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자유게시판
다이어트 식단
08월 31일( 저녁식사 670kcal)
2026.08.31 19:53
sun^^
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0
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3
다이어트 식단
08월 31일( 저녁식사 628kcal)
2026.08.31 19:51
sun^^
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2
다이어트 일기
08월 31일 (음식 965kcal)
2026.08.31 19:42
999****
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3
다이어트 식단
08월 31일( 저녁식사 235kcal)
2026.08.31 19:38
카@tkrpwjf73
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3
다이어트 식단
08월 31일( 저녁식사 555kcal)
2026.08.31 19:28
sun^^
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+2
도전 > 30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단4일차 성공!
2026.08.31 18:26
살을다스릴지어다
초보다이어터
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+1
도전 > 30일 밀가루 끊기
30일 밀가루 끊기4일차 성공!
2026.08.31 18:26
살을다스릴지어다
초보다이어터
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+1
도전 > 30일 하루 2L 물마시기
30일 하루 2L 물마시기4일차 성공!
2026.08.31 18:25
살을다스릴지어다
초보다이어터
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+1
도전 > 30일 야식끊기
30일 야식끊기4일차 성공!
2026.08.31 18:25
살을다스릴지어다
초보다이어터
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4
다이어트 고민&질문
다이어트 어케 해야할까요
학생인데요 진짜 어떻게 살을 뺄지 모르겠어요ㅜ 학교 급식은 나오는대로 조금만 받고 무조건 한 판만 먹습니다. 그리고 운동은 놀이터 운동기구+땅끄 부부 체조 해주고 밥은 평소보다 덜 먹습니다. 근데 뭔가 부족한 느낌이여서 뭘 더 추가해야할까요...................
2026.08.31 18:23
별댕이
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다이어트 식단
08월 31일( 점심식사 356kcal)
2026.08.31 18:10
Wonwer
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+1
도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기1083일차 성공!
2026.08.31 17:59
나날이좋다
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목표&다짐
키165 몸무게 53 ㄷㄱㅈ!!!
키 165 몸무게 60에서 미용체중으로!!!
2026.08.31 17:22
콩타
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다이어트 고민&질문
위고비나 마운자로 안하시면서 다이어트보조제 쓰시는분 계신가요?
확실한건 위고비나 마운자로인건 알겠는데 가격땜에.. 아직 무리라서.. 넘어가기전에 다이어트보조제 다들 드시는거 있으실까여?
2026.08.31 16:19
다이어터반
초보다이어터
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목표&다짐
9월달내로 50키로대 진입 목표!
현재 63 9월달 내로 운동 병행하면서 50키로대 진입 55키로 유지몸무게 목표! 이후 부스팅은 마운자로 생각중입니당
2026.08.31 16:15
다이어터반
초보다이어터
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+1
다이어트 식단
08월 31일( 오후간식 10kcal)
2026.08.31 15:44
카@cy901129
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다이어트 식단
08월 31일( 오후간식 12kcal)
2026.08.31 15:26
sun^^
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다이어트 식단
08월 31일( 점심식사 207kcal)
2026.08.31 15:26
sun^^
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다이어트 일기
08월 31일 (음식 510kcal)
2026.08.31 15:15
999****
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도전 > 30일 만보 걷기
30일 만보 걷기286일차 성공!
2026.08.31 15:06
백투날씬
다신다이어터
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