결과!!!!아주 골고루 잘 섞여주신 단백한끼느님💕 개구리가 탐내요🐸으앙 너무 귀엽네요~!!! 그치만 내꺼야고소하면서도 단맛도 살짝 한번씩 올라와주고 적당히 걸죽하면서도 약간의 씹힘 정말 행복한 한끼였습니다👍👍 후루룩 마실 수 도 있지만 포만감을 더 느끼고 오래오래 아껴먹고 싶었던 저는 아주 행복해 하며 씹어 먹었답니다 해헤 (우유도 씹어먹눈 워어니잉 입니다..😁) 다들 바쁜 아침 그리고 가벼운 점심을 위해 단백한끼 한번 이용해 보시는게 어떤가용?? 특히 말차좋아하시는 분들은 다이어트에 더욱 도움될 것 같네요!! 말차향이 장난아니라 먹는 내내 행복하거든요🌿💓 +> “마셔봤다”라고 하는 것 보단 “먹어봤다”라고 하는게 더 맞는거 같아요,,!! 평소에도 씹어먹는 습관이 있는데 단백한끼는 그런 습관이 없다해도 마신다는 말로는 충분히 설명이 안되는 그런 제품이라 ㅎ ㅡㅎ 그래도 다른 방법들과 달리 오리지널한 방법으로 먹은 거라서 “마셔봤다”라고 표현한 것 뿐이에요 많은 후기들 집합적으로 보시고 싶으신 분들을 위해! 제 블로그 주소 남겨둘게요 ㅎㅎ💓 ➰주소➰ https://m.blog.naver.com/dnjs8274/221358908392 +인스타구경도 와주세요😚 https://instagram.com/p/Bnsjl-wlaDN/ 2018.09.11 00:48

워어니잉 정석다이어터

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🍵단백한끼로 팬케이크 만들기🍵 오늘은 단백한끼 말차라떼로 녹차 단백질 팬케이크 만들어봤어요:)그릭요거트에 말차라떼를 섞어서 요거트랑 같이 먹으면 달달하고 폭신한 팬케이크 드실 수 있어요재료는 이래요! 귀리나 오트밀 분말, 혹은 통밀가루 75g (저는 집에 안먹고 남은 선식이 너무 많아서 선식 3포(75g)을 사용했어요) 단백한끼 한개 베이킹소다 6티스푼 계란 한개, 올리고당 1스푼(빼도 되요) 그리고 우유나 두유 반컵 (저는 아몬드 브리즈를 넣었어요)볼에 선식이랑 단백한끼, 베이킹소다를 넣고 계란을 잘 풀어준 다음 아몬드 브리즈를 넣고 잘 섞어줍니당쉐킷쉐킷~반죽이 잘 완성되면 후라이팬에 기름(저는 카놀리유를 사용했어요)을 살짝 두르고 반죽을 부은 후에 기포가 살짝 올라오면 뒤집개를 이용해서 뒤집어주세용짠~ 팬케이크 완성입니당 저는 배고파서 손으로 빨리 해먹느라 많이 안저어서 기포가 많은데 오래 많이 저으면 기포가 덜해요저는 그릭요거트에 말차라떼 섞어서 같이 먹었는데 좋아하는 토핑을 올려드시면 되요:)냠냠! 인스타 게시물은 https://www.instagram.com/p/BniReFaFXnD/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ij6q6hjlc8mx 👆🏻 여기로 가시면 되요:) 2018.09.10 15:38

레오누나연이 정석다이어터

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단백한끼로 초스피드 말차티라미수 만들기〰️ 안녕하세요 단백한끼 말차라떼로 하루하루의 질을 높여가고 있는 워어니잉 입니다~~ 오늘도 저답게 ㅎ ㅡㅎ 야매 베이킹을 해볼까합니당!!! 역시 간단한 ➰준비물➰ 단백한끼, 두부크림, 미주라통밀도넛 -끝- 단백한끼에 통밀도넛이라... 듣기만해도 단백질 뿜뿜이죠?!?자 그럼 두부에 파인애플식초1숟갈(생략가능) 그리고 말차라떼🌿 두숟갈 달달한게 좋으신 분들은 꿀 추가해주세요~ (단백한끼에도 약간의 달달함이 있기 때문에 생략해도 고소함뒤에 달달함이 숨어 있어서 더 건강하고 맛있는 디저트 즐기실 수 있어요!!!!!) 갈아줍니당 갈갈갈갈 갈리는 동안 티라미수 시트를 만들어볼까요?!? 통밀도넛은 통밀이라 그런지 정말 잘 부스라진답니다~ 영상으로 확인~자 이제 잘 부스라진 도넛을 꾹꾹 눌러준 후 커피시럽을 스며줍니다전 집에 있는 카누 소량을 이용했어요~ 시트 만드는 동안 잘 갈린 두부크림!!!!티라미수니까 (짤주머니는 없지만.....) 흉내 내보고 싶어서 비닐팩에!!!그결과.... 모양이..... 뭐 , 모양이 중요한가요?!?!?!??????? 이렇게 단백한끼로 가려주면 되죠~,~짠 측면 샷입니다💕💕이제 시식 냠냠냠➰➰ 크림도 완전 꾸덕해보이죠??? 진짜 너무너무 맛있답니다ㅠㅠㅠㅠ 정말로! 진심으로! 추천합니다.....👍🌿 어모니의 재주문으로 하나 더 만들어 드렸답니당 헤헤나름...초록 깔맞춤➰맛있게 드세요 어마마망💕💕💕 많은 후기들 집합적으로 보시고 싶으신 분들을 위해! 제 블로그 주소 남겨둘게요 ㅎㅎ💓 ➰주소➰ https://m.blog.naver.com/dnjs8274/221358908392 +인스타구경도 와주세요😚 https://instagram.com/p/Bnsjl-wlaDN/ 2018.09.10 10:53

워어니잉 정석다이어터

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