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공지앵그리바디 밀크프로틴 체험단 발표

공지앵그리바디 밀크프로틴 체험단 모집(10.16~10.25)

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❤체험단 신청합니다❤ 안녕하세요🙋 '17.02월부터-현재까지 꾸준히 헬스장을 다니고 있는 20대후반 여성 입니다! 🤓 평소 스피닝을 취미로 좋아하여 2년째 꾸준히 하던중... 문득 '17.02월 어느날!!! 인바디를 하였는데... 근력은 표준이하.... 체지방은 표준이상.....😲😢😢 늘 근력이 부족했던 저였기에 이번만큼은 꼭!!!! 근력을 표준이라도 만들고 싶었어요😢😢 좀더 체계적인 관리의 필요성을 느낀 저는..'17.02월부터 5월까지 pt를 받기 시작하였고.. 피티를 시작한 이후부터 운동과 사랑에 빠졌답니다😙💪❤❤ 어떻게? 👉매월 인바디 변화의 재미(조금씩 늘어나는 근력. 조금씩 줄어가는 체지방) 👉웨이트 존 근처에도 안가던 제가... 웨이트 운동하는 방법을 배우다보니 여자도 웨이트 존에서 운동할수있다는 자신감! 그후 웨이트 운동에 더 더 관심이 생겨서 혼자서 1)이두 삼두 운동 2) 등운동 3)가슴 어깨 운동 공부도 하고...🤓 운동 루틴 계획도 세우게 되었죠. 💪💪 👉기록의 중요성! 혼자 운동 하는것보다는 같이 공유하는게 더 운동하는데 동기부여를 주더라구요! 매일 식단, 운동한 내용들을 인스타에 업로드를 하여 공유하면 받는 좋아요❤ 그 재미로 다음날도 헬스장을 가게 되더라구요ㅎㅎ 👉식단 관리의 중요성! 직장인이지만.. 운동한다한들 마구마구 먹으면 살찌기 쉬우므로.. 도시락을 챙겨다녔죠. 단백질 보조제도 구매하고, 닭가슴살은 물론! '17.2월부터 6월까지 열심히해서 지금은 유지어터중😅 이지만... 최근 10월에 인바디를 해보니 근력은 감소, 체지방은 조금 늘어났네요😥😥 다신 9기 첼린지를 도전하며!!! 의욕을 활활 불태우는 중입니다!! 다른건 몰라도....체지방 감소뿐만 아니라 근력을 늘리기위해 웨이트를 하고 있는데... 단백질 보충이라는 부분이 어렵게만 느껴지네요😢😢 ❤체험단에 당첨된다면 인스타에 업로드로 공유 ❤인바디의 변화를 통해 (근력⬆) 직접 효과체험 ❤초코덕후인... 저에게 초코맛은 더더욱 매력적이네요👏 ❤누구보다도 최선을 다하겠다는 다짐!🙋👏👏 2017.10.23 11:30
매일꾸준히노력파 정석다이어터
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