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  • 냠냠고냥a
  • 다신2021.04.12 21:01142 조회0 좋아요
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저녁, 운동

🍱저녁
-숙주야채굴소스볶음, 중화비빔밥(세숟가락), 쑥가래떡 1줄, 로메인상추, 블랙커피

✏저녁 든든하게 먹었으니...이제 운동 시작하려합니다.
으라챠~!

👟운동
- 30일미션 2일차 (플랭크, 팔)
- 유튜브운동 1일차
- 덤벨 사이드 밴드 20×3
- 제자리걷기 만보
- 강하나 하체스트레칭 10분

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