다이어트

공지오늘은 컵밥 체험단 추가 발표

공지오늘은 컵밥 체험단 발표

공지오늘은 컵밥 체험단 모집(7.3~12)

직장에서 관리하기 너무힘들어요ㅠ 꾸준히 매일 일하는 직장인 초년생입니다 이제 일한지 1년이 조금 넘으면서 혼자 사는 자취에 일하는 스트레스에 이만저만으로 관리를 해야지 하다가 폭식을 하고 다시 또 관리해야지 하면서 직장에선 밥을 먹지않고 저녁에 다시 폭식을 하고 이생활이 반복되면서 몸이 점점망가지는게 느껴지네요ㅠ 이렇게 생활하다 보니 저도모르게 5키로이상 불어버린 살.... 저도 예전 제모습을 찾아가고싶습니다ㅠ 꼭 체험단을 해서 저에게 맞는 식습관을 찾고싶어요!!ㅜ 2018.07.04 09:40

념냐 입문다이어터

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컵밥 매니아~ 간단하게 3분!! 다른 컵밥과 틀리게 저염식!! 저도 한숟갈 쿡 먹어보고 싶습니다 하루한끼 대체식으로 좋을거 같아 신청합니다~!! 한수저 먹게 뽑아주세용 2018.07.04 09:08

휘리맄 초보다이어터

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+1

저에게 밥을 먹을수 있는기회를... 다이어트를 시작하면 제일 먼저 멀리하는것이 밥이죠. 저도 마찬가지입니다. 벌써 다이어트를 하고 유지한지 7년되어가요. 안믿을수도 있겠지만 그동안 이렇게 온전한 밥을 먹은적이 없네요~ 두려워서요~ 짠 음식을 잘 못먹어서 반찬으로 뭘 먹어야할지도 모르겠고... 컵밥 하나면 다 해결이 되네요~ 저도 일반식을 먹는 유지어터가 될수있게 도와주세요. 2018.07.04 08:41

dhrqks 다신다이어터

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신청합니다 뽑아주세요 😊 안녕하세요 고등학교 입학한 지 119일 된 고등학교 1학년이에요 중학교 때 오직 굶기만 해 12키로를 뺐어요 하지만 얼마 안 돼 요요가 와 20키로가 쪘어요. 살을 빼 예뻐 해주며 잘 대해주던 주변 사람들이 다시 살이 찌니 예뻐 해주기는 커녕 상처 받는 말을 너무 많이 들어요 자신감도 자존감도 너무 낮아졌어요 사람들 눈 마주치는 것도 힘들고 주말에 밖에 나가기가 꺼려져요 너무 힘들게 살을 뺐는데 다시 찌니 뺄 때보다 더 힘든 거 같아요 고등학교 올라와서 아침 일찍 일어나 저녁 늦게까지 앉아있기만 해요 움직인다 하면 중식 석식 먹는 시간이에요 ,, 다시 예뻐지고 싶어요 다시 예쁨 받고 싶어요 도와주세요 꼭 성공해서 몸 때문에 자신감 없는 사람들 응원 할게요 2018.07.04 08:20

dmsquf486 입문다이어터

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체험단신청합니다 맛있는 저염식단 오늘은컵밥 체험단신청합니다 다이어트중이라 항상 도시락까는건 일수며 혼밥...ㅜㅜ 맛있게 먹어보고싶습니다 2018.07.04 08:14

가령이 입문다이어터

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컵밥 신청합니다~!* 한달 6kg 감량이후 운동은 열심히 하지만 식단 관리가 어려워 한달째 정체기를 겪고있습니다 ㅠㅜㅠ 애먹지 않고 더 편리 식단을 관리하고싶어 신청합니다!!! 2018.07.04 07:11

뿌뿌링링 초보다이어터

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컵밥 신청합니다 다신을 안지는 얼마되지않아 잘모르겠지만이것저것 다이어트에 도움이될까하고 둘러보다 저염식컵밥도봤습니다 효과를 기대하면서 먹어보고싶네요 지금점심은 다이어트도시락을 먹고있어서 컵밥이 도움이된다면 꾸준하게 다신을 이용할것같아요 같이 운동하는 칭구들한테도 권해주고싶어요 꼭당청되고싶습니다 2018.07.04 07:03

민지쿠키맘 입문다이어터

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저염식 컵밥 체험해보고 싶어요^^ 다신에 가입한지 50일정도 되었는데.. 다이어트 한다고 탄수화물과 당분을 낮춰야지 생각하니 나트륨을 놓지고 있더라구요.. 몰랐는데 다신 다이어리에서 영양성분을 비교분석해보니 나트륨이 상대적으로높은.. 그래서 식단에서 염분을 줄여야겠다 생각하고 있던찰나 저염식 컵밥 보고 궁금했어요~ 저염식이면서 맛도 있고, 칼로리도착하다니!! 그래서 직접 먹어보고 확인해보고 싶네요^^ 다이어트라는게 결국 건강하게 먹는거고, 지치지 않으려면 안먹는게 아니라 좀 더 낮게, 그렇지만 맛있고 예쁘게 챙겨먹는거더라구요.. 제가 한번 먹어보겠습니당!!😋 *인스타그램을 하고있긴하나개별적인 공간이라 제가 먹은 음식을 인증하는 편이라요.. 컵밥도 먹게되면 인증하도록..ㅎㅎ 그래도 아이디는 남겨놓을께용(rubyey0407) 2018.07.04 05:02

only1 다신다이어터

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컵밥신청해요 50kg까지 감량하고 싶은데 쉽지않네요ㅠㅜ 2018.07.04 03:33

웨이way 초보다이어터

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두달 육키로 감량!! 운동보다 중요한 식단! 두달만에 식단과 운동으로 6키로 감량 중인 아들둘맘의 엄마이자 직장인 다이어터 입니다 다이어트할때 운동만큼 중요한것이 식단인거 같아요 아무리 운동해봤자 균형있게 먹지 않으면 꽝인데 육아와 직장일을 병행하면서 골고루 식단을 챙겨 먹기 힘들지만 항상 노력중이랍니다^^ 직장에서는 항상 짠 국물이나 찌게를 자주 먹는데 오늘은 컵밥으로 대체한다면 다이어트에 더 가속도가 붙을꺼같아요~~ 도시락 싸기 바쁜 직장인들에게 필수템인거 같네요^^ 꼭 뽑아주세요^^ 2018.07.04 03:13

쭈니후니맘 초보다이어터

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임신막달 밥챙겨먹기 쉽지 않네요 임식 막달이 되어가는데 밥챙겨먹기 참 쉽지 않네요 입맛도 먹고싶은 것도 잘 없고 그래서 매번 비벼먹기 바쁜데 컵밥이 있으면 손쉽게 챙겨먹을 수 있을 것 같아요 2018.07.04 02:23

광스키 정석다이어터

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살이확 찌니 빠지질 않네요 30대후반넘어 몸무게가 거의 10키로 붙은것같아요 상추로 다이어트하며 식단조절중인데 빠지질 않아 걱정입니다. 채소만 많이먹어서 어지럽고 효과를 못보고 있어요 도움될것같아 신청합니다 2018.07.04 02:00

개굴^^ 입문다이어터

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컵밥 신청합니다! 안녕하세요? 자취생 다이어터입니다. 자취생인지라 밥을 챙겨먹는게 너무 힘들고 어렵습니다.ㅠㅠ 자꾸 안 먹게 되고, 밖에 음식을 먹게 되더라고요. 그러다보니 배달음식도 자주 먹고, 안그래도 살이 쪄있는데 더 살이 찌게되었습니다. 식습관을 고쳐보려고 노력하는데도 불구하고 더운 여름이라 음식을 만드는게 힘들고, 음식들도 빨리 상해 잘 고쳐지지 않습니다. 요번에는 컵밥과 함께 좋은 식습관으로 다이어트 꼭!! 성공하고 싶습니다. 읽어주셔서 감사합니다!! 뽑아주시면 더 감사합니다! 저 인스타그램하는데 후기 정성스럽게! 열심히! 남기겠습니다. 감사합니다ㅎㅎ💕💕 2018.07.04 01:51

힘내봅시다ㅎ 초보다이어터

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컵라면먹다보니.... 야근이 잦은 직장인이다보니 컵라면이나 편의점 햄버거로 끼니를 떼울 때가 많습니다 ㅠ.ㅠ 그러다보니 살이 점점 불어나는 상황인데 각잡고 다이어트를 시작하려고 합니다! 저의 저녁을 도와줘요~~컵밥!! 2018.07.04 01:22

중곡 입문다이어터

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안먹는다고 노력하지만 어느샌가 먹게되는 😭 학생 다이어터에요. 체중감량의 목적보다는 체지방감량을 목적으로 다이어트를 하고있는데 최대한 줄여보려고 노력을 해도 줄여지지가 않는게 나트륨이더라구요ㅠㅠ 어느샌가 보면 1일 권장량을 꽉꽉 채워서 먹고있는...나트륨... 하지만 제가 짠 음식을 좋아하기보단 나트륨이 많이 함유된 음식을 자주 먹는 것 같아요😭 그래서 신청해 봅니다! 맛있게 먹을 자신, 잘 활용할 자신 100%인 제게 컵밥을 하사해주세요😁 2018.07.04 01:10

퓨레 초보다이어터

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고3...자취에 다이어트라 도시락까지ㅜ 고3이란 복잡한시기에 자취하며 다이아트중이라 항상 아침마다 잠을줄여가며도시락싸다니며 지각이일상입니다 ㅜㅜ 꼭 체험해 보고싶습니다 2018.07.04 00:59

가령이 입문다이어터

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직장인 다이어터에게 오늘은 컵밥이 필요합니다!!! 안녕하세요. 직장인 다이어터 입니다. 다이어트 중이어서 늘 도시락을 싸갖고 다녀요 사진들은 제가 싸 가지고 다니던 도시락들 몇개 올려본건데요. 컵밥이 있으면 도시락 싸는 시간이 줄어들어 좋을 것 같단 생각이 들어요. 체험단 당첨되면 인스타와 블로그에 올리겠습니다. 블로그 주소입니다~ https://m.blog.naver.com/alooha_11 2018.07.04 00:58

alohas 초보다이어터

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체험단 신청 합니다 제발 저에게 빛을 진짜 태어났을때부터 마른적이 없습니다,,,,우량아로 태어나 지금까지 우량아인 저,,,고3졸업사진 찍기전에 쫙 빼고싶습니다,,,얼마 안남았어요,,,그런데 여태 먹던게 있는지라 갑자기 샐러드만 먹으면서 버티기는 너무 힘드네요,,,저에게 한줄기 빛을 내려주세요,,,,, 2018.07.04 00:35

03091215 입문다이어터

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체험단 신청합니다! 안녕하세요! 오늘은 컵밥 체험단 신청합니다! 11kg 감량 다이어터입니다. 뚱뚱했을때는 몸무게가 훅훅 줄었는데 이제 어느정도 빠져서 통통이 되니깐 몸무게가 질 안줄고 이제 바디 라인을 이쁘게 잡고싶어서 식단을 더 빡세게 병행하려고 합니다. 하지만 밤 10시까지 알바를해서 밥을 잘 챙겨먹기 힘든데 오늘은 컵밥은 전자레인지로 조리도 편하고 알바하면서 중간에 먹기에도 편할 것 같아서 식단에 도움이 될 것 같아서 이렇게 체험단 신청합니다! 2018.07.04 00:09

숨신 초보다이어터

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고3인 저에게 도움의 손길을... 시험도 끝났고 이제 살좀 빼서 이쁜옷 입고 성인 될 준비를 하려합니다.또한 고3인지라 막 먹어서 살이 엄청나게 쪄버려서 살을 빼야할 지경까지 와버렸답니다..ㅠㅠ저도 이쁘게 다이어트 해서 이쁜 옷도 입고 안들어가던 바지도 다시 입고 싶어요! 2018.07.04 00:05

수달si 입문다이어터

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