다이어트

+2

다이어트 식단

08월12일 점심(524kal) 마녀수프. 다신샵 페페로니 피자. 닭가슴살 2팩~ 점심을 거하게 먹으려고 몰아 먹어요. 마녀스프에 카레가루 넣으니 이것마저 맛있네요ㅠ 2026.08.12 14:55

크하후 초보다이어터

0 1 11

+1

다이어트 일기

시작 하루 800 칼로리로 제한 해놨더니 운동 많이 해도 없네 한끼 먹으니까 끝이네 ㅎ 2026.08.12 14:46

수다바다 정석다이어터

0 0 4

지역별 > 서울

오늘도 화이팅! 으쌰으쌰 2026.08.12 14:45

크하후 초보다이어터

0 0 5

목표&다짐

진짜 고도비만., 결혼 출산 거치면서 관리를 안했더니...ㅠ 이제부터라도 관리하려고 다이어트 시작해요. 그동안 여러 다이어트 도전 실패해서 이번에 주사의 힘을 빌리기로 했네요. 정상체중까지 꼭 성공했으면 좋겠어요 2026.08.12 14:37

크하후 초보다이어터

0 3 108

다이어트 일기

08월 12일 (음식 1749kcal, 운동 697kcal) 2026.08.12 13:48

네@noxjunsa 입문다이어터

0 0 2

다이어트 식단

08월 12일( 점심식사 310kcal) 2026.08.12 13:46

네@phs2085 입문다이어터

0 0 2

다이어트 식단

08월 12일( 점심식사 973kcal) 2026.08.12 13:36

Wonwer 입문다이어터

0 0 2

다이어트 식단

08월 12일( 점심식사 637kcal) 2026.08.12 13:36

Wonwer 입문다이어터

0 0 4

+0

다이어트 식단

08월 12일( 점심식사 380kcal) 2026.08.12 13:06

sun^^ 입문다이어터

0 0 7

+0

다이어트 식단

08월 12일( 점심식사 318kcal) 2026.08.12 12:02

sun^^ 입문다이어터

0 0 5

다이어트 식단

08월 12일( 점심식사 329kcal) 2026.08.12 11:56

sun^^ 입문다이어터

0 0 2

다이어트 식단

08월 12일( 아침식사 160kcal) 2026.08.12 11:45

sun^^ 입문다이어터

0 0 2

+1

도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기14일차 성공! 2026.08.12 11:45

초이지나 정석다이어터

0 0 3

+1

도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동110일차 성공! 2026.08.12 11:28

노맹구 정석다이어터

0 0 3

+1

다이어트 식단

스키야키 불고기용 소고기(기름없는부분) 양배추나 배추, 단호박, 두부, 버섯,대파 야채 잔뜩 넣고 쯔유와 물 자박하게 넣어 끓여드세요! 재료 한번씩 굽고 끓여주면 더 맛있답니다♥️ 2026.08.12 10:51

만년다이어터^ 초보다이어터

0 0 7

목표&다짐

90>>70kg // 20kg감량목표!!! 젊은시절 17kg 감량에 성공한 적이 있지만 결혼과 출산으로 20키로 증량된 상태… 건강을 위해 올해안에 20키로 감량을 목표로 합니다 다들 화이팅이요🔥🔥🔥 2026.08.12 10:50

만년다이어터^ 초보다이어터

0 0 56

+1

녹진한 크림소스가 먹고싶었… 이케아 트러플 머쉬룸 파스타 진짜 맛있어요…? 2026.08.12 10:48

만년다이어터^ 초보다이어터

1 0 8

팁&노하우

이짓 저짓 해봐도 자기전 가벼워야.. 진짜 인생이 다이어트인데, 아무리 이짓 저짓 해봐도 잠들기 전 배가 좀 고픈 상태로 잠들어야 확실히 체중이 감량되네요.. 간헐적 단식도 저녁을 많이먹으면 소용이 없음… 여러분 7시 이전에 저녁 가볍게 드세요 이것만 해도 빠집니다 진짜🔥🔥🔥 2026.08.12 10:43

만년다이어터^ 초보다이어터

0 2 65

다이어트 식단

08월 12일( 아침식사 130kcal) 2026.08.12 10:09

sun^^ 입문다이어터

0 0 3

08월 12일( 운동 180kcal) 2026.08.12 09:52

평다이어터 초보다이어터

0 0 0

◀ 이전페이지 다음페이지 ▶

처음 191192 193 194 195…