다이어트

공지한스푼 샐러드 체험단 발표

공지한스푼 샐러드 체험단 모집(04.10~04.22)

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다이어터 신청합니다! 안녕하세요! 매일 매일 예뻐지고 싶은 24살 사회 초년생 윤다슬입니다. 다이어트는 내일부터! 라는 지긋지긋한 말로만 다이어트를 미루다가 작년 7월부터 지금까지 8키로를 빼고 유지 중인데 이게 유지인지.. 정체기인지 모르겠습니다ㅠㅠ 그렇게 유지하다보니 이제 변화가 없어 운동과 다이어트에 대해 권태기가 찾아왔는데요 ㅠㅠ 게다가 제가 먹는걸 너무 좋아하다보니 (사진만 봐도 다 먹는것..!) 힘들어 죽겠습니다 ㅠㅠ 샐러드로 건강하게 다이어트를 다시 재개하고 싶습니다!! 곧 여름인데 몸짱 한번 되보고 싶어요ㅠㅠ 힝 그래서 이런 좋은 이벤트에 참여하고 갑니다! 사진? 자신 있고 홍보! 자신 있습니다 ㅎㅎ SNS를 사랑하는 여자 참여하고 갑니다!!!!! 페이스북: https://www.facebook.com/100002604044670 인스타 아이디 : _daseul.y 2018.04.15 15:39

윤다스리 입문다이어터

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이뻐지기 위해!서는 다욧트지! 집에서 소소하게 만들어 먹었던 샐러드인데, 한스푼 샐러드를 먹으면 더더 맛있게 먹고 다욧트 할 수있을꺼 같아요! 한스푼 샐러드 먹고 올해 비키니 도전!ㅋㅋ꼭 하게 해주세요! 2018.04.15 15:23

원츄꼬맹 입문다이어터

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체험단 신청합니다~ 점심이나 저녁을 채소와 닭가슴살로 먹는데.. 일일이 하는일이 사실 쉽지않네요~이번걸로 신청하면서 맛나게 먹고 건강하게 다이어트 해보고 싶네용~^^ 2018.04.15 14:32

엘리스맘 입문다이어터

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신청합니다 다이어트를 시작한지 6일 정도 됐네요. 식단도 나름 잘하고 있다고 생각하는데 생각만큼 살이 안빠지네요,,허허 체험을 통해 맛있는 다이어트를 하고 싶어요 2018.04.15 11:49

호두마루루 초보다이어터

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체험단 신청합니다😙 다이어트 시작하고있는 사람인데용 ㅎㅎ 간편하게 먹을수있는걸 찾고있었어요! 점심으로 먹기딱좋을꺼같아서요 ㅠㅜ 꼭 됬음좋겠어요!! 다이어트 다들 성공하길 ㅠㅠㅠㅠ 2018.04.15 11:17

un 입문다이어터

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체험단 신청합니다🐷 맨날 밥만 먹다보니 탄수화물 돼지가 되었네용 ㅜㅠ 이거먹고 빼보고 싶어용 ㅜ 후기 잘 쓸게용 !! 2018.04.15 10:46

연우연유연우 초보다이어터

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신청해요 신청해요 먹고 열심히 운동하며 다이어트 하고 싶네요 먹어보고 좋으면 계속 신청해서 먹어보고 싶네요 2018.04.15 09:22

라혀니 초보다이어터

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체험단 신청해요 지금 프로필목적으로 식단관리중이예요 5월달까지 감량하기위해 탄단지 골고루 챙겨먹으려고 해요 야채도많이 먹을려고 노력중인데 참 쉽지않더라구요 빨리상하기도하구요 다신샵에 새로운 샐러드소식듣고. 구입하려고 했는데 체험단모집한다고 하셔서 신청해봅니다 인스타에서 어떤분이 후기올린거보니. 더 먹어보고싶어요 체험단이 되면 인증샷과함께 후기 열심히 올리겠습니다 카카오스토리. 공유 2018.04.15 09:21

구름마저 다신다이어터

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한스푼 샐러드 😲😳 안녕하세요! 현재 다이어트 15일째 진행 중인 애기다이어터입니다! 고등학교 2학년까지는 먹어도 살이 잘 찌지 않아서 저는 제가 원래 먹어도 안 찌는 체질인 줄 알았습니다! 그러나 고등학교 3학년때부터 갑자기 급격히 살이 찌기 시작하고 대학교 들어가기 전 급하게 8키로를 뺀 후 영양가 없는 식단 아니면 굶기만 해서 결국 요요가 왔습니다. 그렇게 대학교를 들어와서도 술을 마시는 등의 좋지 않은 습관으로 인해 살이 더 찌게 되었고 방학 땐 빼고 학기 중엔 찌는 걸 3년째 반복하다가 마지막 남은 대학생활 1년! 이쁘게 다니고 싶어서 이번에 휴학을 하고 독하게 마음 먹고 빼려고 합니다. 약 20kg이 찐 제 몸과 건강을 위해 살을 빼려고 하는데 아직 다이어트초보라서 식단도 잘 짜지못하고 가족 중 저만 살을 빼면 되기 때문에 집에도 야채 같은 다이어트 식품이 있는 날이 별로 없습니다😭 저 사진의 오이뿐... 만약 한스푼샐러드를 제가 받게 된다면 꼭 챙겨먹고 일주일을 신선하고 가볍게 그리고 샐러드의 종류와 활용에 앞으로 식단을 짜는데에 좋은 기회가 되고 도움이 될 것 같습니다! 또한, SNS로 추천은 페이스북, 인스타그램 등으로 꼭! 하도록 하겠습니다✌😃 이제 다이어트 입문자인 저에게 한스푼샐러드를 먹고 힘을 내서 포기하지 않을 수 있도록 도와주시길 부탁드립니다👏👏 ( 그냥 삼행시🙈 ) 한 : 한 번 먹어보고 식단조절에 도움이 된다면 스 : 스스로 해 먹는 습관을 기를 수 있도록 하겠습니다! 푼 : 푼수 같지만 이렇게 해서 받을 수 있다면..😁 이상입니다 감사합니다 ! 2018.04.15 09:18

목표!59 정석다이어터

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이번에 다이어트 도전하는 초보 입니다~! 도와주세요~! 이번에 다이어트 도전하는 초보 입니다~! 운동만으로는 안된다는걸 알게된후 식단 조절까지 병행 하려고 하는데 한끼 영양소랑 칼로리맞춰 챙겨 먹는게 너무 힘드네요ㅜㅜㅜ 이번 체험단 기회를 통해 샐러드 맛보고 싶어요! 맛도 영양도 다이어트도 한번에 얻을수있는 한스푼 샐러드 신청합니다. 후기는 인스타를 통해 실시간 공유하겠습니다^^ 2018.04.15 09:01

나는인천살아 입문다이어터

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체험단 신청합니다 울 아들 초등학교 1학년인데 이제는 엄마뚱뚱하다고 놀리네요ㅜㅜ 학교 오지말라고..열심히운동은 시작했는데ㅜㅜ 식단조절이 쉽지가 않네요..꼭당첨되고 싶습니다^^ 2018.04.15 08:55

살빼고이뻐지자^^ 입문다이어터

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체험을 희망합니다. 저는 요새 다이어트 한다고 과일야채 단백질 위주로 먹고 있는데 너무 같은걸 먹으니깐 지겨운 느낌이 들어요.좀더 색다른걸 한번 경험하고싶습니다. 2018.04.15 08:20

승미퐈팅 입문다이어터

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체험단 신청합니다. 곧 결혼을 앞둔 예비신부에요 ㅠㅠ 하지만 몸상태가 너무 뚱뚱..... 그래서 전통혼례를 고민하고 있지만, 여자인지라 웨딩드레스를 입어보고싶네요.... 올해 말에 결혼이라 빡시게 다이어트를 해볼려고 합니다!! 2018.04.15 05:46

별e 초보다이어터

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채식주의자♥변비탈출한 워킹맘다이어터 제 식단에 빠지지않는 샐러드 입니다. 간편히 먹을수있는 직장에서도 도시락으로 먹으며 인스타 식단 다이어트 공유를 하고있어요 저도 체험단에 꼭 당첨되어 널리 알려주고 리뷰해드리고 싶네요^^ 2018.04.15 00:47

미녀베이브 초보다이어터

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처음 신청해보는데 초심자의 행운이 오기를!! 쓸개에 담석이 생겨서 고기류 소화가 힘들어요ㅠㅠ 몸도 건강해질겸 다이어트도 할 겸 요즘 채소류 중심으로 많이 챙겨먹고있눈데 한계가 있네요ㅠㅠ 제대로 된 샐러드 도시락 먹으면서 앞으로도 만들어 먹고 구매해서 먹을 샐러드 도시락이 되었으면 해요!! 이런거 당첨되는거 잘 안되는데ㅠㅠ 이번만큼은 되고싶어요!! ♡♥ 2018.04.15 00:30

정서니야 입문다이어터

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새내기 다이어터 구제해주세용~ 고3끗나고 겨울방학때는 이렇게 식단조절도 해가며 열심히햇엇는데 ㅠㅠ 대학생되니 왜이리바쁜건가요ㅠ 아침 저녁에 해먹고 싶어도 시간이 없네용 살빠졌던 그때로 돌아가게 도와주세용^^ 2018.04.14 23:33

동원ㅊㅊ 초보다이어터

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17남 한스푼 샐러드 응모합니다 170에 83....너무 스트레스받습니다 빼고 싶습니다 바질시드 너무 맛없어요 ㅜㅜㅜ 한창 외모에 관심 가질 나이인데 살때문에 어찌할 도리가 없습니다....샐러드 먹고 살빼고 싶습니다 다이어트 식품 다 먹어봤는데 전 뭘 먹어도 배고파서 그나마 맛있는거 먹구싶습니다 ㅜㅜ 1일 1끼 하니까요요와서...정말 당첨되면 감사히 잘 먹겠습니다 뽑힘 진짜 감사하겠습니다 2018.04.14 23:22

살범벅 초보다이어터

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우와 간편해요 회사갈때 꼭 가져가는 도시락 이거 힘들어요 머리도아프고 꼭먹어보고싶어요 갈아타고 싶네요 2018.04.14 23:13

쿨럭이 초보다이어터

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20살 학생 다이어터 체험단 신청합니다😍 안녕하세요!20살 학생 체험단 신청합니다 전에 운동을 안하다 보니 몸무게는 그대로지만 근육은 줄고 지방이 늘게 되어서 다이어트를 몇번 시도 햇는데 돈이 없어서 식단을 제대로 먹어보지 못해 굶기만 하는 다이어트를 하게되더라구요! 그러다 보니 작심삼일 ㅜㅜ많이 가봐야 5일 이엿던거 같습니다 5일 안먹고 다이어트 하니 2키로가 빠졋지만 금새 돌아왓어요ㅜㅜ 그래서 이번에는 계란 2알 아메리카노 식빵 반쪽 저녁에는 토마토 오렌지 아메리카노나 단호박 닭가슴살 샐러드를 먹을려구 계획중이에요 그리고 월급 받으면 이런저런 식단을 이용해보려해요! 그리고 이 제품은 꼭 한번 먹어보고 제품이라 한번 사볼려구요! 특히 새우 들어간거요ㅜㅜ새우 완전 환장하고 좋아하는데 샐러드에 새우가 잇다니 안믿어졋어요ㅜㅠ근데 지금 품절이더라구요ㅠㅠ 아삭아삭 한게 막 먹구싶고 뭔가 건강식 막고 싶어요ㅜㅠ단호박 이랑 바나나 닭가슴살 토마토만 먹다보니 금방 물리네요😂 그렇다고 양상추 각종 야채를 구매하기엔 금방 시들구 돈도 많이 들고 소스양 조절도 어떻게 해야할지 모르겟어욬ㅋㅋ모르는거 투성이에요!! 근데 이거는 간편하게 하나씩 들고 다니면서 먹을수잇고 신선하기두 하구!!정말 간편해보여용 ㅠ 다이어트는 하루하루 너무 우울한날이에요😂그치만 아침에 달라지는 몸무게 눈바디를 보면 정말 행복해욬ㅋㅋㅋ 중간 목표는 30일 5키로 빼기!최종목표는 2달 3키로 더 빼기!!입니다!! 꼭 다이어트 성공해서 옷 한번 예쁘게 입고싶고 동생이 찌지 않는 체질이라 39~41왓다갓다하는데 저는 똑같은 키에 58로니까 항상 비교되구 속상하더라구요 이번에 한번 마음목고 제대로 해보고 싶은데 이번달엔 돈이 넉넉하지 않아서 체험단 신청해봅니다 다이어트 2일차 학생이 쓴글입니당! 감량 8키로가 목표지만 5키로라도 뺄수 잇도록 도와주세요!!감사합니당😍운동은 조금씩 늘려가려구요! 집안에서 할수잇는운동과 줄넘기 1000개가 시작입니다👍🏻👍🏻화이팅 아! 그리구 체험단 활동도 열심히 할 자신잇습니다!!!🤩🤩이런거 당첨되본적이 없어서 당첨되면 엉청 기쁠거같아요!!!!지금 55키로에서 정체기인데 견뎌낼수 잇겟죠?ㅠㅠ 만약 당첨 된다면 일주일 식단은 월 수 금 토 일 점심으로 샐러드 먹구 저녁은 닭가슴살! 그리구 화목 은 일반식 반식 저녁은 닭가슴살 먹을 계획입니다! 아침 공복 상태에서 물 한잔마시구 몸무게 적고 저녁에 운동도 할 계획입니당!! 다이어트 빠샤 의지가 이렇게 오래간건 처음인데 뿌듯하네요 만족할때까지 화이팅!!!❤️ +세번째 사진은 엄마가 닭가슴살 지원해주셔서 오늘 점심입니다! 닭가슴살 100g 토마토 한개 단호박 50g 입니다! +일차가 경과 할때마다 사진 재업로드 햇습니다!! 글 읽어주셔서 감사합니당😉 2018.04.14 22:46

하나구 정석다이어터

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한스푼 샐러드 체험단 신청합니다!! 21년동안 성공해본적이 없는 다이어트를 열심히 하려고 정말 간만에 큰 결심을 했습니다! 봄이라서 그런지 주변에서는 계속 연애를 시작하는 친구들 뿐,, 정말 예쁘고 좋을 때라는 대학시절을 이렇게 살때문에 고민만하고 연애한번 못해보고 지나가는 건 정말 너무 아쉽다고 생각합니다!! 그래서 한스푼 샐러드를 먹으면서 다이어트를 해보고 싶어요!! 학생이라 금전적으로 약하기도 하고,, 제가 좋아하는 채소들을 먹으면서 살을 뺄수 있을거라고 생각하니 기분이 굉장히 좋아져요!!! 제발 저를 체험단으로 뽑아주세요!!! 2018.04.14 22:08

밤남남 입문다이어터

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