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  • 눈웃음에이
  • 다신2022.05.24 15:09241 조회0 좋아요
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눈바디
5월15일부터 5일동안
땅끄부부 칼소폭 30분 운동 하다가
생리시작해서 몇일 안 하고
5월 23일부터 슬로우버피 100개 시작
몸의 큰 변화가 없다고 생각했는데
사진으로 보니 그래도 배에 근육이 살짝 생기긴 했네
전반적으로 빼야 하지만
플라잉요가 영상 찍어서 보면
뱃살, 허벅지, 등살 대단히 심각 😢

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