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  • 로렐m·초보
  • 2024.04.25 13:04
Q.배아플때 피티
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저 갑자기 배가 너무 아프고 똥도 잘 안나와서 컨디션이 안좋은데 오늘 피티가 있거든요ㅠㅠ 가서 운동하는게 나을까요 아님 쉬는게 나을까요?ㅠㅠㅠ
  • 로렐m
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런닝머신 허리
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하체 운동 후 근육통
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  • 크루쉬
  • 04.25 15:00
  • 전 컨디션 좀 안좋으면 쉬는게 낫다고 봐요ㅜㅜ
    특히나 운동처럼 몸쓰는건 컨디션 안좋으면 집중이 안되더라구요
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