굿이브닝!
오늘 아&점으로 좋아하는 종합 세트로(매일 그리 먹고 있지만..🤭)먹어서 입과 위가 넘 행복했어요!
아침- 일반 요거트에 대두콩분과 단백질 밀크티맛을 섞어서 베이스로 깔고 여러가지 토핑했더니 400칼이 훅 ㅋㅋㅋ
점심- 어제 군자색 고구마1/2와 미리 씻어놓은 샐러리 처리 식단. 맛나는 수제 초리소에 절인양배추와 만든 수제 소스랑 먹었더니 완전 존맛땡! 😋
동시에 계란후라이도 먹고 싶어서 하나 추가했습니다🙂
점심 다 먹고 매일 먹는 디저트까지 야무지게 챙겨 먹음!
우리 아들은 낼 국어 시험을 보기 땜에 집에 도착하자마다 공부...그리고 지난주에 본 영어셤 결과 나왔는데 반에서 5등..4등과 0.8차이라네요. 첫 장식 고등학교 영어셤을 봐서 쇼크를 먹었는지...이제는 전철 이동하는 시간에 영어 단어 공부를 했다네요 🤭
개인운동과 필테 한부분..🙂
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