- 꼼그린
- 초보2020.11.27 22:57197 조회0 좋아요
석촌호수 기본 6키로뛰기
어제부터 추워도 두껍게 안입고 석촌호수 2-3바퀴 뛰고 걷고 반복하면서 6-7키로 정도하니까 아침공복 몸무게가 0.5-0.7kg씩 빠지더라구요!
그만큼 운동을 안했던거일지도 모르지만 ㅠㅠㅠ 호수 옆에서 운동해서 추울줄 알았는데 야경도 이쁘고 나름 뛰다보면 많이 춥지도않아서 강추입니다!
그만큼 운동을 안했던거일지도 모르지만 ㅠㅠㅠ 호수 옆에서 운동해서 추울줄 알았는데 야경도 이쁘고 나름 뛰다보면 많이 춥지도않아서 강추입니다!
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