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4/27점심.저녁 2023.04.27 20:18
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4/24아침 2023.04.27 08:18
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4월26일 식운 ★ 4월26일 식단아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥 전주식비빔, 초당아메리카노, 스테비아 믹스커피점심식사: 치킨 샐러드(허니머스타드 소스), 초당아메리카노, 스테비아 믹스커피 힘들게 직장생활 하다 한가하게 집안일이나 하며 사는 게 행복한대 아랫집 담배냄새가 내 휴식을 침해하네. 참 힘들어~^^:간식: 단백할시간 카카오, 셀렉스 단백질쉐이크저녁식사: 두부조림(신랑 생일 아침 반찬) 맛만 봄, 딸기 30개, 스테비아 믹스커피, 곱창돌김4봉지, 단백할시간 카카오, 현미주먹밥 김치치즈, 초당아메리카노, 아몬드 멸치볶음 작은 1통, 크리스피 치킨 작은 조각 5조각, 비타500, 스테비아 율무차 야식: 초코케익 작은 것 1/8개(신랑 생일 케익, 새벽1시예정), 저지방우유 오늘따라 넘 배고파서 저녁 빨리~오늘도 신랑 야근~ 신랑 야근 끝나고 새벽1시에 신랑 생일파티 케익으로 할 수도 있음. 신랑이 새벽에 축하받고 싶은지 넌지시 얘기하는데 안해줄 수가 없네. 근데 내가 졸려서 못해줄 수도 있고. 만약 하게 된다면 케익 진짜 조금만 먹을게요.^^* 신랑 야근 좀 안했음 좋겠다. 빨리 자면 안먹고 잘 수 있는데 새벽1시라 유혹이 너무 큼.^^:신랑님 야근 후 새벽 생일 파티~♥♥♥ 초코케익1/8조각이랑 저지방우유~ 2023.04.26 09:25
7킬로만더빼자 다신다이어터
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