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  • 목표352438
  • 초보2022.05.17 16:17114 조회1 좋아요
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안녕하세요 새로 가입했어요


키 157 나이 34 체중 54.5
골격근 22.5kg 체지방 15.2kg
가슴 35인치 허리 25.8인치 힙 37인치

다이어트 50일차구요
어렸을적 선수생활했던거 때문인지 체중은 늘어도 체지방이 크게 늘지 않았던지라 술 야식 폭식으로 보내다 여기저기 아파오기 시작해 3/19일 60.4kg 체지방 39% 골격근 32% 쓰레기 된 몸뚱아리로 시작 했어요

최종 목표는 48~49kg에요

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