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  • 헤요2
  • 정석2022.05.17 16:3462 조회2 좋아요
5월의 반이 지나갔네요~
열심히들 하고 계신가요~~~?
현재 저는 3월25일 92kg 찍고..
5월 17일 77.8kg 찍었다용
모두 모두 화이팅하시고 유용한 팁 공유해요~~
도움되실까싶어 제 운동일지 올려봐요!

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  • 헤요2
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안녕하세요
4 71 카@yunoung1107
안녕하세욯ㅎ
4 53 혜혜혜혜아놔

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댓글 (5)

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정석
  • 헤요2
  • 05.17 22:46
  • 화이팅하세용!
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정석
  • 혜혜혜혜아놔
  • 05.17 16:42
  • 대단하시다 전 유산소 잼병이라 일단 식단부터 줄이고있어요
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정석
  • 헤요2
  • 05.17 16:43
  • 옳아요..
    정말 다이어트는 먹는게 80%라데요...ㅋㅋㅋ
    양조절이 엄청난 효과를 준답니다👍
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정석
  • 혜혜혜혜아놔
  • 05.17 16:40
  • 줄넘기하셨구나 화이팅입니다
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정석
  • 헤요2
  • 05.17 16:41
  • 네~ 줄넘기랑 홈트하고 있어요
    체력이 너무 없어서..100개씩 나눠서.. 조금씩 한답니다^.^
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