다이어트

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기2375일차 성공! 2026.08.16 21:13

먹찌빼 정석다이어터

0 0 1

다이어트 식단

08월 16일( 오후간식 75kcal) 2026.08.16 20:54

네@dogi3707 입문다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기128일차 성공! 2026.08.16 20:47

노맹구 정석다이어터

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도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기126일차 성공! 2026.08.16 20:46

노맹구 정석다이어터

0 0 4

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동114일차 성공! 2026.08.16 20:46

노맹구 정석다이어터

0 0 3

+1

도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동5일차 성공! 2026.08.16 20:19

보리랑살빼자 초보다이어터

0 0 3

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도전 > 30일 아침먹기

30일 아침먹기346일차 성공! 2026.08.16 19:27

카@basik0815 초보다이어터

0 0 3

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기256일차 성공! 2026.08.16 19:27

카@basik0815 초보다이어터

0 0 7

+1

도전 > 30일 복근 만들기

30일 복근 만들기230일차 성공! 2026.08.16 19:27

카@basik0815 초보다이어터

0 0 3

+1

도전 > 30일 하루 2L 물마시기

30일 하루 2L 물마시기315일차 성공! 2026.08.16 19:26

카@basik0815 초보다이어터

0 0 3

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도전 > 15일 3끼 식단 챌린지

15일 3끼 식단 챌린지160일차 성공! 2026.08.16 19:26

카@basik0815 초보다이어터

0 0 2

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기29일차 성공! 2026.08.16 19:07

작은시인 정석다이어터

0 0 4

+1

도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기37일차 성공! 2026.08.16 19:07

작은시인 정석다이어터

0 0 2

+1

도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기46일차 성공! 2026.08.16 19:07

작은시인 정석다이어터

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다이어트 식단

08월 16일( 저녁식사 863kcal) 2026.08.16 19:00

sh20kim 입문다이어터

0 0 2

다이어트 고민&질문

인바디 가정용 체중계 추천해주세요!! 집에 있는 체중계는 인바디를 못봐서.. 인바디 잴 수 있는 체중계를 살까하는데 추천해주세용 2026.08.16 18:49

xxxxis 입문다이어터

0 0 25

다이어트 고민&질문

살이 빠질지 머르겠어요 ㅠㅠ 운동은 유산소 30분(인터벌, 경사도)로 해주고 근력은 하고싶을 때마다 해주고 식단은 아침 계란 두개랑 점심 최대한 살안찌는 일반식 평소먹던 밥 양보다 더 적게 먹고 저녁은 쉐이크랑 과일로 먹어주는데 잘하고 있는 건지 머르겠어요 정말 ㅠㅠ 항상 61~2정도 유지하다가 다이어트 하는데 59.8이정도 밑으로 절대 안가요 ㅠㅠ 2026.08.16 18:39

xxxxis 입문다이어터

0 3 22

다이어트 식단

08월 16일( 저녁식사 463kcal) 2026.08.16 18:32

sun^^ 입문다이어터

0 0 3

다이어트 식단

08월 16일( 저녁식사 432kcal) 2026.08.16 18:24

sun^^ 입문다이어터

0 0 3

다이어트 식단

08월 16일( 저녁식사 292kcal) 2026.08.16 18:11

sun^^ 입문다이어터

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