엄청나게 쪘다는 사실을 이미 알고 있었지만 회피했다 맘을 먹고 체중계에 올라섰을 때는 낯선 숫자가 보였다 스스로가 밉고 이 현실이 절망스럽지만 도전해본다 이번이 정말 내 인생의 마지막 다이어트가 되기를

아자아자

점심 일반식에 저녁 사과+땅콩버터, 블루베리랑 견과류 한줌

천변따라 쭉 30-40분 러닝했는데 시원하고 좋네요!

오늘부터다시열심히해보려고해요 다들힘냅시다!!