세종에는 지금 비가 엄청 쏟아지네요~~ 운동하고 땀빼고 나오니 너무 시원하네요^^

일본 도쿄에 사시는분！ 정보 공유 같이 다이어트 하실분 손 부탁드려요~

저탄고지랑 간헐적단식 제대로 실행중이에요 술이..발목을 잡지만..먹은만큼 운동하면 빠지더라구요 함께해용 ㅎ

혹시 괜찮은 비건카페나 식당 추천해주세요

매일 코로나 확진자 문자와 함께하는 하루... 언제쯤 소강될까요

40대중반 이번에 성공 못하면 끝이다 생각하고 도전중. 꼭 원래몸무게를 되찾겠어요~!!!

화이팅!

다이어트 시작하기가 힘든데 함께 해보아요 ㅎ

저녁엔 초등학교에서 운동하기

코로나 때문에 다니던 피트니스도 못 나가고 홈트 하는데 쉽지 않네요ㅠㅠ 홈트 꾸준히 하시는 분들 다 대단하십니다!

화이팅합시다!

모두 화이팅!!

운동을 안하면 몸이 근질근질 했으면 좋겠네욤 ㅎㅎ 운동습관화가 목표입니다

어렵겠죠 ㅠㅠ 퇴근하고 아이 재우고 10시에 탄천 걷기 하면 위험하지는 않을까요?

ㅈㄱㄴ

운동 시작하려고 마음먹는게 힘들었는데 시작했어요~ 이제는 건강을 위해서라도 노력해보려고 합니다 다들 힘내세요!

아자아자 4주차임돠~