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  • 다요하
  • 정석2020.02.20 23:52107 조회1 좋아요
20.02.20 식단 & 운동

13:00

18:40

운동 : 땅끄부부 다리 운동 1회 / 채니챈 다리 운동 1회 / 팬시 안무 1회 / 힙 안무 1회 / 7428보 걷기

일기 : 저녁에 가족들 짜장면 시켜먹었는데 참았다 수고했어! 토요일날 치팅데이 가질때까지 좀만 더 버티자. 요새 힘이 없어서 문제니까ㅜㅜ
다이어트한다고 공부에 소홀해지지 말자. 너무 강박 가지지 말고 너무 배고프면 사과나 달걀같은 간식도 괜찮을거야.

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20.02.21 식단 & 운동
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운동!
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댓글 (3)

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  • 율ㅣ
  • 03.20 04:02
  • 저도 땅끄부부 구독하고 운동 열심히하는데 ㅎㅎ
    같이 포기하지말고 예뻐져요 우리☺
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정석
  • 다요하
  • 02.21 09:24
  • 우유유웅 함께 화이팅해요❤!
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초보
  • 우유유웅
  • 02.20 23:56
  • 오늘도 수고하셨어요 !! 식단 정말 잘지키시네요 !! 토요일이 치팅데이시면 정말 얼마 안남았네요 !! 내일도 화이팅 !!
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