치팅데이는 주 몇회가 조을까요???? 2주 뺀거도 하루이틀이면 원복이라;;;;;

예전엔 표준몸무게였는데 체지방만 늘어 10키로정도 증량되었네요 3개월잡고 꾸준히 감량하겠습니다 화이팅

회이팅

체지방 감량에 좋은방법좀 공유부탁드립니다

안녕하세요. '게시판 등록'은 어디에 어떻게 무엇이 등록된다는 의미인가요? 아울러 어디서 보니 '3번 게시해야 한다-라고 얘기하는 것 같은데 목적은 무엇이고 '게시판 등록'과 연관이 있을것 같은데 맞을까요? 이 엡을 쓰기 시작한지 얼마 안되어서 문의드립니다. 그럼 답변 감사합니다.