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  • 유연다
  • 정석2019.09.04 23:2349 조회1 좋아요
  • 1
0904 마감!
9월 4일

아침: 편의점 샌드위치, 두유
점심: 일반식
저녁: 바나나 1개

운동: 런닝머신 6km/ 40분 , 윗몸일으키기 50번 , 하체운동 20분, 만보걷기

수분: 아이스 아메리카노 . 물 2L

오늘도 고생하셨습니당🙉🙈

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