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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.03.31 21:2668 조회0 좋아요
  • 1
331 저녁 운동 마무리

저녁 닭갈비볶음밥

야식은 리얼오트바 초코 주어먹음.

간식이나 야식만 없었어도 땅크 유산소 안해도 됐는데ㅠ.ㅠ
애초에 집에다 달구리 사놓으면 안되요...

어차피 가공식품 거의다 다 말레이시안 팜유 써서 만드는데,
각종 염증이랑 LDL수치 개선하려면 이거 안 먹어야 맞는데.
담부터는 초코바 사다놓지 말고, 아침이나 간식을 뭘로 해결할 지 고민 좀 해봐야겠너요.

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댓글 (4)

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다신
  • 콩이잉
  • 04.01 09:07
  • 어머 저건뭔가용?.?처음보는건데 먹어보고 싶네용💕4월도 화이팅 입니다🤗🤗
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.01 07:51
  • Momof3 수입과자점 가서 찾아 봐야겠어욤
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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.01 07:34
  • Momof3 이거욤? 한국에 안 파나 봐요. 아마존에서 살 수 있긴 한 거 같은데.
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다신
  • Momof3
  • 04.01 02:14
  • 간식으로 한국에 혹시 Cheerio 있어요? 그게 좋은데 귀리로 만들어서
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