14일째 입니다.
가입 인사 드립니다~
39세. 161cm 61.4kg로 일생 처음 하는 다이어트 입니다.
그간 체중조절은 생각하며 산적 없는데..
출산후 바쁜일상에 설마설마하며 지내다가 앞자리가 바뀌는 사단에 정신차리고 다이어트에 돌입했습니다...
하루 900-1000 칼로리대 유지하고 있는데..
평소 워낙 식사가 불규칙하고
운동을 전혀 안해그런지
현재 3키로 정도 빠진상태인데.. 더빠질수있을까 의심스럽기까지 합니다.
평소 화장실만 다녀와도 1-2 키론 내려갔던것같아서.. ㅠㅠ
그래서 그만할껀 아니구요..
이젠 운동도 해보려구요~~
오늘도 화이팅 합니다~!! 모두 힘내세요~~!!
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