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  • Judybsc
  • 지존2020.07.21 12:28197 조회1 좋아요
101일째

토,일 저녁 내내 먹고싶은거 잔뜩 먹고 운동도 안했더니 몸무게가 다시 올라갔죠모.
즐겁게 하고싶은데로 했으니 후회는 없고 오늘부터 금요일 까지 다시 달리는 수밖에요.
요즘은 주말에 먹기위해 주중에 열심히 하는 느낌?

점심시간에 home inspector가 와서 무려 4시간이나 있다가는 바람에 피치못하게 점심을 못먹었어요.
그래서 다섯시에 점심겸 저녁으로 든든히 밥 먹어줬구요.
역시 한식 먹으면 소디움이 아주 그냥 대폭발.

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즐겁게 먹고 긍정 에너지 충전 중 ㅋㅋ
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댓글 (2)

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다신
  • bluevm
  • 07.21 14:29
  • 그럼요 저도 주말엔 허리띠 풀고 먹었어요 고기랑 과자랑 아이스크림이랑 가족들 모두 하루종일 먹고 게임하고 낮잠자고 놀고 ㅋㅋㅋ 즐거운 하루 보내고나니 진짜 후회는 없어요~ 월요일은 항상 새로운 시작이죠! 식단,운동 관리 넘 잘하시니 또 금새 내려오실 것 같아요~ 😆
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지존
  • Judybsc
  • 07.21 22:57
  • 주말엔 가족과 맛있는거 먹고 뒹굴거리는게 진리죠😘 그렇게 충전을 해야 우리가 달릴 수 있는 힘이 다시 생기는 거 같아요. 우린 길게 보고 다이어터의 길을 가는거니까요.
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