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공지다신 현미밥상 추가 체험단 발표

공지다신 현미밥상 체험단 발표

공지다신 현미밥상 체험단 모집 (09.23~10.06)

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🍱영양 가득 옛날 도시락!🍱 오늘은 오곡 현미밥+옛날 소세지가 들어간 DAY7을 가져왔습니다😆 옛날 도시락 세대는 아니지만 전날에 흔들어 먹는 옛날 도시락 메뉴에 있길래 먹고 싶어지더라고요🙈 보통 고깃집에 있는 옛날 도시락처럼 계란후라이도 있고 반찬도 멸치볶음이랑 볶음김치더라고요:) 원래 그릇에 다시 플레이팅 해서 먹는데 비벼먹으려고 바로 먹었습니다👍🏻먹기 전에 이 간단한 재료에도 영양성분이 뭐가 있는지 볼게요😊 💫영양성분💫 -333kcal 탄수화물 60g (19%) 단백질 12g (22%) 지방 5g (9%) 당류 2g (2%) 나트륨 578mg (29%) 👉🏻 소세지랑 계란 때문인가, 맛있는 재료들이면서도 정말 간단한 반찬들인데 단백질 함량이 낮지 않더라고요:) 이번에도 래핑을 제거하지 않은 상태에서 4분 30초를 돌려줬어요:) 🔥여기서 4분을 돌릴걸 싶었던게, 소세지가 너무 돌아가서 살짝 딱딱해졌더라고요😖 다른 도시락들도 4분 30초 돌릴 때 문제 없었는데 이번에 그 점이 좀 아쉬웠어요😥 이거 보시는 분들은 1000w에는 꼭 4분만 돌리시면 좋을 것 같네요:) 늦게 영상을 찍어서 다 가라 앉아버렸는데 래핑한게 열 받으면서 부풀어 올랐다가 내려가요:) 뜯을 때 잘못하면 김이 확 나서 뜨거우실 수 있으니까 꼭 조심하세요🤯이렇게 뜯어주고 같이 잘 섞어서 먹었어요😆 소세지는 위에 말씀 드린것처럼 저 겹치는 부분이 좀 딱딱해져서 조금은 아쉬웠어요😅 한 4개정도 들어있었습니다:) 이건 자르려다가 발견한건데 저렇게 두 개로 갈라지더라고요?🤔 그냥 어떻게 만드는지 궁금해져서 찍어본 tmi 사진입니다😅 이번 도시락도 진짜 맛있었어요👍🏻👍🏻 특히 저번에도 느꼈지만 멸치 볶음이 고추랑 같이 볶아져서 느끼하지도 않고 좋더라고요😆 제가 비벼먹어서 그런지, 평소보다 좀 더 든든하다는 느낌도 있었어요:) 도시락 체험단 하면서 정말 간단하고 맛있는 다이어트 식단 먹어봤어요. 감사합니다🥰 인스타 https://www.instagram.com/p/B361fifHptw/?igshid=h7hg73g161bp 2019.10.24 00:22
한ㄷㅏ 다신다이어터
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🍱오늘은 2일차로 간단하고 맛있게❣🍱 오늘은 2일차 ❣렌틸콩 현미밥&소불고기❣를 가져왔어요! 저번과는 다르게 이번엔 밥이 한 종류에 기본 반찬도 조금 다르더라고요:) 사실 계란말이가 먹고 싶어져서 골라봤습니다🙈2일차 영양성분 보고 갈게요😆 💫2일차 영양성분 - 344kcal 탄수화물 49g (15%) 단백질 19g (35%) 지방 8g (15%) 당 3g (3%) 나트륨 457mg (23%) 👉🏻 역시 단백질 함량 최고죠?😆 별로 없어보이는데 항상 생각보다 높아서 놀랍더라고요👍🏻👍🏻 저번에 말로만 하고 지나쳤는데 전자레인지에 돌리실 때 꼭!! 그대로 돌리셔야 한다는거:) 위에 비닐 제거 하시지 마시고 4분 돌리시면 됩니다❣ 돌리고 비닐 벗기면 이렇게 따뜻하게 돌려져 있어요:) 멸치 때문인가, 비닐을 뜯으면 살짝 비린내가 확 올라오더라고요😅 그래도 먹으면 비린내 전혀 없고 맛있었어요👍🏻 메인인 소불고기! 전체적으로 도시락 반찬 간이 약하지는 않아서 밥이랑 먹기 좋았어요:) 고기 말고도 버석이랑 야채도 조금씩 들어있습니다. 계란이 이렇게 층이 있더라고요?😆 계란말이는 짜지도 않고 그냥 먹기도 좋아서 좋았어요😍 정말 부드럽고 맛있었어요! 아까 비닐 제거할 때 비린내가 난다고 했지만 멸치볶음 자체에는 비린맛 없고 오히려 고추가 섞여서 매콤한 맛이 나더라고요. 개인적으로 멸치볶음 좋아하지는 않는데 매콤하고 맛있어서 손이 잘 가더라고요❣ 밥이 날아다니는 점은 역시 좀 아쉬웠어요😖 먹고 뭔가 허전한 느낌..? 그래도 다른 반찬들이랑 맛있고 간편하게 먹기 좋았네요:) 도시락 종류도 다양해서 또 뭐 가져올지 고민되네요🤔 다음에 또 다른 도시락으로 올게요❣ 인스타 https://www.instagram.com/p/B3yOVZqnEOB/?igshid=1sdmfi4s9755a 2019.10.22 20:31
한ㄷㅏ 다신다이어터
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❤️6&7❤️ 오늘은 6DAY&7DAY후기입니다!!6일차 밥은ㅋㅋㅋㅋ 너무...배고파서 사진도 안찍고 다먹어버렸지 뭐에요!!!ㅜㅜ ⭐️사실 닭가슴살 밥은 제대로 읽어보기 전에 닭가슴살 밥인지 몰랐어요!! 닭가슴살이 굉장히 자잘하게 들어있어서 닭가슴살 부담스러우신 분들도 거부감 없이 드실 수 있을 거 같구요! ⭐️퀴노아현미밥은 그냥 딱 특별한 향없이 고소한 현미밥입니당! ⭐️소불고기는 역시 너무나 달았구요ㅜㅜ 조금 양이 부족하기도 했던거같아요!! ⭐️저는 이 병아리콩자반이 너무 맛있는거같아요 약간 먹을수록 짭쪼롬 하니 맛있는 맛이에요 저거는!!! 다른분들 보니까 막 뭐 만들어드시고 하시던데ㅜㅜ 저는 직장에서 먹는지라ㅜㅜ 저도 막 김밥이랑 만들어서 먹어보고 싶네요ㅜㅜ 담에 한번 도전해보겠습니다!!!7일차 밥은!!! 오곡현미밥과 옛날소세지~~~! 사실 소세지보다!! 계란후라이가 너무 좋았오요ㅜㅜ ⭐️약간 삶은 계란후라이 같은 느낌인데 되게 볶음김치랑 같이 먹다보면 딱 맛있자나여ㅜㅜ ⭐️볶음김치가 처음에는 너무 달았는데 또 먹다보니까ㅋㅋㅋ 괜찮더라구여!! 다른 반찬들이랑 먹을때 약간 느끼함을 잡아주는??? 오늘도 너무 간편하고 간단하구 날씬하게 식사했습니다!! 오늘도 운동 완전 열심히 화이팅 해볼게요~!!😉😉😉 2019.10.22 17:58
또로르 정석다이어터
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♥️다신 현미밥상 4DAY 네번째후기♥️ 오늘은 다신현미밥상 4DAY 먹는날이에요 어쩌다보니 그냥 순서대로 먹고있어요~~오늘 먹는 4DAY 에는 두부 닭가슴살 스테이크와 게맛살 현미밥 그리고 메밀현미밥이에요이 자태는 참 정갈하네요영양성분을 살펴볼게요 👉총 내용량 215g 👉338 kcal 오늘은 칼로리가 좀 적게 나가네요 두부닭가슴살 스테이크라 그런가봐요전자레인지에 3분 돌려주었어요게맛살 현미밥이에요 게맛살채와 양파 당근 대파 그린비스가 들어있어요 밥을 볶을때 옥수수기름을 첨가해요이건 메밀현미밥이에요 메밀은 다이어트에 좋은 음식인거 알고 계시지요? 한때 메밀차를 마셨었는데 전 그 구수함이 너무 좋더라구요메인반찬인 두부닭가슴살 스테이크에요 두부가 들어가서 그런지 부드럽고 적당히 쫄깃했어요 간도 적당하네요김치볶음 저 이 김치볶음에 빠져있어요 적당히 새콤달콤하고 너무 맛있어요~칼슘이 풍부한 멸치볶음도 들어있구요요즘 제가 몸이 좀 안좋아서 뭘 차려먹기도 힘이드는데요 다신현미밥상 하나면 직접 차리지 않아도 되고 영양소도 풍부하고 다이어트도 되고 설겆이도 안해도 된답니다~~♡ 너무너무 편한것 같아요 일석사조네요 ㅋㅋ 이상 네번째 후기였어요~~ 2019.10.21 15:18
♡짱지♡ 다신다이어터
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다신현미밥상으로 비빔밥 해먹었어요 (^з^)-☆ 안녕하세영 ~~ 이번에는 4일차와 5일차 후기임미닷!!오 이번에도 밥종류가 두가지에여!!! 두부닭 스테이크까지~칼로리도 중요하지만 가장 중요한건 무엇?! 탄단지와 당 나트륨입니당~! 다신현미밥상은 전부 퍼펙트! 게다가 맛있기까지함. 전자렌지로 3~4분 돌려주면 끝 ㅎㅅㅎ⭐️ 짠~ 게맛살 현미밥 비주얼보세요... 맛있게땅...! 두부닭스테이크도 탱탱하니 맛있어요!🧡 볶음김치 제스타일이에요 ㅋㅋㅋ 김치찌개맛나서 꿀맛👍🏻5일차 도시락이에영ㅎㅎㅎㅎ 이번에 비빔밥으로 먹어볼거랍니당!! 두부소세지래요!! 게맛살 두개 집어 먹고 한개는 같이 비볐어요 ㅋㅋㅋㅋ 머스터드소스랑 잘어울림✨제가 무생채를 어제 만들었거든욥~ 그래서 같이 비벼먹을거랍니당!! 참기름 살짝이랑 고추장 쪼곰 추가했어용~(*´∇`*)말해뭐해요!!!! 진심 핵맛있슴닼ㅋㅋㅋㅋ 그리고 두부소세지뭐죠...? 왜이렇게 부드럽고 맛있는거죠..? 식감 미쳤어요 ٩( ᐛ )و 찔기고 퍽퍽한 그런 소세지가 아니라구요!!! 말랑 부드러운 식감💛 비벼서 꼭꼭 씹어 먹으니 아쥬 배부르게 잘먹었어요!!😁 그냥 먹어도 맛있고 다른 반찬과 곁들여 먹어도 맛있는 #다신현미밥상 다음 도시락이 매번 기대돼용ㅎㅎㅎㅎ 2019.10.19 23:23
체리팡팡 다신다이어터
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