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제 남자친구에게 도움이 되고 싶습니다.
안녕하세요 제 남자친구의 다이어트를 도와주고 있는 여자 대학생입니다!
남자친구 체질상 살이 잘 쪄서.. 제가 체질에 대해 잘 몰랐을 때 같이 맛있는 걸 먹고 싶다는 마음으로 밤에 아무거나 먹였다가 살을 너무 찌워버렸습니다.. 처음 만났을 때는 80키로 초중반으로 알았는데 최근에 확인해보니 키는 177정도인데 몸무게가 105키로예요... 찾아보니까 고도비만이라고 하더라고요.
놀라기도 했지만 너무 미안한 마음이 들었습니다..ㅜ
근육량이 많은 것도 아니고 살이 빨리 찌는 체질이라 튼살도 많아졌고.. 남자친구도 살 때문에 스트레스를 너무 많이 받아서 매일 다이어트를 하려고 노력중입니다. 저는 남자친구를 돕고 싶어서 다이어트에 관해 알아보다가 어딘가에 기록하는 것이 좋다 해서 다이어트신 어플을 찾아 약 일주일 전 부터 기록을 하면서 다이어트를 도와주고 있어요.
남자친구는 사실 이제까지 살이 찌고 빠지는 것을 많이 했다고 했어요 20키로 정도를 다이어트로 빼면 언젠가 찌고 다시 그만큼 빼고... 항상 그때마다 살을 빼는 데에는 성공했지만 다시 살이 찌지 않으려면 평소에도 관리를 해야하니 스트레스가 이만저만이 아니었고 저랑 사귈 때에는 그 스트레스에서 잠시 벗어나고 싶었던 것 뿐인데 결국은 다시 남자친구를 괴롭히네요ㅠㅠ
남자친구는 편의점 아르바이트를 하는데 원래는 하지 않는 야간타임을 이번주에 3일이나 연속으로 대타를 뛰는 바람에 잘 빠지고 있던 살이 다시 조금 찌고...(이때마저도 살이 찌면 안된다며 바나나 하나, 칼로리바 두 개, 쉐이크 하나 정도로만 먹으면서 밤을 샜습니다) 이때문에 가뜩이나 먹고싶은 것도 못 먹고 먹는 양 조절하면서, 다이어트 쉐이크를 찾아 먹고 운동을 열심히 하면서 살을 빼가던 남자친구가 스트레스를 확 받아서 건강도 나빠졌습니다... 저도 이때문에 마음이 아프구요ㅠㅠ
저는 남자친구가 다이어트를 하는 데에 조금이라도 더 도움을 주고 싶습니다. 현재는 먹는 것들, 체중, 운동한 것들을 적는 것을 도와주는 정도지만 이번 체험단에서 주시는 것을 한 번 써보고 싶어요.
남자친구의 목표는 85키로 정도라고 해요. 사실 85키로도 과체중이라고 인터넷에서 말하지만 목표를 너무 크게 잡으면 금방 힘이 빠지고 하기 싫어진다는 것은 저도 잘 알기 때문에, 남자친구는 살도 잘 빠진다 하니 85키로로 해보자! 하면서 현재 진행형입니다.
저도 살을 빼보고 싶어서 노력했지만 1키로를 빼는 것도 힘들더라구요.. 남자친구가 다이어트를 하고자 노력하는 모습이 대견하기도 하고, 그래서 하나라도 더 좋은 것을 해주고 싶습니다. 야간알바 대타 때문에 살이 다시 쪄도 다이어트에 대해 꺾이지 않는 남자친구의 강한 의지를 저는 더욱 살려주고 싶어요.
이번 여름에 제 고향인 제주도에 잠시 내려가면서, 남자친구도 함께 저희 부모님을 뵈러 갈 예정입니다. 여름 전에 살을 빼서! 저희 부모님께 멋진 모습을 보여주고 싶어합니다. 여름 전 까지 남은 기간 동안 제 남자친구의 다이어트에 많은 도움이 되는 체험이었으면 합니다. 후기도 꼭 자세하게 적을게요!
2019.04.26 22:41
작은별빛그네
초보다이어터
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