다이어트

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도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기

7일 하루 1끼 야채먹기15일차 성공! 2025.01.21 22:03

바이크타는여자 초보다이어터

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도전 > 30일 1,000kcal 식단

30일 1,000kcal 식단1일차 성공! 2025.01.21 22:02

바이크타는여자 초보다이어터

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다이어트 고민&질문

폭식증... 무언가 씹는 것만 입에 들어가면 배가 부르다 못해 찢어질것처럼 아프게 느껴도 계속 먹게 됩니다... ㅠ 어떻게 극복하는 게 좋을까요?ㅠ 저와 같은 경우가 있으신분들 답변 부탁드립니다ㅠ 2025.01.21 22:02

닥치고이악물고 초보다이어터

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도전 > 30일 밀가루 끊기

30일 밀가루 끊기1일차 성공! 2025.01.21 22:02

바이크타는여자 초보다이어터

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01월 21일( 운동 635kcal) 2025.01.21 22:02

귀요미jn 초보다이어터

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01월 21일( 운동 617kcal) 2025.01.21 22:01

귀요미jn 초보다이어터

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다이어트 식단

1월 21일 식단♡ 두번째 스위치온 20일차 2025.01.21 22:00

이디야김 정석다이어터

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목표&다짐

70키로를 50키로로 만들기!! 살 꼭 빼고 만다 ㅠㅠ 2025.01.21 21:59

닥치고이악물고 초보다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기2일차 성공! 11층 2회 2일차 2025.01.21 21:48

카@heranet79 입문다이어터

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목표&다짐

15키로 감량 후 다짐 170에 75키로까지 나가던 여자에요 임신했을땐 80키로 찍엇고 임신전 처녀때 몸무게는 저체중이엿구요. 50~53키로 였네요 지금 15키로정도 감량후 쪄도 60~62찍어요 운동은 홈트 그리고 걷기 육아 식단 + 약 은ㅇㅇ먹고 뺏고 한달동안 조금 불고 유지되길래 좀 더 빼고 싶단 마인드가 생겨 디에타민 먹으려구요 목표 55 반목표 58입니다 한달동안 먹고 서서히 끊고 식단유지 하려구요 제 목표는 이거네요! 2025.01.21 21:26

50키로다시 초보다이어터

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다이어트 일기

01월 23일 (음식 806kcal) 2025.01.21 21:18

Pbee 입문다이어터

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다이어트 식단

01월 21일( 저녁식사 361kcal) 2025.01.21 21:12

Snicky 초보다이어터

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다이어트 식단

01월 21일( 저녁식사 305kcal) 2025.01.21 21:11

Snicky 초보다이어터

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다이어트 식단

01월 21일( 저녁식사 130kcal) 2025.01.21 20:31

saoni77 초보다이어터

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다이어트 식단

01월 21일( 오후간식 289kcal) 2025.01.21 20:30

saoni77 초보다이어터

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01월 21일( 운동 670kcal) 2025.01.21 20:29

카@km8km 입문다이어터

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다이어트 식단

01월 21일( 점심식사 423kcal) 2025.01.21 20:29

saoni77 초보다이어터

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다이어트 식단

01월 21일( 저녁식사 944kcal) 2025.01.21 20:29

카@km8km 입문다이어터

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도전 > 15일 계단 오르기

15일 계단 오르기 1일차 성공! 15분 천천히 2025.01.21 20:22

찬율이맘 초보다이어터

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도전 > 30일 1,000kcal 식단

30일 1,000kcal 식단2일차 성공! 2025.01.21 20:22

찬율이맘 초보다이어터

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