다이어트

다이어트 고민&질문

매일 운동 vs 주 3-4회 운동 한번 운동하면 고강도로 1-2시간 정도 운동하는데 매일 하는거랑 주 3-4회 하는거 중에 뭐가 더 감량이 잘될까요? 2025.01.19 01:28

찍돌이 초보다이어터

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다이어트 식단

01월 19일( 야식 194kcal) 2025.01.19 00:18

sun^^ 입문다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기995일차 성공! 2025.01.18 23:59

바람이 분다 정석다이어터

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다이어트 식단

01월 19일( 야식 149kcal) 2025.01.18 23:47

sun^^ 입문다이어터

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01월 18일( 운동 408kcal) 2025.01.18 23:34

sun^^ 입문다이어터

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1월 18일 오운완 2025.01.18 23:27

이디야김 정석다이어터

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다이어트 식단

1월 18일 식단♡ 두번째 스위치온 17일차 2025.01.18 23:26

이디야김 정석다이어터

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다이어트 식단

01월 18일( 점심식사 665kcal) 2025.01.18 23:24

순돌어멈 정석다이어터

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기40일차 성공! 2025.01.18 23:22

이디야김 정석다이어터

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도전 > 7일 아침 몸무게 재기

7일 아침 몸무게 재기35일차 성공! 2025.01.18 23:22

이디야김 정석다이어터

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도전 > 30일 야식끊기

30일 야식끊기15일차 성공! 2025.01.18 23:22

이디야김 정석다이어터

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도전 > 30일 슬림한 팔

30일 슬림한 팔37일차 성공! 2025.01.18 23:11

다뺗 초보다이어터

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도전 > 30일 복근 만들기

30일 복근 만들기6일차 성공! 2025.01.18 23:09

다뺗 초보다이어터

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도전 > 30일 유산소 운동

30일 유산소 운동14일차 성공! 2025.01.18 23:02

좋은사람1212 초보다이어터

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도전 > 30일 1,000kcal 식단

30일 1,000kcal 식단6일차 성공! !!!!! 2025.01.18 22:46

카@jungeun07 입문다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크5일차 성공! 2025.01.18 22:44

카@heranet79 입문다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기1825일차 성공! 2025.01.18 22:35

먹찌빼 정석다이어터

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도전 > 30일 만보 걷기

30일 만보 걷기18일차 성공! 챌린지 덕에. . 꼭 걷게된다. . 1월 나의 목표 . . 한달 만보. .꼭 성공하진 2025.01.18 22:35

절대미녀^^ 지존다이어터

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도전 > 30일 플랭크

30일 플랭크5일차 성공! 2025.01.18 22:34

kirbystarrrr 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

다이어트 중인데 변비가 ㅠㅠ 다이어트 중인데, 변비도 같이 시작되었네요! 화장실을 엄청 가고 싶은거 아니긴한데, 그냥 불편해요.. 다들 변비약도 같이 드시나요? 2025.01.18 21:34

카@runa8512 초보다이어터

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