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공지홈트도시락 체험단 발표

공지홈트 도시락 체험단 모집 (08.12~08.20)

[홈트 도시락 체험단 신청합니다🙏🏻] 안녕하세요 저는 1년 365일... 하루도 빠짐없이 다이어트를 하고 있는 중학생 다이어터입니다 ㅠㅠ 제 친구들을 보면 진짜 다리가 모델처럼 일자로 쭈욱 쭉 뻗어있고, 팔뚝은 가늘다 못해 뚝 하면 부러질 거 같고... 어깨도 여리여리, 다리도 여리여리, 아주 마른 애들밖에 없는데 ㅠㅠ 이상하게 저만, 저만!!!! 뚱뚱한 거 같아요... 다른 애들은 이것저것 그렇게 많이 먹어도 살 안 찌고 말랐기만 하던데 왜 저는 살이 찌기만 할까요🥺 운동은 좋아해서 꾸준히 하고 있는데...ㅠㅠ 며칠 전에 몸무게 쟀다가 60kg를 훌쩍 넘는 몸무게에 기겁했어요. 작년까지만 해도 50kg에 간당간당했는데... 가뜩이나 졸업사진 찍는 학년이라 반드시 살 빼고 싶어서 마음은 항상 굳게 먹고 있어요. 다이어트 하면서 다신 후기들 보면서 느낀 건데, 식단 때문인가? 라는 생각이 들었어요. 저는 아침은 어머니가 차려주셔서 꼭 먹을 수밖에 없고, 학생인지라 점심은 급식, 그리고 밤까지 이어지는 학원 스케쥴 때문에 저녁은 늘 편의점에서 먹을 수밖에 없었거든요. 편의점 음식들은 가뜩이나 칼로리도 높던데 배는 고프고... 공부는 해야 하고...😂 건강한 식사를 하고 싶다는 생각이 요즘 마구마구 드네요! 아무래도 학생이고 용돈이 한정되어 있어서 정기적으로 다이어트 식품 구매하기는 또 부담부담🤦‍♀️ 이번 체험단 통해서 맛도 건강도 잡은 홈트 도시락 꼬옥 먹어보고 싶어요! 제 건강과 공부와 다이어트를 위해서🙏🏻 체험단 한 번 신청해 보겠습니다!!! 후기 엄청 열심히 작성할 자신 있어요 맡겨만 주세요🙆‍♀️ 블로그 공유👉🏻👉🏻👉🏻 https://m.blog.naver.com/ngh0413/221622939313 2019.08.20 23:19
중다터 초보다이어터
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홈트도시락으로 식이장애 극복하고 싶어요!! 여름을 맞아 6-7월에 걸쳐 10kg 가까이 감량하고 현재 고삐가 풀려 폭식과 절식을 반복하다보니 위는 위대로 버리고 금방 5-6kg가 다시 쪘습니다 그래서 계속 다시 빼야지 하는데 한번 절식으로 뺀 경험이 있어서 다시 먹기 시작하니 식이를 조절하는게 무엇보다 힘들더라고요 그리고 이전에 다이어트 할때도 밥을 전혀 안먹었는데 그러다 보니까 간식은 절대 못참겠어서 빵,과자,아이스크림으로 폭식을 하고 곧바로 잠들곤 했어요 그러니까 수면의 질도 나빠지고 운동은 커녕 무기력감에 일상생활이 힘들었어요ㅠㅠ 그래도 체중은 줄어드니까 괜찮은줄 알았어요ㅠㅠㅠ 다이어트가 끝나고 현재까지 5-6kg까지 다시 찌면서 친구와 이야기를 하다가 최근에 들어서야 제가 굶다가 집착하는 음식을 폭식하는 식이장애가 진행되고 있다는것을 깨달았어요 그래서 살을 빼되 작은것부터 습관을 들여보려고 해요 오늘의 ‘30번이상 꼭꼭 씹어먹기’를 시작으로 목표 몸무게까지 건강한 다이어트 할거예요 제가 직장을 다니고 자취를 하다보니 식단을 관리하기가 힘들어서 빼먹고 대충먹기 일쑤인데 홈트 도시락은 간편하고 영양소가 갖추어진 정말 좋은 기회 같아요!! 기회가 주어진다면 7일 동안 매일 하나씩 습관을 만들고, 운동을 다시 시작하려고 해요!!! 그리고 아침 저녁으로 샐러드를 챙겨먹고 점심으로 홈트 도시락을 챙겨 먹을 계획입니다 그리고 블로그에 다이어트 일지를 쓸 생각이예요 시작한 날부터 일주일 간격으로 사진도 찍구요. 이벤트는 일지를 쓸 블로그에 공유 했습니당~ https://m.blog.naver.com/zipzap22/221622912305 건강한 다이어트 기회를 주세요💕 2019.08.20 23:11
목표는57!! 정석다이어터
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