다이어트

08월 31일( 아침식사 43kcal)

sun^^ 입문2026.08.31

0 0 2
08월 31일( 운동 442kcal)

sun^^ 입문2026.08.31

0 0 0
+1
2주동안 3.4키로 감량 성공, 처음 68로 시작했으니 총 약 5키로 정도 감량 성공

dkssudvl 초보2026.08.31

4 34 430
68 > 63 했으니 58까지 도전입니당
9월까지 58키로 도전

dkssudvl 초보2026.08.31

0 1 39
퇴사하고 시험 준비 중인데 다이어트하면서 하려니 쉽지 않네요 운동 한시간씩 하더라도 앉아있는 시간이 많아 활동량도 적고 식단도 하는데 예전만큼 잘 빠지지 않아요ㅠ
공부하면서 운동하기 쉽지 않네요

dkssudvl 초보2026.08.31

0 0 9
이건 좀 아니자나!!!!
아니 무슨 만보기하려면 글쓰래

다이어터반 초보2026.08.31

0 0 7
+1
30일 유산소 운동4일차 성공!

49까지!!!! 입문2026.08.31

0 0 4
+1
30일 유산소 운동5일차 성공!

JimmyGoGo 입문2026.08.30

0 0 4
+1
30일 줄넘기6일차 성공!

JimmyGoGo 입문2026.08.30

0 0 10
+1
30일 만보 걷기4일차 성공!

카@banykwon9302 초보2026.08.30

0 0 5
08월 30일( 저녁식사 344kcal)

꿀떡떡 초보2026.08.30

0 0 5
+1
30일 야식끊기54일차 성공!

희수쌤 초보2026.08.30

0 0 5
+1
30일 당줄이기54일차 성공!

희수쌤 초보2026.08.30

0 0 5
+1
15일 3끼 식단 챌린지34일차 성공!

희수쌤 초보2026.08.30

0 0 4
+1
7일 하루 1끼 야채먹기39일차 성공!

희수쌤 초보2026.08.30

0 0 8
+4
15일 3끼 식단 챌린지121일차 성공!

통통정은맘 정석2026.08.30

0 0 4
+1
30일 하루 2L 물마시기268일차 성공!

통통정은맘 정석2026.08.30

0 0 4
+2
7일 하루 1끼 야채먹기226일차 성공!

통통정은맘 정석2026.08.30

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+1
30일 아침먹기270일차 성공!

통통정은맘 정석2026.08.30

0 0 6
+1
7일 아침 몸무게 재기226일차 성공!

통통정은맘 정석2026.08.30

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