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공지에브리밀 슬림도시락2.0 체험단 발표

공지에브리밀 슬림도시락2.0 체험단 모집(9.19~10.3)

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네번째 에브리밀슬림도시락 - 탄두리닭가슴살볶음밥&참치오믈렛💛 🍱 “탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 리뷰🍱 어느덧 7가지 에브리밀 슬림도시락 리뷰 4번째 까지 작성하게 되었다💦 하나하나 리뷰적을때마다 이제 얼마 남지않았다는 사실이 넘 아쉬울 정도로 진짜 지금까지 도시락들 전부 만족하면서 먹은 것 같다👍❤️ 닭가슴살을 닭부위중에 제일 좋아하는 닭찌덕후로서 닭가슴살 들어간 메뉴는 3번째 인듯한데 오늘도 완전 기대하면서 도시락을 전자레인지에 직행!해주었다😆딱 포장지 뜯자마자 보이는 닭가슴살 볶음밥 비쥬얼과 진짜 귀엽게 말려있는 오믈렛까지 시각부터 후각까지 먹기전부터 취향 저격해주면서 숟가락 장전하고 한술 딱 먹어봤다😉 역시는 역시 지금까지 먹은 밥류 중에서는 이번 탄두리닭가슴살현미밥이 제일 맛있었던 것 같다❣️ 중간중간 들어있는 콘옥수수가 입에서 톡톡터지는게 제일 포인트였다고할까? 생각보다 닭가슴살도 큼직큼직하게 많이 들어있어서 다 먹고 나니 더먹고 싶다는 생각이 간절히 들정도로 너무 맛있게 먹은 것 같다😘 오믈렛은 영상이 날라가서 올리지 못했지만💦 가르자마자 참치육즙이 쥬륵 흘러나오는데 간이 조금은 짭짤?하다 느껴질 정도로 되어 있어서 다이어트도시락이 싱겁다고 생각하는 분들께 완전 좋을 듯한 간이여서 너무 좋았다😆 계란도 완전 촉촉하면서 두툼하니 옆에있는 버섯 양파와 에브리밀 도시락에 없으면 이제 섭섭하려하는 토마토 소스와 너무 잘 어울렸다❣️오늘도 에브리밀 도시락 먹어본 후기로는 역시 에브리밀 도시락 퀄리티는 언제나 최상이라는 것👍 그리고 간단하고 편리하게 먹을수 있다는 것👍 무엇보다 한끼 든든히 해줘도 칼로리가 평균 300이 안된다는 것과 칼로리와 비례해도 부족하지 않은 양👍 진짜 다이어트가 아니여도 건강한 식단을 위해서 에브리밀 도시락 구매해 보시는걸 완전 강추한다👏오늘의 에브리밀 도시락 4번째 “탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛”의 후기는 별 ⭐️⭐️⭐️⭐️하고 반개✔️ 다음번에는 또 다른 에브리밀 도시락 후기로 돌아올게여🙏 https://www.instagram.com/mings_muks 2018.10.18 21:06
Jomin 초보다이어터
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예쁘게 맛있는 시래기나물밥&불고기오믈렛(320kcal) 전자렌지 돌려두고 꺼낼때마다 오늘은 어떻게 생긴밥일까 선물포장을 뜯는 느낌입니다. 칼로리도 착한데다 모양새도 예쁜밥이어서 먹기도 전에 시선을 강탈하네요.영양부터 맛 시각까지 세심하게 신경쓴 흔적이 보여요 :)어제 브로콜리가 살짝 차가워서 조리시간보다 30초 더 돌렸는데 파프리카의 숨이 약간 죽어있었어요 T.T 이래서 하라는대로 해야하는건가봐요. 다른재료는 모두 맛있었어요. 그린빈스와 완두콩까지 있어서 레스토랑에서 스테이크 접시에 곁들어진 채소를 먹는 느낌이어서 좋았어요. 채소는 한개한개 먹으면서 먹는속도를 늘리면서 재료본연의 맛을 느끼면서 먹고 오믈렛은 숟가락으로 조금씩 떼어서 밥한번 오믈렛한번 먹었어요. 오믈렛도 쫀득하고 식감이 신선한 삶은계란처럼 뽀득뽀득 소리가나서 먹는재미도 있었어요. 대체로 고기가 재료로 들어간 밥이나 비빔밥 볶음밥 등은 직접해먹는다면 기름이 1작은술이라도 들어가서 칼로리가 +100kcal 올라가는데 에브리밀  도시락은 다이어트를 위한 음식도 맛있을수 있다는것을  보여주는것 같아 좋았어요! 덕분에 그동안은 칼로리가 넘친다는 이유로 빼거나 포기했던것들을 에브리밀을 도시락을 먹고나서도 추가적으로 먹어도 부담이 전혀없어요♥아침에 시래기나물밥을 먹으니 속도 편하고 든든한 느낌입니다. 오늘도 잘먹었습니다♥ 2018.10.17 23:14
성장기아닌살찌기 지존다이어터
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네번째(▰˘◡˘▰)야채현미밥&비프스테이크 안녕하세요 ^^* 오늘은 네번째 도시락으로 야채현미밥& 비프스테이크를 시식해보았습니당 ^^* 에브리밀 도시락은 집밥보다 더욱 건강하고 칼로리는 매우 슬림하게 먹을수 있는 다이어트에 가장 적합한 슬림 도시락 입니다 ^^* 에브리밀은 2017-2018년 하이 서울 우수상품 브랜드 선정 어워드 연속 선정 될만큼 인정해 주는 기업이네요 ^^* ​ 가장 신선한 원재료만을 엄선하여 에브리밀의 도시락을 정성 스럽게 만들어서 저희가 신뢰하고 안전하게 그리고 맛있게 먹을수 있는거 같아요 ! 야채현미밥&비프스테이크 320Kcal! 하루 3끼를 다 먹어도 1000kcal리가 안된다니!! 와우! ㅋㅋㅋ 전자레인지에 3분30초만 데우면 짠! 이렇게 맛있는 도시락이 완성된답니다! 사실 이 음식을 제가 하려면 재료 사고 손질하고 볶고 지지고 다듬고 ,,, 생각만해도 시간이며 비용이며 정말 많은 돈과 시간이 들어갈텐데 딱 3분 30초! 정말 간단한 건강식을 먹을수 있답니다 ! ㅋㅋㅋㅋㅋ 처음에는 비닐을 다 제거하고 돌려야 하나 했는데 아니에요 ! 비닐 안벗긴 상태에서 종이만 버리시구 데워주시면 되요! 안전하고 위생적인 Safe Packaging system으로 음식물이 외부 환경과 유해요소로부터완전 차단되서 안전한 포장 이라는 인증까지 받았답니다 ^^ ^^* (*가열 후에는 상단 비닐을 벗겨낼때 뜨거우니 조심조심 하셔요 *) 국내산 야채현미밥과 동글동글 계란 후라이와 육즙이 살아있는 비프 스테이크에요! 핫앤스파이스소스때문에 아주 깔끔하고 맛있어요^^* 내가 좋아하는 버섯과 양파볶음과 함께 곁들여 먹으면 정말정말 맛있어요 스테이크의 두께가 생각보다 두껍고 맛있었어요 ^^* 정말 육즙이 살아있더라구요 ! 어떤제품은 잘못먹으면 비리거나 그런데 에브리밀은 그런 맛 전혀 없어요! 아주 맛이 일품이에요 짝짝짝 동글동글 계란후라이! 너무 귀여워유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 잡곡밥을 좋아하는데 잡곡에 야채까지 들어가 있어서 아주 씹는 재미 그동안 다이어트 한다고 맨날 고구마.........단호박 .......닭가슴살.......... ㅇㅣ런 물컹물컹한 것들만 먹었는데 요즘 정말 다이어트도 행복하게 할수 있구나 하는 생각이 들고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 제가 나름 플레이팅해봤답니다 ♥♥♥♥ ♥ 버섯에 촉촉하게 아직도 수분기가 머금고 있고 윤기가 나지요~? ^^* 따뜻하게 데운 현미밥은 다양한 채소들과 함께 씹히는 맛에 씹히는 재미가 더해진답니다 ^^* 국내산 잡곡이라 믿고 먹을수 있는 에브리밀이에요 ! 고깃결이 연해서 부드럽구 육즙이 아주 풍부해요 비프 스테이크의 소스도 함께 어우러져서 너무 맛있어요 버섯과 양파와 함께 곁들여먹으면 금상첨화!♥ 다이어트 하다가 고기가 너무 먹고싶은날 ♪ 하지만 칼로리가 걱정될때! 걱정말아요! 에브리밀 슬림 도시락 야채현미밥&비프스테이크가 있짜나여 ^^♥♥♥ 2018.10.17 19:59
merrytime37 정석다이어터
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3번째 에브리밀 슬림도시락 - 5가지나물밥 & 마파두부 🍱에브리밀 슬림도시락 3번째 “5가지나물밥 & 마파두부”🍱 오늘 드디어 3번째 에브리밀 슬림도시락을 개봉해봤다❣️ 3번째로 5가지나물밥&마파두부를 선택한 이유가 있다면 지금까지는 토마토 소스 계열의 도시락메뉴 들이였다면 좀 매콤한 맛의 도시락은 어떤 맛일지 궁금해서 였다고 할까?지금까지 두가지 도시락들을 먹어보면서 실망한 적이 없었던 지라 이번 도시락도 완전 기대하면서 전자레인지에 간편하게 3분 돌려서 꺼내보았다😉 역시나 에브리밀 슬림도시락의 최대 장점! 촉촉하고 새밥같은 밥의 상태는 굿이였고 내 예상과 딱 맞게 밀봉된 봉지를 뜯자마자 매콤한 마파두부의 향으로 이게 다이어트 도시락이 맞나 의심이 들정도였다😘갓 따끈하게 데워진 도시락을 먹어봤는데 정말 용기에 써진대로 나물밥의 고소한 향과 밥이 어울어져서 채소를 그리 좋아하지 않는 나지만 밥알 하나 남김 없이 싹싹 긁어먹었고 마파두부도 두부가 촉촉하고 큼직큼직 한데다가 쫀쫀한 느낌 까지 들어서 너무 맛있게 먹었던 것 같다👍 토핑으로 들어있던 버섯은 쫄깃쫄깃한게 채워지지 않는 고기의 여백을 채워줘서 진짜 맛있게 먹은 것 같다❤️3번째로 먹어본 “5가지 나물밥&마파두부”도시락은 바빠서 급히 식사를 챙겨야하지만 건강한 식단을 하고 싶은 모든 분들 특히 학생분들과 직장인분들께 강추드리고😉 다이어트중 매콤한게 땡긴다 하시는 분들께는 100번 1000번 추천드린다👏 오늘의 “5가지 나물밥&마파두부”의 별점은 ⭐️⭐️⭐️⭐️개로 너무 맛있게 잘 먹은 것 같다✔️ https://www.instagram.com/mings_muks 2018.10.17 16:57
Jomin 초보다이어터
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세번째(▰˘◡˘▰) 렌틸 퀴노아 영양밥&두부스테이크 오늘은 렌틸 퀴노아 영양밥&두부스테이로 저녁 식사를 준비해 보았어요 렌틸 퀴노아 영양밥에는 국내산 백미, 렌틸콩, 퀴노아, 병아리콩 ,그리고 무 가 들어가있답니다 .^^* ​ 건강한 식재료들로만 엄선하여 만든 제품이기 때문에 맛또한 아주 훌륭하답니다. 렌틸콩은 볼록한렌즈의모양을하고있어‘렌즈콩’이라고도불리는렌틸콩은미국의건강전문지‘헬스’에서선정된세계5대슈퍼푸드중하나로,양질의단백질,비타민,무기질,식이섬유가풍부한영양식품이랍니다. 퀴노아 퀴노아의 성분은 평균 16~20% 정도가 단백질로 구성되어 있을 만큼 고단백 식품으로, 고대 인디오들의 주요 단백질 공급원을 담당하였다. 쌀, 보리, 밀 등 다른 곡류와는 달리 나트륨 이 거의 없고, 글루텐 또한 없기 때문에 알레르기 반응을 유발하지 않는다는 것이 장점이라고 하네요 ^^* 아주 다이어트 식품으로 안성맟춤이네요 ^^* ​ 그래서 단백질의 성분이 높은 편이였어요 !^^* 오늘의 칼로리는 305kcal입니다. 퀴노아 영양밥의 원재료명입니다 ^^* 건강한 식재료만을 엄선하여 구성되어있고 그리고 믿고 신뢰하고 먹을수 있는 국내산 잡곡을 사용하여 만들었다는것이 에브리밀 슬림도시락의 아주 큰 장점이지요 ^^* 렌틸콩과 퀴노아가 씹는 맛이 ..... 너무 맛있어요 ,,^^* 그리고 밥을 씹으면 씹을수록 고소하고 단맛이 더 느껴지면서 안에 잡곡이 많이 들어가있어서 그런지 골라먹는 재미도 있었어요 ^^* 딱 3분30초만 돌리시면 되요 ^^* 전자렌지의 사양에 따라서 조리 시간이 변동될수 있다고 하니 이점은 참고해 주시구여 ^^* 여느때와 마찬가지로 에브리밀 슬림도시락의 밥은 국내산 잡곡으로 만들어져서 너무 찰지고 윤기가 흘러요 그리고 갓지은 밥처럼 너무 맛있답니다 ^^* 두부 스테이크의 두께가 생각보다 두꺼워요 조금있다 옆면 사진도 보여드릴텐데 밥과 함께 먹기에 아주 적당한 정도의 양이에요 ^^* 핫앤 스파이스 소스가 뿌려져있어서 매콤하면서 달달하고 아주 간이 적당히 맛있어요 야채도 개별급속 냉동동결방식으로 너무 신선한 재료의 식감을 유지하고 있답니다 짠! 당근과 그린빈스,강낭콩, 그린피스 옥수수등 정말 많은 혼합야채들과 함께 곁들여 한끼 식사를 먹으면 정말든든하고 건강해 지는 기분이랍니다 정말 소중한 내몸에게 소중한 영양분을 준 기분?ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 밥이 제 스타일처럼 아주 맛있어요 고슬고슬 하고 ^^* 여러가지 렌틸콩 퀴노아 콩! 아 그리고 뭔가가있어서 이게 뭔가....싶었는데 바로 무! 무가 들어있더라구요!!! 그래서 그런지 소화도 잘되는 느낌이랄까 ㅋㅋㅋ 무가 한층 밥맛을 업그레이드 시켜준거 같아서 아주 탁월한 선택이었어요 ^^* 원래는 반찬이 필요없지만 엄마가 고향에서 보내준 장조림이ㅣ 있어서 함께 먹었어요 (다이어트 한다고 심심하게 해달라고 했더니 더맛있엇음 ㅋㅋㅋㅋㅋ) ♥렌틸퀴노아영양밥&두부스테이크 총평 1)렌틸콩 퀴노아콩 병아리콩 무의 조합이 밥의 양과 아주 적절하게 섞여서 고소함과 씹는 맛이 일품이었음. 2)두부스테이크의 매콤소스와 부드럽고 촉촉한 식감이 아주 훌륭했다. 3)스테이크와 함께 곁들여 먹을수 있는 혼합 야채들이 아주 싱싱하고 저자극 반찬들로 구성되어있어서 다이어트할때에도 내몸에 필요한 영양소를 고루 섭취할수 있다는 장점이있다. 4) 부담이없다. 다 먹어도 305kcal 밖에 되지 않는 슬림한 구성으로 짜여져 있다. 5)수분 증발을 최소화 하여 갓지은 밥처럼 촉촉한 식감으로 그대로 먹을수 있다. 6)다이어트 도시락이지만 아주 적당한 간이 잘 되어있어서 먹는 즐거움과 건강하게 맛있게 슬림하게 잘짜여진 식단을 섭취할수 있다 ! 2018.10.17 16:17
merrytime37 정석다이어터
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건강한 점심, 에브리밀 슬림도시락 다이어터들에게 직장은 참 무서운 곳이죠 특히 저는 내내 앉아있고, 점심은 나가서 같이 먹고. 에브리밀은 그런제게 한줄기 빛이 되어주었어요 오자마자 회사냉동실에 채워놓고, 모두에게 당분간 도시락을 먹겠다고 선포(?) 했습니다 ㅋㅋ7개나 되어서 뭐부터 먹을까 고민하다가 첫번째로는 제일 칼로리가 낮았던 뿌리채소영양밥 & 토마토 닭가슴살 스튜 도시락을 꺼냈습니다영양정보와 조리방법도 잘 표시되어있구요 ;) 도시락마다 비닐 빼고 돌리세요, 반만 뜯고 돌리세요, 다 뜯고 돌리세요 등등 조리방법이 다양한데 에브리밀은 가열하고 비닐을 벗기는 편리한 도시락이네용 저는 3분 30초 돌렸더니 딱 맛있었답니다 비닐을 뜯은 후 비주얼 브로콜리하나하나까지 디테일이 너무 괜찮아서 1차로 반했구요 닭이 통통하니 실한데, 부드러워서 깜짝 놀랐어요!술술 잘 넘어가더라구요 다만 토마토의 맛은 거의 느껴지지 않아서 아쉬웠어요 그런 아쉬움을 계란이 잘 달래주었구요 제가 제일기대했던건 바로 이 '밥'인데요 혼자서는 절대 해먹을 수 없는 뿌리채소 영양밥 진짜! 뿌리채소가! 씹힙니다!! 그냥 이름만 붙여놓은 도시락과는 달라요 간편하고 맛있게 잘 먹었습니다 😍😚😙 얼른 또 먹어보고 다음도시락으로 돌아올게요! 2018.10.17 10:43
다힣 정석다이어터
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두번째 애브리밀도시락-별미7곡현미우엉밥&닭가슴살스테이크🍴 🍱에브리밀 “별미7곡현미우엉밥 & 닭가슴살 스테이크”🍱 첫번째로 먹어봤던 에브리밀 도시락에서 너무 만족했던 나머지 바로 그 다음날 두번째 도시락으로 별미7곡현미우엉밥&닭가슴살 스테이크 도시락을 개봉해봤어요😉 처음 에브리밀 도시락을 먹었을때 가장 마음에 들었던 에브리밀도시락만의 장점이 있었다면 첫번째로 갓지은 밥 처럼 촉촉하고 찰기있던 밥의 상태와 싱싱하고 다양한 채소들이 최대 장점이였고 두번째로 다이어트 도시락의 편견을 깨주었던 음식들의 맛과 양념 들이 장점이였고 세번째로 먹기 간편하면서 건강까지 챙겨준 다는 점 마지막으로 기분좋은 포만감을 주는 도시락의 양이 였어요😘 그래서 아직 두번째 도시락이긴 하지만 이것도 첫번째 도시락과 같을까?하는 기대감을 갖고 열어봤는데 역시 에브리밀 도시락은 제 기대를 버리지 않더라구요🙏❤️ 닭가슴살 스튜도 정말 너무 맛있어서 7가지 맛 전부 먹어보고 재구매 하려고 준비중이였는데 이번 닭가슴살 스테이크도 완전 촉촉하고 닭비릿내나 질긴 식감 혹은 퍽퍽한 식감 하나 없이 상태도 좋고 부담감 없이 먹을수 있어서 너무 좋았어요 그리고 심지어 위에 발려진 토마토 소스? 가 자칫하면 싱거울수 있는 닭가슴살에 양념을 해주어서 정말 1개 들어있다는게 너무 아쉬울 정도의 맛이였어요👏 밥은 별미7곡이라는 말이 딱 어울리도록 각종 곡류들이 들어가있어서 건강한 느낌이 들었고 콩밥을 좋아하는 편이 아닌데도 고소한 콩이 맛과 건강까지 더해주면서 위에 올려진 고구마?도 달달하니 콩의 향을 덜하게 해주어서 먹을 때 너무 좋았어요👍 진짜 요즘 시험기간인데 그전에는 편의점에서 라면 같은 인스턴트로 끼니를 해결했지만 에브리밀 도시락 먹으면서 확실히 든든하고 더 건강한 식사를 할 수 있어서 학생분들 그리고 직장인분들 모든 분들께 에브리밀 도시락 완전 추천드려요🙏❤️ 앞으로 5개밖에 남지 않은 에브리밀 도시락도 벌써 기대되고 이제 5개밖에 남지 않았다는게 아쉬울정도로 두번째 도시락까지 너무 만족스러운 에브리밀 도시락! 오늘의 “별미7곡현미우엉밥 & 닭가슴살스테이크”도시락도 별⭐️⭐️⭐️⭐️ 로 추천드려요✔️ https://www.instagram.com/mings_muks 2018.10.17 06:38
Jomin 초보다이어터
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건강하게 맛있는 <\;뿌리채소영양밥&토마토닭가슴살스튜>\; 1. 에브리밀 첫끼는 뿌리채소영양밥&토마토 닭가슴살스튜를 맛보았어요. 평소에 좋아하는 연근, 토마토, 닭가슴살이 재료로 들어가서 반가운 식사였어요. 일단 에브리밀도시락은 전자렌지에 3분 30초간 돌려두고 다른일을 하면서 시간을 벌수 있다는 점이 첫번째 장점인것 같아요. 평소 아침먹을 준비를 하면 짧으면 20분~30분 소비되니까 아침잠 많은 사람들에게는 아침먹기를 포기하고 잠을 더자는것을 선택할텐데 특별히 조리시간이 필요하지 않으니까 부담이 없는것 같아요.2. 단백질은 신경써서 매끼마다 20g이상은 먹으려고 노력하는데 <뿌리채소영양밥&토마토닭가슴살스튜>은 한끼만 먹어도 16g이나 단백질이 있어서 만족스러웠어요.칼로리는 가볍지만 영양은 꽉찬 느낌? 하루 단백질량 90g섭취를 목표로 하고 있어 190kcal 프로틴바를 매일 챙겨먹는데 둘이합쳐도 500kcal가 넘지 않아서 좋았어요. 요즘 하루 섭취량을 2000kcal 넘게 먹으니 한끼어 500kcal넘지 않는것을 목표로 하는만큼 만족스러운 식사가 아닐수 없습니다 :) 3. 냉동상태의 도시락의 껍질을 벗기고 용기그대로 전자렌지에 돌리고 나니까 꼭 이미지 사진과 같은게 일단 만족스러웠어요. 식재료 하나하나가 식감이며 신선도까지 살아있어서 정말 맛있게 먹었습니다. 보기에 좋은데 맛도있어서 싹싹 긁어먹고 국물 한방울까지 남김없이 먹었어요.p.s1 냉동상태에서 3분 30초를 돌리도록 설명이 되었지만 전자렌지의 전력량이 낮아서 그런지 다른재료는 적당히 따뜻한데 브로콜리는 살짝 살얼음이 씹혔어요. 재료의 상태를봐서 조리시간 설정에 유연성이 필요할것 같아요. p.s2 저와 같이 매끼 700kcal~1000kcal를 먹는 대식가에게는 양이 살짝 아쉽지만 칼로리 조절& 다이어트 목적으로 먹는만큼 입맛이 덜한 바쁜 아침에 먹으면 부담없이 좋을것 같아요. 2018.10.16 16:00
성장기아닌살찌기 지존다이어터
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에브리밀 탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 후기 안녕하세요 첫번째 후기를 가져왔습니다 ! 제가 처음으로 먹은 도시락은 [탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛]이에요 오믈렛이 구성된거 보고 끌려서 제일 처음으로 먹었어요! ‘커리의 맛과 향을 품은 탄두리 닭가슴살 현미밥과 참치가 쏙 들어간 부드러운 오믈렛 도시락’ 칼로리는 270kcal로 한끼 300미만으로 챙겨먹는 저에게 안성맞춤인 도시락 이였어요[에브리밀 슬림도시락 조리법] 종이밴딩을 벗기고, 전자레인지에 3분30초 돌리면 됩니다 생각보다 간단하죠? 뜯고 전자레인지에만 돌리면 식사준비끝!탄두리 닭가슴살 현미밥과 오믈렛 구성이 알차죠 여러 아채들과 오믈렛에 있는 버섯들까지 에브리밀 도시락을 먹는내내 건강하게 챙겨먹는 느낌을 받았어요 ! 또 현미밥이라 부담없이 양껏 먹을 수 있는 점이 저는 굉장히 좋았어요 평소에는 저녁에 탄수화물은 고구마나 밥3숟갈만 정해서 먹었거든요볶음밥 처럼 닭가슴살과 야채, 콩등 들어있었어요 간도 적당히 배어있어서 사이드반찬없이도 밥만 먹어도 맛날꺼같았어요 냉동밥이라 식감이 푸석할줄알았는데 그런느낌 없어서 먹기 편했어요몽글몽글 참치오믈렛이에요 위에 발라져있는 소스랑 계란이랑 잘 어울러지고 식감도 부드럽더라구요 먹다보니 속에 참치가 빼꼼 있었어요 ! 닭가슴살현미밥이랑 같이 먹으니 배가 금방 부르더라구요 적은 칼로리로 한끼 든든하게 먹어서 따로 입이 심심하지도 않고 배부르게 먹어서 좋았어요 ! 남은 6팩 먹을 생각에 저녁이 기다려지는 것 같아요 다음에는 다른 맛 후기로 올게요 ~ ! 2018.10.15 19:33
히온이 정석다이어터
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두번째(▰˘◡˘▰) 5가지 나물밥 & 마파두부의 환상의 짝꿍 버섯과 두부요리 다이어트 중이시라면 특히 빼놓을수 없는 음식이죠~? ^^* 오늘 먹을 도시락은 바로 에브리밀 5가지 나물밥 앤드 마파두부 입니다~! 그럼 두부에 대해 잠시 알아볼까욥 “ 밭에는 나는 쇠고기”라고도 불리는 두부는 단백질이 풍부하고 우리 몸에 유익하지 않은 포화지방산 대신에 식물성 지방이 들어 있지요. 다이어트 식품으로 아주 안성맞춤이랍니다^^* 버섯은 고단백 · 저칼로리 식품, 무기질과 식이섬유 풍부하고 면역기능 향상, 혈압 조절 작용등 아주 우리 몸에 좋은 영양소를 가지고 있는 식품이랍니다 ^^ 다 먹어도 총 칼로리!!!!280 kcal!!!!!!!! 과자 반봉지보다도 빵 반개보다도 적은량의 칼로리!!!!!하지만 배는 엄청 부르다는 도시락 !!!바로 그 도시락이 에브리밀 슬림도시락 2.0이랍니다 ^^* 여기서 또 나물밥을 빼놓을수 없는데 다섯가지 나물밥이라고 했는데 저는 왜 나물이 엄청 많이 더 들어가 있는 기분이죠 ??? 5가지를 많이 넣어 주셔서 그렇가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여튼 나물은 1,참나물 2. 도라지 3. 고사리 4. 숙주나물 5. 취나물 이렇게 들어가는거 같아요 정말 다이어트 한다고 맨날 고구마 단호박만 방토만 먹다가 다크서클이 무릎까지 내려와 앉았는데 이번에 이렇게 여러가지 영양소를 고루고루 챙겨먹되 칼로리는 적지만 너무 심히 , 매우, 맛있는 이런 신세게 도시락을 먹으니 요즘 정말 행복해여 야호 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  짜자잔~~~ 저번 도시락은 3분 30초만 데웠는데 이번에는 날씨가 추워서 4분 돌렸는데 ... 좀더 따숩게 먹고자 햇던 나의 생각이지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 용기가 짜글짜글 해졌쥬 ?ㅋㅋㅋㅋ 3분 30초만 돌려도 아주 따듯하고 맛있게 먹을수 있어여 ^^* 와후! 마파두부와 버섯볶음 버섯이 있단 말은 제목에 없었는데 포장지 뜯어보고 알았어요 그래서 뭔가 더 신났음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥에 윤기 보이시나요? 밥알이 살아있어요 심지어 나물들도 다 살아있어요 냉동이라 해서 건조하거나 딱딱하지 않고 하나하나 씹히는 식감이 촉촉하고 부드럽고 아주 탱글탱글 정말 갓지은 밥에 갓 삶은 나물들버무려 놓은 느낌 중간중간 당근과 옥수수 애호박도 있어요 ! 그래서 정말 더 포만감있고 배부르게 건강하게 한끼를 해결할수 있는거 같아용! ^^* 마파두부와 표고버섯 &양송이버섯 &양파볶음은 그야말로 환상의 하모니 ~~~~~~~~ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ 마파두부에서 느껴지는 유부의 맛도 나면서 중화요리의 맛도 나면서 달달한맛과 칠리맛인가 ... 뭐라 표현할수 없는 매콤하면서 아주 맛이 기똥차요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 하나하나 먹으면서 두부가 줄어드는게 맴찢. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 버섯도 너무너무 맛있어요 심지어 버섯이 촉촉하면서 오늘 갓 볶은 버섯처럼 지금 주방에서 엄마가 갓 볶아서 식탁에 딱 올여준것 같은 그런 맛이었지요 밥양보다 야채양이 더 많은거 같아요 이런도시락 보신적 있나요 ,,,, 저는 못봤어요 ........... 마트에서 냉동식품 사먹어봐도 이런건 없었어요 ,, 처음봤어요 신기해요 맛있어요 정말이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 맛있는걸 진심을 다해 표현하고 싶은데 제가 잘하고 있는지는 모르겠지만 드셔보신 분들은 아실꺼고 안드셔보신 분들은 정말 적극적으로 추천드립니다 특히 ! 혼자 자취하시거나 끼니를 매일 대충대충 떄우시는 직장인들 아니면 자취하는청년들 ,,,, 고루고루 영양소 섭취하며 맛있게 건강하게 즐겁게 다이어트 하시고 싶으신 분들 또한 음식하기 귀찮으시거나 아이돌보기에 바빠 끼니 를 제대로 못챙겨드시는 분들도 한번 시켜 드셔보시길 바래요 정말 후회하지 않으실꺼에요 제가 플레이팅해봤어요 밥이 생각보다 많이 있었어요 ^^* 한끼로 충분하실꺼에요 많이 드시는 분이시라면 부족하실수도 있겠지만서도 우리는 다요트 하는 다여터들이니까~! 다맛있지만 버섯과 마파두부는 정말 환상적입니다!!!!!!!!!!! 곤드레와 불고기 오믈렛만 맛있는줄 알았는데 ..... 마파두부와 5가지 나물밥도 짱 맛있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마파두부가 제가 회사 급식에서 먹었던 그 마파두부와는 차원이 다른 맛이었어요 정말 중화요리에서 나오는 맛이랄까...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말정말 맛있어요 마뽜두부 짱 울엄니가 해주신 파김치와 함께먹기전에 찍어봤어여 갑자기 엄니사랑해유ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5가지나물밥&마파두부의 총 평점은 ★★★★★★★ 맛 ★★★★★★ 양★★★★★ 품질★★★★★★ ♬ 이런분들께 추천해드립니당 ! ♬ 1) 마파두부의 중화요리같은 맛과함께 매콤달콤한 맛이 일품 영양만점인 마파두부 좋아하시는 분 추천! 2) 요리할 시간이 없거나 회사 직장인 끼니를 잘 못챙겨 드셔서 5대 영양소 고루고루 섭취 하지 못하시는 분들 자취생 청년들 추천도시락! 3) 갓 지은 영양만점 수분기 머금은 나물밥 좋아하시는데 하기 귀찮으신 분들! 4)다이어트로 인해 맛잇고 건강하게 한끼 해결하고 싶으신 다이어터 친구 언니 동생분들 ! 꼭 한번 드셔보시길 바래요 ! 저는 꼭 제돈주고 또 시켜 먹을꺼에요 ㅋㅋㅋ https://blog.naver.com/junami37/221377842969 2018.10.15 18:45
merrytime37 정석다이어터
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첫번째 에브리밀 도시락 - 뿌리채소영양밥&토마토닭가슴살스튜🎵 오늘 에브리밀에서 준 7가지 도시락중에 가장 저칼로리 였던 뿌리채소영양밥& 토마토닭가슴살스튜 도시락을 먹어봤다🍴 사실 다이어트도시락이여서 밥상태나 고기등 여러 반찬류의 상태가 좋지 않겠거니 하고 전자레인지에 넣어 4분 돌려줬는데 배송으로 왔는데도 불구하고 비쥬얼과 상태 모두 최고였다👍❤️ 밥을 제일 걱정했는데 꼬들꼬들하고 찰기있는 촉촉한 밥이여서 마지막 까지 싹싹 긁어먹고👏 계란후라이도 완전 촉촉한데 무염일줄 알았으나 적당히 간도 되어 있어서 물리거나 푸석하지 않아서 맘 같아선 후라이만 두개 먹고 싶을 정도 였다😂 메인이였던 토마토 닭가슴살스튜는 양도 많고 닭가슴살도 퍽퍽한 닭가슴살이아니라 촉촉한 수비드(?)느낌의 닭가슴살이라 먹기 편했고 소스는 토마토 스파게티 맛이여서 다이어트중 스파게티 먹고 싶은 분들께 완전 강추하는 맛이다🤭💜 채소들도 싱싱하고 양도 딱 적당히 배부를 정도로 제공되어서 다이어트하시는 분들께 세상 jmt 인생 도시락이 되어줄 것같다😘 진짜 리뷰하면서 계속 감탄하고 아직 첫번째 도시락이지만 닭가슴살토마토스튜 맛은 재구매 의사 10000000%로다❣️ 첫번째부터 이렇게 취향 저격당해버렸으니 남은 6개 도시락은 또 얼마나 맛있을지 벌써부터 기대된다💜 오늘 먹어본 에브리밀 “뿌리채소영양밥&토마토닭가슴살스튜”의 별점은 5개 만점에 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️개 ✔️ https://www.instagram.com/mings_muks 2018.10.15 16:18
Jomin 초보다이어터
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첫번째(▰˘◡˘▰) 시래기나물밥&불고기오믈렛도시락 인생도시락! 오늘부터 에브리밀도시락으로 저녁식사를 하기로 마음먹고 두구두구 기대되는 마음으로 ! 도시락을 개봉박두^^^^^^^^^*! 호오예! 신구녕방구녕! ​ 아직 데우기 전이에요 5대 영양소가 고루고루 들어가 있으면서 칼로리까지 320kcal 밖에 되지 않아요 ! 일반 편의점도시락들과 비교했을때보다도 칼로리가 낮았어요 ^^ 총 220g당 320kcal 이구요 220g치곤 제가 먹기에는 많은 양같았어요 그래서 아주 기분이 좋았어요 ㅋㅋㅋㅋ 단백질이 무려 11g 19%나 비율이 차지하고 있고 트렌스 지방은 아예 0g이에요 !!! 아주 착해요 ^^ 시래기나물을 정말 쵝 오 ! 좋아해요 저는 진짜로 방짜로 ㅋㅋㅋㅋ 시래기 국산 이에요 !!!! 제가 어디서 시래기 밥을 먹었는데 가시가 .................. 나있고 진짜 중국산인지 너무 질기고 드럽게 맛이없었는데 여기는 정말 너무 정말 거짓 1도 안보태고 시래기 나물이 너~~~~~~~무 부드럽고 질기지도 않고 도시락인데도 불구 하고 심지어 엄마가 지금 갓지어 해준 밥처럼 너무 맛있었어요 (저는 무조건 이 도시락 재구매 합니다) 정말 태어나서 이런 도시락을 먹어본 적이 없어요 ... 전자레인지에 3분 30초만 데우면 짠! 이렇게 비닐 벗기지 않고 데우신 후에 벗겨 내시면 되여 ^^ 밀봉상태도 잘 되어있는데 뜯을때 열이 가해져서 그런지 편하게 잘 뜯어지더라구요 ^^ 정말이지 감탄을 하지 않을수가 없었어요 .............. 냄새부터 아 또 배고프다 ㅋㅋㅋㅋ 시래기밥을 먹었을때는 정말 도시락 밥같지 않은 지금 바로 해준 밥같은 윤기있는 밥맛이었구요 시래기 나물은 아주 부드럽고 건강해지는 맛이에요! 참고로 ! 시래기는 전통식품으로서 카로틴, 엽록소, 비타민(A, C, B1, B2), 식이섬유, 칼슘, 철과 같은 영양성분과 미네랄 등이 풍부하게 함유된 건강과 다이어트에 좋은 웰빙식품이에요 그래서 다이어트 하는 제게는 더더욱안성맟춤인 밥이죠 ! 일반 도시락에 시래기 밥이면 시래기 나물이 코딱지 만큼 들어가는데 여기는 밥 비율과 시래기 나물이 비율이 아주 적당히 많이 잘 들어가 있어서 더더욱 좋았어요 ! 오믈렛은 먹어봤어도 불고기 오물렛은 태어나서 처음 먹어봤는데요 정말 ,,,,,,,,,,,,,,,,,, 한입먹고 춤췄어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 맛있어서요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저오믈렛이 심지어 정말 도시락같지 않은 비주얼로 야들야들하면서 탱글탱글하면서 정말 이 오믈렛도 방금 호텔에서 쉐프님이 방금 직접 해주신 음식같은 !!!!!!!!! 정말 제가 이렇게 칭찬을 하지 않을 수밖에 없는 이유가 전 이런 도시락은 태어나서 첨 먹어봤어요 !!!!!!!!!!!!!! 정말 자취생활10년동안 수많은 도시락을 먹었어도 이렇게 건강하고 맛있고 깔끔하고 정결한 도시락은 처음 먹어봤거든요!!!!! 그리고 제일 중요한거 ​ 맛! 맛이기똥차게 맛있어요 !!!!!!!!!!!! 엄지척 다이어트 도시락이라서 맹맹~~~~하면 어쩌지 맛이 없으면 어쩌지 했는데 아주 적당히 과하지 않고 싱겁지 않은 아주 적당한 레벨의 간이 되어있어서 너무 좋았어요^^ 아니 체험단이라서 아니고 정말 진심 레알 맛있음 ㅠㅠㅠㅠ 정말 전 다시 말하지만 제돈주고 또 시켜먹을꺼에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 또한가지 장점이 야채들이 살아 숨쉬어요 ! 도시락인데 분명히 도시락인데도 불구하고 지금 방금 볶아준것처럼 야채 숨이 다 살아 있고 촉촉하고 너무 신기했어요 정말 최상의 재료로 최고의 맛을 내는 에브리밀 슬림도시락 2.0의 팬이 되었어요 (앞으로 구매확정..ㅋㅋㅋㅋ) 왜 이름에오믈렛 불고기 인가 했더니 오믈렛 안에 불고기가 들어가 있어요 ^^ 정말 최고의 환상궁합이에요 !!!!!!!! (이건 동생이 샤방샤방하게 찍어준 예쁜 오믈렛 사진 ㅋㅋㅋㅋㅋ) 안에 스테이크 소스 같기도 하고 불고기 소스 같기도하고 아주 굿이에요 굿굿굿!!!!! 지금 저... 이 글을 쓰면서 불고기 오물렛 10개 먹고 싶다 ...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 .... 다이어트 중이지 ...ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 큰 접시에 나름 플레이팅 해봤는데 밥이 생각보다 많구 야채두 많이 있었어요 ! 맛★★★★★★ 품질★★★★★★ 영양★★★★★★ 곤드레 나물밥의 평점은 별 ★★★★★★★★ 1) 어느 호텔에서 나오는 음식 부럽지 않는 맛을 자랑한다. 2) 야채들과 재료들의 싱싱함을 직접 느낄수 있다. 3)한끼를 다이어트 건강식으로 5대 영양소를 골고루 챙겨 먹을수 있다. 4)간편하게 전자렌지만 있으면 3분 30초만 돌려 먹으면 된다. 5)오믈렛안에 숨겨져 있는 불고기의 촉촉함과 부드러움을 맛볼수 있다. 6) 곤드레 나물의 부드럽고 금방 엄마가 지어준것같은 밥맛을 느낄수 있다. 5)정말 다시한번 말하지만 최고최고최고최고최에고 맛있다 곤드레밥& 시래기나물밥 ! https://blog.naver.com/junami37/221377842969 2018.10.15 13:00
merrytime37 정석다이어터
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추석 이후 식욕 폭발하신 분? 아니 추석 한참 지났는데 무슨 말이냐고요? 제 얘기에요ㅠㅠ 다이어트 한 달 빡세게 하고 추석연휴 오니까 예뻐졌다 많이뺐다 소리듣고 하니 어깨는 으쓱해지고 먹을거 보고 잘 해왔으니 이 정돈 괜찮아 싶더라구요 그게 연휴만 그랬으면 좋았을텐데 ㅎㅎ... 연휴 다음에는 언니랑 매일 골목식당 맛집 투어하고 그게 반복되고 이어지다보니... 식욕 대 폭발!!! 원래 하루 1000~1100 먹었는데 10월달 내내 1600칼로리 넘게 먹어버리고 어제는 치킨에 과자까지 먹고 칼로리 2000 찍었네요 그래도 다이어터라고 운동은 꼬박꼬박 했지만 이게 추석 오기 전에 제가 굉장히 부실하게 먹었거든요.. 영양부족오고 운동할 때 너무 힘들고 어느 날은 설사하고 어느 날은 변비... 지금은 면역력 저하 비타민 부족때문에 구내염 있고... 그래서 몸이 먹겠다고 날뛰는 건가 싶기도 하는 순간 왔어요!! 체험단 선정된 에브리밀 슬림도시락! 2.0이니 더 좋은 거겠죠? 포장에 하나같이 다 맛있어 보이는 것들만 써져있네요 마파두부도 있고 김치 오믈렛도 있고 탄두리닭가슴살 현미밥♡ 저기 앞에 칼로리들 보이시나요? 225칼로리의 뿌리채소영양밥과 토마토닭가슴살스튜! 가장 많은건 320칼로리 밖에 안돼요! 엄청 맛있어 보이는데 ♡.♡ 어제 먹은 감자칩 54g이 300칼로리였는데.... ㅎㅎ 이 친구들은 묵직하니 밥먹은 느낌 날 것 같네요 7팩이니 하루에 하나씩 먹으면 되겠죠? 이름도 에브리밀이니까요! 다른 식단은 모두 그대로 두고 딱 저녁만 에브리밀로 바꿔먹어 보겠습니다!! 과연 맛이 있어서 제 식욕을 다스릴 수 있을지?! 영양이 좋아서 제 컨디션을 살릴 수 있을지?! 또 뭐더라... 아 칼로리는... 이미 낮네요 ㅎㅎ 하루에 일곱팩 다 먹어도 살 안찌겠어요 저거 다 합쳐서 2000칼로리가 안되니까요!! 여튼! 이제까지 다이어트 정체기였던 저에게 이 도시락이 큰 도움을 주길 기원하며 새로운 마음으로 계속 다이어트하도록 하겠습니다! 지켜봐주세요 ♡~♡ 2018.10.15 11:29
구미연어 정석다이어터
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세번째 도시락,시래기나물밥&불고기오믈렛 오늘 먹어 본 도시락은 시래기나물밥&불고기오믈렛 입니다! 사실 도시락을 받고나서 제일 걱정되었던건 나물밥이 두 종류 있었는데 교정한 상태로 잘 씹힐 지가 너무너무 걱정되었다 그래서 집에 있는 날 먹어야지 해놓고 따로 빼놓았다가 오늘 쉬는 날이기도 하고 해서 늦은 점심 겸 이른 저녁 겸 해서 먹어봤어요 칼로리는 확실히 소고기, 불고기 이런 류가 좀더 높은 거 같아요! 그래도 일반식에 비하면 확실히 낮은 칼로리로 충분한 영양소가 들어가있죠!ㅋㅋㅋ나트륨 수치는 어제랑 비슷하고 탄수화물은 오히려 어제 도시락보다 높아요 어제 거의 탄수화물은 33g이었는데 오늘은 52g이네요 아무래도 밥토핑(?)이 달라서 그런 것 같아요. 뿌리채소랑 나물이랑은 차이가 분명히 있으니까요 단백질은 역시나 비슷한 수치네요 여태까지는 세 가지 도시락 모두 단백질 함량은 비슷비슷했어요 아 이건 지방이 좀더 많이 함유되어있어요! 계란이랑 불고기가 사용되서 높아진 듯 하네요 그래도 저정도 지방이면 뭐 ㅋㅋㅋ전자레인지에서 꺼낸 직후의 모습이예요 오믈렛이 있어서 계란 프라이는 보이지 않구요 오믈렛 위에 단골채소 손님들인 당근, 콩, 옥수수, 그린빈, 파프리카, 브로콜리가 소스와 함께 올려져있어요 밥에는 잘게 잘라진 곤드레 나물을 특제 소이소스를 사용해서 한 밥이 있어요 살짝 달짝지근했던것도 같아요 밥이! 맛있었어요ㅠㅠ간장소스 진짜 엄청 좋아해서..불고기가 어디에 있나 했더니 오믈렛 안에 저정도로 해서 들어가 있었어요! 뭔가 딱 먹었을 때는 불고기라는 생각은 잘 안들더라구요 오믈렛 맛이 좀더 강했고 오믈렛 위에 케찹(?)이 뿌려져 있어서 고기맛은 상대적으로 확 들어오지 않았습니당 그치만 오믈렛은 진짜 존맛탱! 사실 전 계란 프라이보다는 이 오믈렛이 훨씬훨씬 더 맛있는거 같아요! 그건 끝에 테두리가 살짝 푸석한 부분이 있기도 한데 이건 그런 부분이 1도 없어요 식감도 훨씬 씹는 맛이 있기도 하구요시래기나물밥에는 쌀이랑 보리랑 잘게 자른 시래기가 들어있었다 보리도 좋고 쌀도 좋고 시래기도 좋았는데 시래기 크기가 작아서 좋았어요 힘겹긴했지만 그래도 씹어서 넘기는 데에 큰 무리는 없었다 심심한듯 심심하지 않은 맛이 진짜 자꾸 손이 가더라구요 ㅋㅋ - 일단 밥은 날이 갈수록 제 취향에 가까워 지고 있는 것 같아요! 첫번째 밥보다는 두번째가 이보다는 오늘 먹은 밥이 더 취향에 맞는 맛이었어요 시래기, 곤드레 이런 것처럼 밥에 뭔가 나물이 들어간 종류를 선호하는 편이어서 그런 듯합니당 다이어트 도시락인데도 간이 너무 심심하지 않아서도 좋았어요. 나트륨 섭취를 줄여야하긴 하지만 아예 맹맹하게 음식을 먹으면 금방 질려서 못 먹게 되는데 이 도시락은 그렇지 않습니다 그리고 양은 점차 적당해져가는 거 같아요. 물론, 아직 완벽하게 맞는다고는 못 하겠지만 그래도 오늘 도시락으로 밥 맛있게 잘 먹고 갑니다~! 2018.10.13 22:55
일반인A 초보다이어터
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두번째 도시락, 뿌리채소영양밥&토마토닭가슴살스튜 오늘의 도시락은 뿌리채소영양밥&토마토닭가슴살스튜 패키지는 역시나 큰 글씨로 이름이랑 도시락에 대한 간략한 설명이 있구요 밑에 큰 글싸로 칼로리까지 적혀있네요 뿌리채소여서 주황색 패키지인걸까요...?ㅋㅋㅋ종이 패키지를 벗겨내면 이렇게 보여요 역시나 이 상태로 전자레인지에 3분 30초에서 4분정도 돌리면 됩니다역시 영양성분이 제일 중요하죠!? 어제 ​도시락이랑 비교하면 전체적으로 대부분의 성분이 낮은 편이네요! 탄수화물은 16g정도 적은 편이구요 지방도 어제 도시락의 반정도 되네요 대신 단백질은 거의 차이가 없어요 역시 닭찌의 위엄 엄청나요 ㅋㅋㅋ이래서 제가 닭찌를 참 좋아합니다 사실 소고기를 엄청 좋아하는 편이 아니어서 더 그런것도 있는 듯 해요전자레인지에서 꺼내서 포장지를 벗기자마자의 모습이예요 도시락의 구성 자체는 큰 틀을 벗어나지는 않는 듯해요! 밥 위에 계란프라이가 올라가 있고 옆 칸에는 메인 메뉴가 있는 구성 메인메뉴에도 필수적으로 들어가는 저 콩! 예전에는 참 싫어했었는데 입맛이 바뀌는건지 콩이 그렇게 좋더라구요 ㅋㅋㅋ 편식이 원래도 없었는데 더 없어지고 있어요...메인메뉴에는 닭가슴살 4-5조각(?)이랑 완두콩, 브로콜리, 당근, 양파, 파프리카가 토마토 베이스의 소스랑 같이 있어요 색이 하얗고 멀겋길래 토마토 스튜가 맞는건가..? 싶었는데 입에 넣으면 토마토맛이 나요! 기대하는 토마토맛이 빡빡! 하고 강한 맛은 아니지만 은은한데 부족하지는 않은 정도로 퍼져요 대신 채소보다는 닭찌에서 더 많이 나더라구요 그래서 나중에 채소를 먹을 때는 조금 심심한 느낌이 들어서 그건 조금 아쉬웠어요. 물이 많아서 그렇게 느껴졌던 걸까요?밥에는 연근, 감자, 당근이 들어가 있었는데 제 입맛에는 어제 야채현미밥보다 맛있었어요! 어제거에는 현미도 현미지만 흑미가 들어있어서 교정기로 조이고 있는 이로 씹기가 조금 버거운 면이 없지않아있었는데 오늘은 밥도 좀더 쵸크쵸크하고 교정기 낀 이로 씹어도 심하게 아프지 않아서 더 좋았어요! 그리고 제가 연근에 그렇게 환장을 합니다.. 너무 좋아해요 연근피클, 연근튀김, 연근조림, 연근밥 등등 연근이라면 가리지 않는데 작게 다져서 들어가 있으니 먹기도 편하고 좋더라구요 ㅋㅋ 먹고 나서 집에 연근을 좀 사다가 다져서 볶음밥을 해먹을까 생각했었어요 스튜랑 채소랑 떠서 밥 위에 올려 먹으면 꿀맛탱♥ 메인은 어제 오늘 모두 좋았지만 밥은 오늘 거가 더 좋았습니다 아주 만족스러운 점심이었어요 ㅋㅋㅋ 2018.10.12 21:33
일반인A 초보다이어터
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첫번째 도시락, 야채현미밥&비프스테이크 일단 오늘 처음으로 먹어 본 맛은 야채현미밥&비프스테이크 도시락이예용! 패키지도 깔끔하게 무슨 도시락인지랑 칼로리가 적혀있어요 ㅋㅋ 다른 도시락 패키지에는 칼로리까지는 안 적혀 있었던거같은데 슬림도시락에는 적혀있네요! 사실 칼로리를 따져가면서 먹는 스타일은 아니어서 크게 신경쓰지 않지만 칼로리까지 생각하시는 다이어터분들께는 좋은 것 같아요! 겉에 패키지를 벗겨내면 야채현미밥, 계란, 비프스테이크 1덩이와 토마토소스 조금, 양파랑 양송이 버섯 슬라이스 한 게 보입니다조리법은 종이만 벗겨내고 전자레인지에 3분 30초에서 4분정도만 돌리면 완성되요! 그리고 종이패키지 뒷면에는 가장 중요한 영양정보가 나와있어요 나트륨이야 열심히 물도 마시면서 배출해내면 되니까 그렇게까지 크게 신경쓰진 않구요 밥이 있는 데도 불구하고 탄수화물도 저정도 양이면 적당해보이고 단백질 양은 아주 좋은 것 같아요 물론 비전문가라 절대 결코 맹세코 완전히 정확한 건 아니라는거~ 단지 제 개인적인 의견일 뿐이라는거 알고 넘어가시면 되겠습니당ㅋㅋ포장비닐을 벗기면 이렇게 음식이 나타납니당 살짝 더 돌렸더니 양송이 버섯 하나가 말라보이네요ㅠㅠ 버섯은 양송이버섯뿐만아니라 표고버섯까지 같이 들어 있었어요! 음식은 짜지도 않고 저한텐 적당한 간이었어요 밥은 교정기하고나서 너무 아픈 저에겐 살짝 딱딱한 감이 있는 잡곡밥이었어요... 최근에 부드러운 것도 씹기 힘들어가꼬 진밥, 죽 위주로 먹고 있던 터라 그렇게 느낀 거 같아요 대신 저 비프스테이크 맛있었습니다! 위에 뿌려진 소스도 자극적이지 않게 은은해서 좋았어요 조금 아쉬운 점은 양파가 적었던 것..? 양파 완전 킬런데 ㅠㅠㅠ양파가 좀 적어서 아쉬웠어요 추가해서 먹기도 애매하고 해서 그냥 맛있게 먹었네요 ​ 고기는 퍽퍽하지 않아요. 생각외로! 처음 이런 류의 도시락을 먹어본 터라 이미 완성된걸 급속냉동(?)해서 보관했다가 다시 보는 거라는 생각에 어느 정도의 퍽퍽함과 푸슬거림을 예상하고 있었는데 쵸크쵸크 했어요 ㅋㅋㅋ 그리고 사실 계속되는 야근으로 야식과 간식을 집어먹는게 일상이 되어버려서 식사량이 절대적으로 늘어나있어서 스테이크 한덩이로는 배가 고프겠는데..?하고 있었는데 밥 위에 소담이 올라가있는 계란도 아주 좋았죠 그게 제 마음에 쏙 들었어요! ​ 밥에는 옥수수랑 그린빈이 들어있었고 그냥 쌀이 아니라 현미랑 검은쌀이랑 섞은걸로 밥을 하셨더라구요! 쌀밥보다 잡곡밥이 더 취향인 저한테는 아주 잘 맞는 밥이었어요! 2018.10.12 21:29
일반인A 초보다이어터
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