다이어트

공지한스푼 샐러드 체험단 발표

공지한스푼 샐러드 체험단 모집(04.10~04.22)

+2

마지막으로 먹은 카카오 그래놀라🖤 매일 야근에 지쳐서 후기쓸 기간도 놓쳐 버렸네요ㅠ 유통기한은 4월30일로 되어있지만 야채가 신선해서 5월7일에 먹을때도 싱싱했네요!! 저는 언제느 옥수수와 샐러리를 추가해서 같이 먹었습니다😊 ㅎㅎㅎㅎ 그래놀라가 바삭바삭 씹혀서 식감도 좋고 카카오향에 초코 씨리얼 먹는느낌이라 더 좋았어요!!제가 한스푼 샐러드를 받아서 먹은 순서를 보면 1. 콥샐러드(200g / 279칼로리) 렌치드레싱 2.시저샐러드(145g / 323칼로리) 렌치드레싱 3.갈릭쉬림프샐러드(135g / 117칼로리) 레몬갈릭드레싱 4. 머쉬룸샐러드(140g / 115칼로리) 발사믹드레싱 5.카카오그래놀라샐러드(130g / 187칼로리) 이탈리안드레싱 이렇게 되는데 저는 콥샐러드가 제일 맛났어요!! 체험단으로 선택되어 먹어본거지만 계속 주문해서 먹을것같아요 야채 씻어야하는 번거로움도 없고 수저로 퍼먹을수 있다는게 정말 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 덕분에 맛있게 잘 먹었습니당😉 2018.05.10 08:14

pparkhye 정석다이어터

0 1 437

+6

한스푼샐러드 최종후기🥗 한스푼샐러드 체험단에 뽑혀서 다섯가지 맛의 한스푼샐러드를 모두 체험해 볼 수 있었습니다. 저는 한스푼샐러드와 비슷한 타브랜드의 배달샐러드를 2달동안 먹어본적이 있는데요. 그래서 타사 샐러드와 비교가 더 잘됐던것 같아요~ 타사 배달샐러드와 비교했을때 한스푼샐러드의 가장 큰 장점은 '칼로리' 라고 생각합니다. 타사 샐러드는 가장 낮은 칼로리의 샐러드가 250 정도였고 보통 대부분의 샐러드가 300칼로리를 넘어갔었어요! 그런데 한스푼샐러드는 시저샐러드를 제외하면 대부분 칼로리가 낮아 부담없이 샐러드를 즐길 수 있었습니다. 또 샐러드별로 채소 구성이 조금씩 달랐던것도 좋았어요! 로메인이 주가 되는 샐러드도 있고, 양배추가 많이 들어있는 샐러드도 있고.. 제가 전에 먹었던 샐러드는 채소 구성이 완전 똑같았거든요. 물기가 많은 양상추가 대부분이라 채소가 진공포장 되어 왔음에도 신선도가 금방 떨어졌었어요. 또 맨날 양상추만 먹으니 좀 질리는 면도 있더라구요ㅠㅠ 그런데 한스푼샐러드는 그러지 않아서 좋았습니다~ 채소들 신선도도 꽤 괜찮은 편이였구요👍 무료로 체험한거라 가격은 잘 몰랐었는데 다신샵 홈페이지 들어가보니 개당 4300~4800원 정도네요. 가격은 타사 샐러드들이랑 비슷한것 같아요. 물론 직접 채소랑 여러 재료들 사다가 만들어먹는게 훨씬 저렴하겠지만 이렇게 편하게 샐러드를 즐길 수 있는데 이 정도 가격이면 나쁘지 않다고 생각합니다ㅎㅎ 맛은 전부 다 괜찮았어요ㅎㅎ 전 샐러드는 드레싱이랑 재료의 조화로움도 중요하다고 생각하는데 한스푼샐러드 다섯가지 맛은 그 부분에 있어서는 높은 점수를 주고 싶었습니다. 다른 브랜드 샐러드 먹을때는 주재료들이랑 드레싱이랑 너무 안 어울려서 드레싱 따로 사서 먹은적이 있거든요ㅠㅠ 근데 한스푼샐러드는 드레싱들이 재료들하고 잘 어울렸어요! 다섯가지 맛 전부 괜찮았지만 전 영양면에서는 콥샐러드가 가장 낫다는 생각이 들었어요. 시저샐러드는 베이컨이나 빵이 들어있는게 좀 걸렸구요ㅠㅠ 콥>>>갈릭쉬림프>머쉬룸>카카오그래놀라>>>시저 순으로 좋았습니다ㅎㅎ 아쉽거나 개선됐음 좋겠는 점도 적고 갈게요! 우선 용기가 너무 얕아서 드레싱 넣고 샐러드를 섞기가 너무 힘들었어요. 조심해서 섞는다고 섞었는데도 재료들이 빠져나오더라구요ㅠㅠ 용기가 좀 더 깊었음 좋겠다는 생각이 들었습니다. 또 영양성분표를 자세히 표기해줬으면 해요. 다이어터들은 영양성분표에 굉장히 민감한데 한스푼샐러드는 칼로리나 단백질 포함량 정도만 적어놨더라구요. 지방이나 나트륨이나 당류 등 다이어터들이 신경쓰는 성분들이 얼마나 들어있는지 안나와있어서 먹을때 좀 신경 쓰였어요.. 특히 짠 베이컨이 들어있는 시저샐러드 같은 경우는 더더욱이요ㅠㅠ 다이어트할때 칼로리만큼 중요한게 영양성분이라는 생각이 들어서.. 사먹는 사람들에게 좀 더 확실한 믿음을 주면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 그리고 다이어트 하는 사람들은 식이섬유랑 단백질 챙기는걸 중시할텐데 단백질이 많이 든 샐러드는 콥이나 갈릭쉬림프 정도라는 생각이 들었어요. 단백질이 좀 더 많이 포함된 샐러드가 있으면 더 좋지 않을까 싶네요!ㅎㅎ 맛있는 한스푼샐러드 체험할수 있게 해주셔서 감사했습니다😀💕 2018.05.08 01:21

LetMe 초보다이어터

0 0 731

+3

향긋한 허브향, 쫄깃쫄깃 “머쉬룸 샐러드” 한스푼 샐러드 네번째 후기입니다..!! 네번째 후기는 “머쉬룸 샐러드”입니다🤗 1.구성 맛봤던 샐러드 중 머쉬룸 샐러드는 양배추, 로메인, 꽃케일, 모둠새싹에 파프리카까지, 야채종류가 특히 더 다양해요. 신선한 야채에 아주 잘 어울리는 발사믹&올리브 드레싱이 들어있구요. 먹기 좋게 손질된 새송이와 양송이, 이렇게 두 종류의 버섯이 오늘 샐러더의 주인공이에요😋 다이어트식으로 아주 적합한 클린식단 구성이네요! 2.맛 버섯 너무 익히면 물컹해지거나, 쫄깃하고 꼬들꼬들한 식감이 사라지잖아요~ 이 샐러드에 들어있는 버섯은 식감이 제대로 살아있어요! 또 버섯 향 너무 진하면 싫어하시는 분들도 계실텐데(접니다) 허브가 얹어져서 향긋하고 감질맛이 나구요, 파프리카가와 발사믹&올리브 드레싱 덕에 샐러드가 아주 상큼해요. 사실 머쉬룸 샐러드는 별 기대 안했었는데 예상외로 너무너무 괜찮네요! 3.포만감 샐러드팩에 야채와 버섯이 차곡차곡 들어있어요. 풀떼기(?) 먹고 배부르겠냐 하시는 분들도 계신데, 물론 배가 빵빵하게 부를순 없겠죠😂 다이어트 샐러드니까 그래서도 안되구요! 음~ 제 기준에선 점심대용으로 먹을 정도로 든든한 포만감은 있어요. 부족하다 싶으신 분들은 탄수화물(고구마, 단호박, 통밀빵 등) 한가지씩 추가해서 드셔도 좋을 것 같아요. 인스타그램 후기(ID : diettt_92) https://instagram.com/p/Biejr2MgLXS/ 2018.05.07 22:03

다이어터미닝이 지존다이어터

0 0 471

+1

짭쪼름+고소+바삭바삭한 “시저샐러드” 한스푼 샐러드 세번째 후기입니다..!! 이번에 가져온 후기 제품은 “시저 샐러드”에요😊 1.구성 시저 샐러드는 향긋한 로메인을 기본으로 방울토마토, 블랙올리브가 푸짐하게 들어있어요. 베이컨과 크루통, 크리미한 렌치드레싱은 맛과 식감까지 서로 너무 잘 어울리는 조합인것 같아요. 2.맛 저는 원래 상큼한 드레싱을 선호하는 편인데, 고소하고 달콤한 렌치드레싱과 짭쪼름한 베이컨이 너무너무 잘 어울려서 반해버렸어요! 음.. 우리 모두가 아는 바로 그맛!😋 아삭아삭한 로메인과 상큼한 방울토마토가 자칫 느끼할수도 있는 맛을 싹- 잡아줘서 개운하고 건강한 맛이에요. 크루통은 냉장고에 며칠 보관했던거라 혹시나 눅눅해졌으면 어쩌지 했는데 여전히 바삭바삭 고소했어요. 샐러드 제품들은 신선함을 유지하기 위해서 유통기간이 짧은데, 한스푼 샐러드는 사정상 냉장고에 며칠 보관했다가 먹었는데도 여전히 아삭아삭 신선하더라구요! 3.포만감 드레싱이 무거운 편이다 보니 포만감도 그만큼 더 큰것 같아요(지극히 개인적인 견해!) 넉넉하게 들어있는 방울토마토도 한몫 했구요😋 다이어트하면서 적당한 포만감을 유지하는게 참 중요한데, 한스푼 샐러드는 너무 부족하지도, 부담스럽게 많지도 않은 적당한 양이에요. 인스타그램 후기(ID : diettt_92) https://instagram.com/p/BieBGumgbpM/ 2018.05.07 16:55

다이어터미닝이 지존다이어터

0 0 337

+7

시저 샐러드 💚한스푼 샐러드💚 베이컨과 토마토!! 조합은 최고👍🏻 단짠단짠 시저 샐러드! 베이컨과 토마토 올리브의 만남! 시저샐러드를 먹어보았습니다🤭 시저샐러드는 한스푼 샐러드 중에서는 가장 칼로리가 높은 323kcal 예요! 그래도 다이어트 중에 베이컨과 빵을 먹는다는 걸 감안하면, 전혀 부담스러운 칼로리가 아니죠?? 한스푼 샐러드는 이거 단 하나만으로도 충분한 한 끼 식사가 가능해서 최고라고 생각합니다!킬링포인트는 요 바삭바삭한 크루통 아닌가요? 깔끔하게 개별포장된 모습☺️ 역시 기대를 저버리지 않는 한스푼 샐러드입니당..!! 빵이 하나도 눅눅하지 않고 바삭바삭하게 잘 살아있어서 최고 였어요!시저샐러드의 드레싱은 랜!치! 드레싱입니다~! 달콤고소한 랜치드레싱! 기대 가득 안고 먹어보게 되었어용ㅎ예쁘게 드레싱을 골고루 뿌려주었습니다! 크루통도 이쁘게 뿌려려보았어요!몇 번 섞었더니 이 베이컨 양... 실화인가요? 통통한 토마토도 곳곳에 숨어있더라구요! 한스푼 샐러드의 푸짐한 양은 매번 저를 놀라게 했습니다!!! 와우.... 그리고 늘 싱싱하고 맛있는 로메인! 전 이번 기회로 로메인에 푹 빠진 거 같아요ㅋㅋㅋㅋ! 올리브는 원래 넘 좋아해서 정말 맛있게 먹었습니다ㅋㅋㅋ!!먹다가 방울토마토가 넘 이뻐서 찍어봤어요ㅎㅎ이 양 좀 보세요! 엄청나게 많아유 베이컨도 듬뿍 토마토도 듬뿍 올리브도 듬뿍 크루통도 듬뿍! 로메인은 말 할 것도 없이 가득가득 꽉 채워서 들어있습니다ㅋㅋㅋㅋ! 다른 분들 후기 처럼 다이어트 중에 짠 음식을 조금 멀리했더니 베이컨이 다소 짜게 느껴졌어요ㅜㅠ 베이컨이 좀 적거나 조금만 덜 짜도 좋을 것 같습니다! 다른 것들은 다 완전 대 만족이였어요! 양도 푸짐하고 랜치드레싱과 샐러드의 조화가 정말 최고👍🏻였어요! 포만감도 좋았던 것 같아요! 시저샐러드😊 넘 맛있게 잘 먹었습니다💕 2018.05.06 09:48

미뇽잇 정석다이어터

0 0 432

+7

콥 샐러드 💚한스푼 샐러드💚 달콤한 고구마와 닭가슴살의 만남! 기대가 정말 많이 되었던 콥샐러드를 먹어보았어요!! 구운 닭가슴살과 구운 고구마, 거기다 옥수수 콘까지! 이렇게 맛있는 조합이라니 벌써부터 두근두근 했어요! 콥샐러드의 칼로리는 279kcal! 한스푼 샐러드 중에서는 칼로리가 높은 편에 속하지만 한 끼 식사로는 딱이예요!포장을 까고 바로 보이는 닭가슴살 큐브들과 고구마 큐브들! 그리고 싱싱한 채소들이 보였어요! 제 취향 탕탕 저격하는 모듬 새싹도 들어있어 좋았답니다!드레싱은 랜치 드레싱이예요! 양이 아주 낭낭하게 담겨있습니다! 마요네즈 느낌의 꾸덕한 드레싱이예요! 상큼한 드레싱 보다는 고소하고 달콤한 편 인 것 같습니다! 콥샐러드와 정말 잘 어울렸어요!드레싱을 둥글게 둥글게 골고루 잘 뿌려주고, 이쁜 비주얼을 감상했어용ㅋㅋㅋ다음 뚜껑을 닫고 쉐킷!!!! 열심히 흔들었습니다!골고루 섞은 다음 곧바로 시식에 들어갔는데요! 다시 한 번 한스푼 샐러드의 양과 맛에 깜짝! 놀랐답니다~~ 숟가락으로 그냥 푸기만 했는데도 닭가슴살이 우수수수수... 엄청 많이 들어있더군요! 고구마 큐브들도 넘 맛있고 중간중간 옥수수 콘들도 정말 맛있었어요! 전체적으로 맛이 정말 조화롭고 드레싱이랑도 잘 어울려서 좋았어요!! 먹고 난 후 포만감도 대박👍🏻👍🏻 배불러 죽는 줄 알았어요ㅋㅋㅋ콥샐러드! 제 최애 샐러드가 될 것 같아요❤️ 넘넘 맛있습니당~~! 굿! 2018.05.06 09:33

미뇽잇 정석다이어터

0 0 363

+1

최종후기(아쉬워요😭😭) 한스푼샐러드 받고 엄청 좋아했었는데 벌써 최종후기쓰네요 ㅠ 1.머쉬룸샐러드(140g 115칼로리) ㅡ구운버섯 새송이.양송이 야채듬뿍/발사믹올리브소스 2.시저샐러드(145gㆍ323칼로리)ㅡ제일높은 칼로리 ㅡ베이컨 로메인 크루통 야채듬뿍/올리브렌치소스 3.갈릭쉬림프샐러드(135g 117칼로리) ㅡ새우 구운마늘 야채듬뿍/레몬갈릭드레싱 4.콥샐러드(200g 279칼로리) ㅡ닭가슴살 고구마 옥수수 야채듬뿍/렌치소스 5.카카오그래놀라샐러드(130g 187칼로리) ㅡ카카오그래놀라 크랜베리 아몬드 야채듬뿍/이탈리안드레싱 *한스푼샐러드의 최대장점은 씻을필요도없이 간편하게.바로 먹을수있는것 같아요 여러가지토핑과 야채구성이 아주 든든하게 포만감이 들게해요 그리고 드레싱까지 포함한 칼로리가 매우 낮아서 드레싱까지 뿌려서 아주 맛있게 다이어트할수 있는 제품인것 같아요 불편한점 한가지는 드레싱 소스봉지에 절취선이 없는거였어요 가위없음 안되더라구요 ㅠ 이상 한스푼샐러드 최종후기였습니다 좋은제품 먹을수있게 기회주셔서 감사합니다 2018.05.06 07:37

구름마저 다신다이어터

0 0 341

+3

마지막 샐러드 😭(갈릭 쉬림프) 아껴났던 마지막샐러드 갈릭쉬림프예요 이건 새우좋아하는 저희 아들이랑 먹을려고 마지막으로 아껴났던거랍니다 ㅋ 역쉬나 새우를 정말 맛있게 먹었답니다 로메인 양배추 꽃케일잎으로.풍성한야채와 레몬갈릭드레싱으로 상큼하면서 식감도 너무 좋아요 전 구운마늘이 있다고는 먹으면서 알았어요 새우만생각하고먹다가 너무 맛있더라구요올리브오일에 구운 새우의.풍미를 구운마늘과 닭가슴살과 같이하니 진짜 다이어트하는 식단 안같았어요 너무 맛있게 포만감들게 먹은것 같아요 근데 드레싱까지 칼로리가 117칼로린거 보고 더 놀랬어요 다이어트 하면서 매일먹는 음식들이 질리고 지칠때 먹으면 기분전환도 되고 맛있게 먹을수 있을것 같아요 샐러드는 어제저녁으로 다 먹어서 아쉬워요 최종후기들고 다시오겠습니다 2018.05.05 07:13

구름마저 다신다이어터

0 0 318

+6

👏👏👏👏너무 감사했던 후기와 변화입니다❤ 샐러드 체험단을 하게되어서 넘 행복했어용😚 평소에도 샐러드를 먹으려고 늘 노력하는 데 생각보다 쉽게 실천이 안되었거든요 손질도 귀찮고 사놓으면 잘 안먹고!! 체험단 하는 동안 점심을 한스푼 샐러드로 먹었어요. 저녁엔 바로 운동을가서 시간이없었기 때문에 점심에 먹어보면서 양과 포만감을 비교해봤어요~! 머쉬룸 샐러드 (💕💕💕) 정말 버섯이 우루루 들어있어여. 한스푼 샐러드 특징은 엥?! 이렇게나많이?! 이런느낌이였어요 ㅎㅎㅎ 버섯을 워낙 좋아해서 정말 좋았지만 버섯을 안좋아하시는 분도 부담없이 먹을 수 있는 심심한 버섯맛이였어요. 시저 샐러드 (💕💕) 토마토가 많이 들어서 또 한 번 놀랐구요~ 베이컨이 조금 짰어요ㅠㅠ 너무많아서 그랬던 거 같어요... 보통은 베이컨이 에게게...?😣 이런느낌으로 뿌려져있잖어요. 요기는 에에에엑?! 😲이런느낌으로 엄총많이 뿌려져있어여. 근데 저는 짠 음식을 안좋아해서 베이컨을 반이상 빼고먹었더니 양이 부족했어요 ㅠㅠ흑흑... 갈릭쉬림프(💕💕💕💕💕) 말이 필요없이 최고였습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 새우가 먹어도먹어도 까꿍하고 튀어나오고 구운마늘이 환상의조합이였어요. 과장해서 알리오올리오먹는 느낌이였고 먹는내내 사라지는게 아쉬울정도로 정말 맛있었어요. 여기에 곤약면이나 두부면파스타를 넣어서 먹으면 정말 알리오올리오겟구나 생각했구 담에먹을 땐 그렇게 먹어볼거에요! 콥샐러드(💕💕💕💕💕) 마지막에 먹은 샐러드에요. 진짜 씹는 식감을 좋아하시는 분들은 안좋아 할수없는 샐러드죠! 옥수수식감과 고구마 닭가슴살이 계속 입으로 치고 들어오는데 너무 행복하더라구용ㅎㅎㅎㅎ 담에 먹을 땐 저는 바게트나 베이글하고 같이먹우려구요!! 카카오그래놀라(💕💕💕) 건강한 콘푸러스트를 먹는 느낌 ㅎㅎㅎㅎ 바삭바삭하고 눅눅해지지않아서 먹는내내 좋았어용. 이거또한 아쉬울게없던 샐러드였던 거 같아요! 딱히 불만이 생각안나고 은은한 카카오 초코맛이 나니깐 기분이 좋았어요~~~! 그치만 딱히 크게 생각나는 점도 없는 거 보니 갈릭과 콥샐러드가 인상이 너무 깊었나봐요 ㅎㅎㅎ 🤗🍽제맘속 순위는 갈릭=콥 >>> 머쉬룸=카카오 >> 시저샐러드 입니다. 🤗🍽 제가 샐러드를 5일내내 먹었는 데 원래 화장실을 잘 가는 편인데 정말 더 잘갔어요.... 한번을 가더라도 평소와 다르게 더....그런느낌들 아시죠?? 저는 앞으로도 샐러드를 꼭꼭꼭 한끼는 같이먹을거에요!! 그리고 몸도 건조한게 신기하게 덜한 거 같아서 이게 샐러드의 효과인가?싶기도 했지만 더 먹어봐야 알 거 같아요!!! 좋은체험하게해주셔서 감사합니다><♡ 2018.05.04 20:59

47하얀스키니 초보다이어터

0 5 451

+5

마지막으로 먹으려고 남겨둔 내 최애 콥샐러드😍🍠👏 드디어 콥샐러드에요!!!!! 샐러드 중 콥샐러드 킬러이기때문에 마지막에 먹으려고 남겨뒀어요 ㅎㅎㅎ 그래서 더 두근두근콥샐러드답게 재료가 많이들어있어요~ 콥샐러드는 씹는 식감이 참 많기때문에 먹는내내 지루하지않은 거 같아용뚜껑오픈!!! 고구마도 들어있고 닭가슴살도 들어있어용. 탄단지 구성이 딱 들어맞는 거 같아요~ (콥샐러드 무한애정) 콥샐러드는 섞어서 먹는 것 인거 만큼 소스도 중요하다고 생각해요!소스까지 섞어봤는데 ㅠㅠ 렌치+ 콥샐러드는 사랑이군요... 더 자세한 얘기는 밑에서 할게요!! 1. 양 저는 양으로는 이 샐러드가 단연 1등인 거 같아요! 사실 다 비슷비슷하게 들었겠지만 재료들이 다양해서 이 날은 샐러드만 먹었음에도 양이 부족하게 느껴지지 않았어요~ 고구마가 은근 포만감이 크잖아요!! 과일이 조금 더 추가돼서 들어있었다면 더 좋앗을 거 같아욯ㅎㅎ 2. 포만감 양이 젤 많다고 느낀 만큼 포만감이 제일 컸어요! 양이 많다고 포만감이 든든한 건 아닌데 고구마와 닭가슴살이 크게 한 몫한 거 같아요~ 워낙 고구마를 좋아해서 한개먹고 배 안차는 데 정말 든든했어요! 3. 맛 소스.... 소스가 참....맛있더라구요 콥샐러드는 섞어먹는 샐러드인만큼 소스가 진짜 중요하다고 생각하는 데 발사믹드레싱은 정말 안어울리더라구요. 제기 해먹을 땐 마트에서 파는 참깨드레싱이 젤 어울려서 많이 먹었는 데 콥샐러드는 렌치드레싱이 최고인거같아욬ㅋㅋㅋㅋ 한스푼샐러드가 제 소스선택을 바꿔놓앗어요 ㅎㅎㅎ 다섯가지중 저는 제일 맛있었어요!! 4. 재구매 제일 맛있었던 만큼 당옄히 재구매 의사가 넘쳐요ㅠㅠㅠ 좋아하는 재료로 가득해서 맛없을수없는 맛이였죸ㅋㅋ 고구마나 닭가슴살 싫어하시는 분들조차 소스맛으로 충분히 맛있게먹을 수 있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ😚❤ 마지막이라 너무 아쉬웠어용.... 최종평가로 다시 돌아오겠숩니다!!! 2018.05.04 20:42

47하얀스키니 초보다이어터

0 0 318

+4

떠먹는 갈릭쉬림프 샐러드🍤🍤🍤 오늘도 한스푼 샐러드를 먹기위해 어김없이 아침 일찍 일어났습니다😊 콩통한 새우가 들어있는데 갈릭 쉬림프!!!집에 샐러리가 남아돌아서 또 넣어줬어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 샐러리만 먹기엔 향이 너무 부담되니까...!!! 갈릭 쉬림프랑 같이 버무려서 먹으니까 샐러리 향도 사라지고 제일 좋아하는 콘 옥수수도 넣어서 비벼먹으니까 더 맛남♥ 적양파 마늘 파프리카 새우 올리브까지 들어있는데 칼로리가 117이라는게 진짜👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 대박인듯먹다가 새우만으로는 단백질이 조금 부족할거 같아서 닭가슴살스테이크 구워서 넣어먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 야채도 풍부하고 드레싱이 맛나서 잘어울리고 든든하게 먹었네요^^ 다음에는 그래놀라 먹어보고 후기올리러 올게요! 2018.05.03 19:40

pparkhye 정석다이어터

0 0 458

+11

너무나도 아쉬운 한스푼샐러드 최종후기😋 한스푼샐러드는 총 5가지(시저,갈릭쉬림프,머쉬룸,콥,카카오그래놀라)종류가 있습니다! 한스푼샐러드라는 이름에 맞게 샐러드한팩당 귀여운 스푼이 같이 들어있기때문에 따로 그릇이나 식기도구가 필요없어 간편하게 먹을수있었답니다. 제가 맛보았던 샐러드들을 간단하게 요약해본다면! 갈릭쉬림프샐러드는? 새우크기가 작지않고 딱좋은 중간사이즈에 살이 오통통해서 씹을때마다 톡톡 새우살이 터지는 식감이 좋았어요 마늘을 싫어하시는분이여도 부담스럽지않고, 마늘 특유의 강한 향은 나지않아요 직접적인 구운마늘보단 레몬갈릭드레싱이 살짝 알싸한맛이 나더라구요카카오그래놀라샐러드는? 드레싱이 매우 새콤해요 지금 까지 맛본 시저,쉬림프,머쉬룸샐러드 드레싱중 신맛때문인지 제일 맛이 강하게 느껴졌어요 귀리,해바라기씨,카카오닙스가 들어가있는 카카오그래놀라는 매우 고소하고 바삭바삭한 식감이 좋았어요 조금은 쓰고 텁텁할줄알았는데 전혀 그렇지않았어요 전체적으로 크게 다른샐러드와 다른부분은 없지만 고소한 곡물 샐러드가 먹고싶으신분에게 추천하면 좋을것같아요 제생각에는 카카오그래놀라샐러드의 제일 큰 맛은 고소함인것같아요 시큼한드레싱을 싫어하시는 분이라면 요거트로 드레싱 대체해서 드셔도 무난할것같아요!머쉬룸샐러드는? 전체적으로 맛과 향이 강하지않아 깔끔한샐러드에요 배부르게 먹어도 자극적인뒤끝이 남지않아 기분좋은 포만감으로 유지되는것같아요 머쉬룸샐러드지만 머쉬룸의 특별한 존재감(향이나 맛)은 크지 않아요 버섯향을 싫어하시는분도 부담스럽지않을것같고, 그렇다고 버섯이 적게 들어가있어서 존재감이없다는건 절대 아니에요! 야채만큼이나 먹기좋게 다져있는 버섯의 양이 매우 많았어요 버섯의 쫄깃쫄깃 꼬들꼬들한 식감이 너무 좋아요콥샐러드는? 닭가슴살이 퍽퍽하지않고, 고구마도 부드럽고 단맛이있어 좋았어요 다른 샐러드는 로메인이 야채의 핵심이라면 콥샐로드는 로메인이아닌 양배추와 적배추가 핵심이라 처음부터 끝까지 아삭거리는 식감을 느낄수있어요 고구마,닭가슴살,옥수수의 조합으로 만족스러운 포만감을 느낄수있어요 시저샐러드와 콥샐러드의 드레싱이 같은 렌치드레싱인데, 시저샐러드는 베이컨의 짠맛때문에 별로 느낄수없었던 느끼함이 콥샐러드는 살짝 느껴졌어요 아무래도 탁 느껴지는 강한 토핑의 맛이 없어서 그런것같고 드레싱은 기호에 따라 양 조절하면되니 참고 하면좋을것같아요시저샐러드는? 일반 타브랜드 시저샐러드보다 베이컨의 양이 정말많아요 하지만 베이컨의 양이 많아서인지 먹다보면 조금 짜요 베이컨뿐만아니라 야채또한 푸짐하기때문에 든든한 한끼식사를 할 수 있어요 고기를 좋아하는 다이어터분들에게 강력 추천해드리고 싶은 샐러드에요 아이들도 맛있게 잘 먹을 수 있을것같아요 전체적인 한스푼 샐러드는? 다른샐러드는 양상추가 메인야채라면 한스푼샐러드는 로메인이에요 파프리카와 적채,로메인으로 인해 색이 예뻐 눈으로 보기에도 먹음직스러워보여요 토핑의 양이 많아 처음부터 끝까지 맛있게 샐러드를 섭취할수있어 좋았어요 작은 용기사이즈 + 스푼 = 간단한 한끼 샐러드 완성! 따로 그릇필요없이 스푼과 샐러드만 있다면 어디서나 조리없이 간편하고 깨끗하게 먹을수있어요 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 제입맛에는 시저샐러드>머쉬룸샐러드>갈릭쉬림프>카카오그래놀라샐러드>콥샐러드 였네요ㅎㅎㅎ 종류마다 다 다른 맛을 느낄수있어 지겹지않고 맛있는 샐러드를 먹을 수 있어 좋았어요! 항상 매번 똑같은 샐러드만 먹다보니 다이어트가 힘들고 포기하고싶을때가 많았는데 한스푼샐러드로 즐거운 식사를 할 수 있어 너무 행복한 체험이였네요ㅠㅠ💕 항상 먹던 샐러드가 지겨울때쯤 한팩씩 꺼내먹고싶어 저는 체험이 종료된 후 재구입할 생각입니다!! 좋은식품 체험해볼수있는 기회를 주셔서 너무 감사합니다! 2018.05.03 12:57

Hyeinvely 정석다이어터

0 0 357

+2

구성면에서 제일 마음에 들었던 콥샐러드🐔🥗 0430 점심으로 먹었어요~ 벌써 마지막 샐러드라니ㅠㅠ 너무 아쉽네요 😂 한스푼샐러드 5종 중에 가장 마음에 들었던 샐러드는 콥샐러드였어요~ 칼로리는 230g에 279kcal로 한스푼샐러드 중에서는 두번째로 높은 칼로리지만, 그럼에도 마음에 든 이유는 '구성이 좋아서' 입니다ㅎㅎ 구운 닭가슴살, 고구마, 옥수수, 양배추, 적채, 파프리카, 모듬새싹이 들어있고 드레싱은 렌치였어요. 다른 샐러드들은 탄수화물이 포함된 재료가 적게 들어있어서 금방 배가 꺼질까봐 샐러드를 먹은 뒤에 바나나를 따로 챙겨먹든지 했었거든요. 그치만 콥샐러드에는 고구마도 들어있어서 그럴 필요가 없었어요! 고구마 덕분에 다른 샐러드를 먹을 때보다 포만감도 더 좋았고, 채소 종류도 더 다양했던것 같아요 :) 지난주 목요일날 샐러드 배송을 시작했었고, 다음날인 금요일에 샐러드를 받았는데 그 다음주 월요일까지 채소 상태가 나쁘지 않았어요. 신선한 채소를 편하게 먹을 수 있어서 넘 좋았습니다 😆 이걸로 한스푼샐러드 다섯개 맛을 모두 맛봤네용ㅎㅎ 마지막 최종후기도 남기러 올게요😀✏ https://www.instagram.com/p/BiL0FZHgq1Y/ 인스타그램에도 후기 올렸어요💕 2018.05.03 12:31

LetMe 초보다이어터

0 0 315

+2

시저 샐러드 최고네요 ㅋ 오늘은.시저샐러드예요 친구가 갑자기 불러서 나가게.되었어요 그래서 식단중이라 밖에.싸들고.가서 먹었는데요 역쉬나 씻을.필요가없어 정말 편한것 같아요 친구가 와인을 마시고 있어서 시저샐러드로 선택한것도있어요 다이어트안하는.사람들이 간단히 술안주로 곁들이기에도 좋은것.같아요 베이컨이랑 러스크빵조각 로메인으로.가득찬.시저 샐러드 칼로리는 다른샐러드보다 높지만 다른술안주보다는.건강한맛이라서 좋을것.같아요 단짠단짠을 다.갖추고있구요 친구말로는 일반술집 샐러드보다 훨씬 건강하게 알차다네요 시저샐러드는 다이어트하면서 저염식이 너무 맛없을때 한번씩 드시면 좋을것 같아요 2018.05.02 22:14

구름마저 다신다이어터

0 0 166

+5

🍠고구마가좋아🐓 닭가슴살이좋아? 난둘다좋아💕 밥은먹어야하는데 준비하기가 귀찮을땐 역시 한스푼샐러드!! 차려먹기가 귀찮아서 저녁은 한스푼 콥샐러드로 결정했답니다🤗 너무나도 간편해서 먹기좋아요~콥샐러드는 닭가슴살과 고구마,옥수수가 다같이들어있네요 다른 샐러드보다 들어가는 메인 토핑종류가 여러가지이기도하고 또 드레싱 소스가 마요네즈가 첨가된 소스이다보니 다른 샐러드보다 칼로리가 조금 더 높지만 그래도 279kcal라면 착한 숫자이지요💕먹기좋게 썰려있는 고구마와 닭가슴살의 양이 눈으로 보기에도 푸짐하지않나요? 일반 타브랜드의 토핑샐러드를 먹어보면 포크질 몇번이면 야채만 남아서 아쉬웠는데 한스푼샐러드는 토핑의 양이 너무나도 괜찮은것같아요!간혹 닭가슴샐러드,고구마샐러드 같은경우는 닭가슴살이 너무 퍽퍽해서,냄새가 나서,고구마의 단맛이 거의없어서 맛이없게 먹은 경우가 있었는데 한스푼 콥샐러드속의 닭가슴살과 고구마는 양도 좋지만 맛도 괜찮네요. 퍽퍽하지도 닭 특유의 냄새가 나는것도 아니고 고구마도 부드럽고 달달하니 맛있는 저녁식사를 했습니다~ => Hyeinvely가 맛본 한스푼 콥샐러드는? 1. 닭가슴살이 퍽퍽하지않고, 고구마도 부드럽고 단맛이있어 좋았습니다😊 2. 다른 샐러드는 로메인이 야채의 핵심이라면 콥샐로드는 로메인이아닌 양배추와 적배추가 핵심이라 처음부터 끝까지 아삭거리는 식감을 느낄수있습니다. 3. 고구마,닭가슴살,옥수수의 조합으로 어마어마한 포만감을 느낄수있어 Gooood~!! 4. 시저샐러드와 콥샐러드의 드레싱이 같은 렌치드레싱인데, 시저샐러드는 베이컨의 짠맛때문에 별로 느낄수없었던 느끼함이 콥샐러드는 살짝 느껴지네요.. 아무래도 탁 느껴지는 강한 토핑의 맛이 없어서 그런것같아요 드레싱은 기호에 따라 양 조절하면되니 참고 하면좋을것같아요! 2018.05.02 19:42

Hyeinvely 정석다이어터

0 0 258

+6

고소함가득 식감도 좋은 카카오그래놀라🥗 이틀연속으로 외식을 해버렸기때문에 오늘 점심은 포만감은 높지만 칼로리가 낮은 영양만점 한스푼 카카오그래놀라샐러드로 결정했어요!역시나 칼로리는 200kcal도 안되기때문에 전혀 부담스럽지않아요😋배송받은지 5일정도가 되었기때문에 첫날 받은 샐러드의 채소들보단 신선도가 떨어져있겠구나 싶었는데, 여전히 뚜껑을 열자 채소의 향들이 기분좋게 퍼지네요! 야채들도 아삭아삭, 카카오그래놀라는 바삭바삭 고소한게 아직도 신선도는 최상이였어요! 카카오그래놀라는 쓰거나 텁텁한맛 하나없이 고소함이 가득하네요드레싱은 이탈리안 드레싱으로 발효식초,레몬농축액,사과농축액이 들어가서그런지 엄청 새콤해요! 맛보자마자 입안 가득느껴지는 상큼함과 그래놀라의 고소함♡ 중간중간 씹히는 크랜베리로 달콤함도 한번씩 느껴지는 샐러드네요 =>Hyeinvely가 맛본 한스푼 카카오그래놀라샐러드는? 1. 드레싱이 매우 새콤합니다! 지금 까지 맛본 시저,쉬림프,머쉬룸샐러드 드레싱중 신맛때문인지 제입에는 제일 맛이 강하게 느껴졌어요 2. 귀리,해바라기씨,카카오닙스가 들어가있는 카카오그래놀라는 매우 고소합니다. 바삭바삭해서 식감이 너무좋은데 씹을때마다 고소해서 맛있었어요! 조금은 쓰고 텁텁할줄알았는데 전혀 그렇지않아서 더 좋았습니다😊 3. 전체적으로 크게 다른샐러드와 다른부분은 없지만 고소한 곡물 샐러드가 먹고싶으신분에게 추천드려요! 카카오그래놀라샐러드의 제일 큰 맛은 고소함이거든요! 4. 시큼한드레싱을 싫어하시는 분이라면 요거트로 드레싱 대체해서 드셔도 무난할것같습니다 2018.05.02 15:14

Hyeinvely 정석다이어터

0 0 287

+7

식감이 참 좋다 카카오그래놀라🥄😚(+평가) 방금 점심으로 카카오 그래놀라를 먹어봤어요! 그래놀라를 워낙 좋아해서 받기전부터 기대했 던 제품이에요 ㅎㅎㅎ들어있는 재료들이구요 187kcal네요!!!소스는 갈릭쉬림프와 똑같은 레몬드레싱이에요~ 저는 개인적으로 이 소스가 참 맛있네요! 부담없고 왠지 칼로리도 낮을 거 같고 상큼한데 소스맛이 강하지않아서 샐러드맛이 더 강조된다고 느꼈어요><그래놀라를 뿌린 모습이에요동영상으로 찍었어야하는 데~ 소스랑 재료들이 잘 섞이도록 뚜껑닫고 흔들어줬어요🕺🕺잘 섞인 모습이에요 ㅎㅎㅎㅎ 저는 식감을 되게 중요하게 여겨요~ 그래서 이런 여러가지 재료들이 많이들어있는 걸 좋아해요! 파프리카 씹는 식감과 그래놀라 씹는 식감 이런 느낌들 참 좋더라구요.오늘은 고구마랑 같이 먹었어요~ 1.양 어제보다 더 배고픈 상태였는 데 재료들이 이것저것 들어있어서 시저샐러드보단 양이 더 많다고 느껴졌어요!! 개인적인 느낌으론 갈릭=카카오>머쉬룸>시저순으로 양이 많다고 생각했어요😍 2. 포만감 위에 말씀드린 것 처럼 갈릭과 1등으로 양이 많다고 느껴져서 포만감도 더 느꼈어요!!! 고구마랑 먹어서 그럴 거라고 생각 하 실 수도있지만 정확한 비교를 위해 샐러드를 먼저 다~먹고 나중에 고구마를 먹었어요!!!!!!!! 3. 맛 그래놀라가 눅눅하지도않고 진짜 바삭하다못해 빠싹해요! 그래서 씹는식감도 너무 좋았고 카카오닙스처럼 쓴 맛도 아닌 초코맛이 은은하게나는 맛있는 그래놀라였어요. 파프리카와 샐러드는 여전히 신기하게 신선했어요😲 소스는 제가 이걸 제일 좋아하나봐욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 소스를 원래 잘 안먹는 데 다뿌려먹어도 너무 맛있었어요. 4. 재구매 재구매의사는 있어요 있어요. 갈릭이 아직도 제 맘속 1위지만 갈릭과 공동1위를 고민할 만큼 제 입맛을 사로잡았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짜지도 않고 야채맛을 그대로 느낄 수 있어서 참 좋았어요! ❤❤❤이제 마지막 한개만 남았어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 재구매의사있으니까 시켜먹으려구요... 저 4일내내 점심을 샐러드로먹었는데.... 진짜 화장실 너무잘가고... 너무 개운하고 운동도 더 잘되곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무엇보다 속이진짜 편해요!!!!! 뭔과 과식하거나 그런 다음날 점심 저녁을 이 샐러드로 먹어도 너무 좋을 거 같아요!!!! 내일 최종평가와 다시 돌아올게요🐾🐾🐾 2018.05.02 12:55

47하얀스키니 초보다이어터

0 0 207

+2

오독오독 씁쓸+고소한 카카오그래놀라 한스푼 샐러드 두번째 후기입니다..!! 두번째로 맛본 제품은 “카카오 그래놀라” 입니다😋 1.구성 ⭐️⭐️⭐️ 다른 제품과 마찬가지로 여러가지 샐러드 야채들이 먹기 좋은 크기로 넉넉하게 들어있어요. 그 외에 카카오그래놀라와 크랜베리, 아몬드가 들어있는 제품인데요. 먹으면서 크랜베리가 들어있는줄은 몰랐어요ㅎㅎ 어쩐지 뭔가 달콤한게 있었는데 그게 크랜베리였나봅니다😂 생각보다 카카오그래놀라가 넉넉하게 들어있어서 놀랐어요. 동영상에서 보시면 알겠지만 카카오그래놀라가 수북하게 쌓이죠?!?! 또다시 느끼는 점이지만 한스푼 샐러드는 드레싱을 정말 넉넉하게 넣어주시는것 같아요ㅎㅎ 별이 3개뿐인 이유는, 이 메뉴는 맛은 있지만 포만감을 줄만한 단백질 구성이 부족해서 아쉬워요. 그래서 간단한 아침이나 저녁메뉴로 적당할 듯 싶네요! 2.맛 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 카카오닙스를 좋아하고 즐겨먹어서 딱딱하고 쌉싸름한 카카오 맛을 생각하고 과연 샐러드에 잘 어울릴까 의아했는데, 전혀 걱정할거리가 아니더라구요. 카카오 그래놀라는 오독오독한 식감에 살~짝 씁쓸하지만 전체적으로는 고소+달달한 맛이 컸어요. 샐러드랑 조화도 너무 좋고, 닭가슴살이나 다른 메인메뉴 없이 들어있는데도 깔끔하고 너무 맛있더라구요. 드레싱은 이탈리안 드레싱으로 상큼한 맛이 야채와 너무 잘어울리는건 두말할 필요 없겠죠?😆 3.포만감 ⭐️⭐️⭐️ 샐러드 야채가 넉넉하긴 하지만, 아무래도 야채랑 카카오그래놀라만 먹다보니 포만감은 보통 수준이었답니다ㅠㅜㅎㅎ 개인적으로 이 제품은 구매의사가 있어요! 단백질은 따로 챙겨와서 먹어야 할것 같은데, 두부랑 같이 먹어도 아주 잘 어울릴것 같아요. 인스타그램 후기(ID : diettt_92) https://instagram.com/p/BiQnMElgQfd/ 2018.05.02 12:41

다이어터미닝이 지존다이어터

0 0 201

+4

♥한스푼 샐러드♥ 먹고 싶어서 일찍 일어남♥ 원랴 아침에 6시30분에 집에서 나와서 출근해야하는데! 평소에는 뭐 챙겨먹을 시간에 빵하나 들고 출근하는데 오늘은 배송온 한스푼 샐러드 먹고싶어서 15분이나 일찍 일어났어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 첫날이니까 내가 젤 좋아하는 랜치드레싱이 들어있는 콥 샐러드로 골랐습니다~! 야채가 부족하진 않지만, 단독으로 먹기 힘든 집에있는 샐러리도 총총 썰어서 같이 넣어줬어요! 샐러드 구성으로는 닭가슴살, 고구마, 새싹채소, 적양배추, 양배추, 파프리카, 콘옥수수까지 고루고루 야채가 들어있구요!!!!! 떠먹는 샐러드라는 말이 괜히 있는게 아님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 좋아 랜치드레싱 뿌려서 슥슥 버무린다음 숟갈로 퍽퍽 떠 먹을수있어서 너무 간편하고 맛도 좋아요 ㅠㅠ 배가 든든할 정도로 용량도 230g이고~ 칼로리는 279Kcal밖에 안되요!!! 저녁으로도 부담없이 먹을수 있을거같아요^^ 다이어터분들에게 최고의 한끼가 아닐까요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얼른 내일아침이 되서 시저 샐러드를 먹고 싶어요!!!!! 2018.05.02 10:09

pparkhye 정석다이어터

0 0 232

+6

갈릭 쉬림프 💚한스푼 샐러드💚 이렇게 맛있어도 되나요🎶🎵 기대 많이했던 갈릭쉬림프 샐러드를 드디어 먹어보게 되었습니다!!!! 한스푼 샐러드 5종 중 머쉬룸 다음으로 낮은 칼로리!! 겨우 117kcal 예요! 오동통한 새우를 맘껏 먹어도 겨우 117kcal라니!! 오늘의 드레싱은 레몬 갈릭 드레싱이예요! 상큼한 향과 맛이 샐러드랑 잘 어울려서 좋았어요! 오늘도 뚜껑 닫고 신나게 쉐킷쉐킷 해보았습니다!! 이렇게하면 드레싱이 깊은 곳까지 잘 스며들어서 편하고 간편하게 먹을 수 있어요 👍🏻👍🏻역시나 한 입에 쏙 넣기 좋은 크기로 잘려져 있는 로메인, 파프리카, 꽃케일! 그리고 제가 넘나 좋아하는 올리브가 들어있어서 맛있게 남냠 먹었습니당💕 중간중간 섞여있는 고소하고 달달한 구운 마늘들과 오동통한 새우들! 그리고 이 새우가 얼마나 많이 들었게요? 아껴먹을 필요도 없이 한 스푼 뜨기만 하면 새우가 퍼질 정도로 많이 들어있었어요!!영롱한 새우의 자태를 보셔요...😆 다이어트 하면서 이렇게 맛있는 거 먹어도 되는 건가요!!!색감도 너무 예뻐요! 맛있는데 예쁘기까지 눈도 몸도 행복해지는!!!💕 매일 하루 한끼는 한 스푼 샐러드와 함께라면 문제없을 것 같습니다! 이 갈릭 쉬림프도 포만감이 장난 아니더군요! 다 먹을 즈음에는 정말 배불렀어요! 한스푼 샐러드 시리즈가 다 포만감이 많이 들어서 정말 좋은 것 같아요!오늘도 깔끔하게! 싹다 해치웠습니당ㅎㅎㅎㅎㅎ☺️ 갈릭쉬림프맛! 기대만큼 정말 맛있어요! 계속 생각날 거 같은 맛입니다! 구운마늘+올리브+새우의 조합이 정말 최고예요!! 2018.05.01 19:11

미뇽잇 정석다이어터

0 0 329

다음페이지 ▶

12 3 4 5…