다이어트

공지완벽한 한끼 식단 다신밥상 체험단 발표

공지완벽한 한끼 식단 다신밥상 체험단 모집(9.11~16)

친구들과 함께하는 다이어트! 체험단 신청합니다! 맛없는 급식과 급격히 늘어난 체중에 친구들과 다이어트를 하고있어요 매일 학교에 도시락으로 닭가슴살 셀러드나 고구마 같은것들을 가지고 다니는데 포만감도 적고 저녁에는 너무 배가 고파서 매일 뭔가를 먹게되요. 점심에 도시락으로 일반식 한끼먹으면 다이어트성공에 도움이 될것같아요! 친구들에게도 추천해줄수있었으면 좋겠습니다ㅎㅎ 2018.09.12 21:39

천다영 입문다이어터

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체험단 신청합니다!!! 취업 준비하는 20대 초반 초보 다이어터입니다!! 저번달에 비해 6kg가 빠졌는데 매일 먹던 샐러드 닭가슴살 고구마를 벗어나서 밥을 조금씩 먹는데 혼자 자취하다 보니 칼로리나 영양성분을 따져가며 먹기 힘들더라구요,,,,ㅋㅋㅋ 귀찮아서 식사를 건너뛰거나 먹으면 제한양보다 더 먹고..?ㅠㅠ 취업 전 다이어트 성공해서 예쁜 몸 예쁜 자세 만들고 싶습니다!!! 인스타그램 업로드도 가능하죵~ @yezizi39 입니다💜 2018.09.12 21:31

yezizi 초보다이어터

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체험단 신청해보아요 매일 점심때 회사에서 무엇을 먹을지 고민되요 체험단이 되면은 고민없이 점심을 지낼수있을꺼같아요 매일같이 칼로리 보면서 점심 고르는게 너무 힘들고 오래걸려요 그리고 이번에눈 다이어트 성공해서 이쁜 아기갖고싶어여 2018.09.12 21:24

친절여진언니 정석다이어터

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체험단 신청합니다ㅠㅠㅠㅠ 저는 취업을 앞둔고3학생입니다...10대마지막을 뚱뚱하게보내고싶지않아서 다이어트를시작했지만 막상 식이하기가 어렵더라구요 그래서 체험단을신청을 하게됬습니다. 뽑아주세요😘😘 2018.09.12 21:12

mik13579 입문다이어터

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신청해요! 영양가없는 식단으로 건강이 많이 안좋아졌어요ㅠㅠ 이번 식단으로 건강을 되찾고싶습니다!! 2018.09.12 21:11

^-^ 입문다이어터

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밥상 누가 차려줬으면..🍱 벌써 반년째 다이어터입니다,,, 사실 요즘은 유지어터 느낌이지만 거의 매일 출근할때 도시락 싸서 다니고있어요! 아침은 요거트나 아몬드브리즈에 그래놀라 오트밀 등등 가볍게 먹는 편이고 저녁은 집에서 차려먹으니까 시간이 여유로운데 점심 식단을 매일 요리해서 가져가기엔 아침에 시간이 촉박해서 보통 이것저것 냉동실 열어서(닭소세지/계란/과일/단호박) 조합해서 챙겨다니고 있습니당 ㅎㅎ 근데 이것도 매일 하려니까 매번 고민고민하느라 힘드네요😭 그래서 그런지 누가 점심 도시락좀 싸줬으면--- 하는 생각을 요즘들어 계속 하고있는데 이렇게 다신샵에서 밥상을 내놓으시면... 딱 제 것인 줄 알고 감사합니다 하지요🙇🏻‍♀️💕 일단 도시락 조합이 넘 좋아요ㅠㅠ 저칼로리에 영양소 골고루! 단백질 듬뿍! 맛은 믿먹 다신샵! 꼭 체험해보고싶슴당😆💚 2018.09.12 20:54

대옹 정석다이어터

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체험단 신청♥ 이제 시작한 다이어터입니다. 블로그 포스팅으로 정성 포스팅 약속합니다~ 신청해요♥ http://blog.naver.com/hajung0716 2018.09.12 19:55

흥마루 입문다이어터

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신청합니다!! 대학생이라 학식을 먹는데 학식은 너무 탄수화물이 많아서 고민이였는데 학식대신 이거 먹어보고싶어요ㅠㅠㅠㅠ제발 부탁드립니다! 2018.09.12 19:44

제2의룰루 입문다이어터

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신청합니다 다이어트 프로그램에 참가하면서 다신을 알게됐습니다 현재3주차 들어갔고 4키로 감량했어요 매일 칼로리 계산해가면 음식해먹고 있는데 일단 밥종류를 거의 안먹고 있네요 그래서 체험단 신청하면서 안정된 식사와 건강한 다이어트를 해보고 싶습니다~~!! 2018.09.12 18:57

마지막기회야h 정석다이어터

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신청해요 ! 너무 먹고싶습니다 ! 다이어트중인데 항상 점심때 과일만 먹다보니 저녁에 버티기 힘들때가 너무 많아요ㅠ 차라리 점심때 밥을 먹어볼까 생각을 해보지만 칼로리가 넘쳐나서 밥을 먹기는 좀 그렇습니다ㅠ 점심에 과일 대신 이걸로 대체해서 먹는다면 좋을 것 같고 퀄리티가 좋은 것 같아서 한번 꼭 먹어보고 싶습니다 뽑아주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ♡ 2018.09.12 18:56

bearkong* 정석다이어터

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신청합니다! 인스타에도 업로드 할게욧-!!! 2018.09.12 18:32

RealIm 초보다이어터

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신청합니다 신청합니다 2018.09.12 18:30

ㅋㅅㅋㅋ 초보다이어터

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밥먹구 다요트해보고 싶어요 밥먹구 다욧 가능할까요? 전 거의 무염식 중인데 어쩌다 한끼 먹으면, 몸무게가 훅 늘어 나는굿 같아서 ㅜㅜ 저의 요즘 식사 치즈랑 소스 일단 제외하고 샐러드도 저것의 반만... ㅠㅠ 2018.09.12 17:12

Bepatient 정석다이어터

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신청합니다 인스타그램에도 올릴게요 https://instagram.com/jna_jeong 2018.09.12 16:17

밀징 초보다이어터

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너무너무....밥이 먹고 싶어요! 식이장애로 인해 매일매일 버티며 사는...? 블로거입니다 하하 블로그 시작한 것도 사실 식이장애를 고치기 위함이 목적이에요😥😥 정말 바닥까지 찍을 것 같을 때 지푸라기라도 잡아보자 하는 심경으로 시작했어요...... 아직 많이 아프지만 예전보단 나아졌어요!! 블로그 덕분인 것 같아요 무너져서 슬픔을 토해내면 절 위로해주는 많은 이웃들 덕에 으헝헝허엏헝 (tmi😁) 본론!!! 저는 밥을 못먹어요.... 강박때문에 한번 손을 대면 다 토해버리자!! 라는 생각과 함께 식욕이 터져버리죠ㅠㅠㅠ 그래서 가족들과 밥을 먹을 때도 두부로 대체하곤 합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 짜장을 매우 좋아합니다!!! 그치만 이또한 강박 때문에 두부, 야채로 밥을 대신합니다ㅠㅠㅠ아래사진의 짜장에는 밥이 먹고 싶어서 딱 한 숟갈 넣었던 것 같아요ㅠ그리고 아침에는 무조건 통밀!도넛에 두부!크림 바른 케이크 나름 자부심 가지고 있는 레시피랍니다 헤헤케이크가 아닌 날은 거의 야채 과일 파티 ㅎ ㅡㅎ 아침에 밥먹은 적은 고등학생 이후로 없는 것 같네요..야채를 좋아하는 저라 다신밥상 중에 시래기밥 정말 먹어보고 싶네요 ㅎ힣 다신밥상 너무너무 건강하게 잘 뽑아진 것 같아요 !!!! 저도 밥을 먹고 싶어요ㅠㅠㅠㅠ 건강하게 예쁘게 차려먹을 수 있도록 기회주신다면 정말 열심히 하겠습니다!! 공유Url https://m.blog.naver.com/dnjs8274/221370947375 ➰블로그주소: https://m.blog.naver.com/dnjs8274 ➰인스타id: _heonjj 2018.09.12 16:09

워어니잉 정석다이어터

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9월 15일이 생일 입니다. 신청해 봅니다♡ 다이어트를 항상 실패했는데 다신을 알게 되면서 지금 한달 동안 5Kg. 감량 했습니다. 좋은 밥상으로 더 많이 감량해 많이 홍보 하겠습니다. 체험단으로 선택해 주시면 실망하지 않으실 겁니다. 제목에도 썼지만 9월 15일은 제 생일 입니다. 생일 선물로 받아 기분좋게 다이어트에 성공하고 싶습니다. https://story.kakao.com/_FD9qq5 카스에 공유 했습니다! 2018.09.12 15:35

깜찌기7 정석다이어터

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사택생활자 격하게 신청해봅니다 타지에서 직장생활로 불규칙적인 식생활로 몸무게가 103까지 올 라왔네요.. 절운동으로 다이어트 시작해보려 하는데 다신밥상에 영양만점 도시락체험으로 도움좀 받고자 신청 합니다^^ 2018.09.12 14:50

야만용사 초보다이어터

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어머 이건 신청해야해! 바깥음식 먹고, 심지어 자취생으로써 불닭볶음면 먹다 급체해서 지난주 내내 고생하고 병원갔어요 ㅠ 의사가 채소, 해산물 위주의 한식단으로 바꿔야 장 편안하고 소화잘된다며 추천해줬는데 막상 해먹으려니 만만찮더라고요.. 집에서 암것도 안 해먹는 1인... 그래서 식단 등도 알아보는 중에 우연히 다신 체험단을 발견!!! 사진 찍어 올리는건 문제 없으니 흐아 건강하게 식단 조절까지 가능한 다이어트 시작하고 싶습니다!!! 2018.09.12 13:59

Soulinish 정석다이어터

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다신밥상 체험단 신청합니다 한번도 닭가슴살을 먹어보면서 뺀적이 없는데 이번에 기회가 된다면 닭가슴살을 먹어보면서 빼보고 싶습니다 2018.09.12 13:05

예콤 입문다이어터

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+1

❤다신밥상 체험단신청❤다이어트는 평생숙제🍴 😶신청사연 다이어트 식단을 하고있는 여자사람입니다. 둘다 현재 다이어트 중이며 남자친구가 저보다 5Kg더 빠져서 빨리 따라가고싶습니다. 현재 운동과 식단을 함께 하고 있습니다. 이렇게 체험단 을 보고 이렇게 신청하게 되었습니다. 이번에는 꼭 다이어트에 성공하고 싶습니다. 잘부탁드리겠습니다. 🏃‍♀️활동계획 블로그 활동을 하고 있습니다. 식단을 매일 올릴 예정이며, 매일 꾸준히 운동 2시간과 함께 인증샷으로 인바디와 함께 올리겠습니다. ✔블로그 공유 https://m.blog.naver.com/qgs78/221357398510 2018.09.12 12:18

삐삐YOO 정석다이어터

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