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  • 보거밍♡
  • 정석2025.05.19 22:2120 조회1 좋아요
  • 1
2025년 5월 19일 월요일 (1일차)
안녕하세요!! 신입 "보거밍"입니다!!😄
제가 하필 병원에 입원했다가 오늘 퇴원을해서::;;
식단도... 운동도... 제대로 못 했네용...🥲🥲🥲
그래도 그룹 첫날인데 아무것도 안하자니 아시워서
인사도 드릴겸 이렇게 글을올리게 됬습니다ㅎㅎ
앞으로 잘 부탁드립니다!!😆😁
열심히 활동하겠습니다!!💪💪💪

< 오늘의 식사 >
아침 / AM 6:30
병원식사 - 흰쌀죽, 두부맑은국, 열무김치, 나박물김치, 애호박볶음

점심 / AM 11:30 (일주일만에 병원 탈출이여서...참지 못 했어요😅)
분식집 - 떡볶이, 미니돈까스, 제로콜라

저녁 / PM 5:30
바스락 샐러드 - 수비드 부챗살 샐러드 + 새우 추가
반 덜어서 먹었습니다!! 남은 반은 내일 아침 예정이에욥🫶

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 4리즈
  • 05.20 10:44
  • 퇴원도 축하드리고^^ 우리방에 오신것도 환영합니다🧡🧡🧡

    오우^ 점심식단은 보니 그룹방 친구들처럼
    음식 좋아하시는듯 아주 좋아요👍

    저녁식단은 와우 정성과 균형잡힌 칼로리..
    그리고 제가 젤 좋아하는 소고기^
    식단도 굿입니다^^ 👍

    건강 잘 챙기시구요^^ 환영합니다🧡
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정석
  • 보거밍♡
  • 05.20 10:53
  • 환영해주셔서 감사합니다!!! 열심히 활동하겠습니다!!💪💪💪
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다신
  • *수지*
  • 05.20 08:30
  • 어머나!! 일주일이나 입원을 😱
    진짜 건강을 먼저 챙기면서 다이어트하자구요.
    환영합니다. 퇴원날이니까 푹~ 쉬셨기를요🙏
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정석
  • 보거밍♡
  • 05.20 10:54
  • 어제 풀충전했으니 오늘부터 조금씩 끌어올릴려구용!!! 열심히활동하겠습니다!!💪💪💪
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다신
  • terria
  • 05.20 06:45
  • 환영합니다 🤗🎉🎉
    병원입원하실정도면....
    식단조절보다는 건강한 생활위해서...같이 노력해야겠어요 💪
    급하게 맘먹지마시고 천천히 🧏‍♂️
    자주자주 뵈어요!!
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정석
  • 보거밍♡
  • 05.20 10:56
  • 넵!!! 건강우선! 다이어트 극복!! 같이 노력해용!!!
    인원은 작아도 너무 좋은 그룹방을 선택한 것 같아서 너무 좋아욥😆👍 열심히하겠습니다!!💪💪
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