K 15일) 모범적 하루 (성공9, 실패 5 -1.6Kg)
2024. 10. 17(목) 71.8kg
아침 홍차, 점심 맥시칸정식, 저녁 밥1/2, 김치. 된장찌개, 계란후라이
커피를 너무 많이 마시는 것 같아서, 홍차를 마시기 시작했어요. 점심은 동료들과 멕시코레스토랑 가서 조금씩 맛 보았고, 저녁은 집밥 양껏 먹고싶었으나 아껴서 ㅋㅋ 반씩만 먹고 너무 아쉬워서 아침에 나머지 반 먹었어요.
운동은 좀 많이 했어요 걷기도 1만보 넘었고, 저녁먹고 연습장 가서 2시간 운동했어요
어제는 나름 모범적인 하루~~
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하루(QT)
하루살이는 하루를 살며 물속에 알을 낳고 죽음을 맞이합니다. 그런데 주어진 하루가 온종일 비가와도 그 빗속에서도 열심히 살아갑니다. 그 누구를 원망지도 않고 주어진 날을 최대한 살아갑니다. 우리에게 아직 많은 날들이 있으니 하루 하루를 감사한 마음으로 살아야겠습니다.
Q) 하루살이는 정말 하루만 사나? 하루살이의 평균수명은 보통1~3년 정도 된다고 합니다. 다만 수명의 대부분을 유충상태로 물속에서 보내다, 성충이 되어 물 밖으로 나온 후에는 짧게는 1시간, 보통 하루나 이틀안에 죽음을 맞이한다#마르크 샤갈(생일)
2024.10.18 09:37
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