먹고나면 항상 잠이 쏟아져 드러눕습니다.. 이 습관을 고치려면 어떻게 하면 좋을까요?ㅠ

새해 스타트 화이팅!!

내일 전국에 눈 또는 비가 온대요! 참고 하셔서 주말 잘 보내셔요!🫠

안녕하세요! 반갑습니다!

연밀 연초 주말 항상 모임이 생겨서 ㅠㅠ 식단 잘 하자 화이팅

술줄이고 식단, 약간의 근력운동하기 1차 64.3kg->58kg 2차 58kg->54kg