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05월 03일 (음식 1142kcal, 운동 213kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 46kcal
1142/ 1170 kcal
213/ 195 kcal
점심식사487kcal(42.64%)
상추 (5.0회분, 500g)
90kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
오후간식445kcal(38.97%)
[코카콜라음료] 환타파인애플 (2.0회분, 500ml)
270kcal
[롯데제과] 목캔디 믹스베리 CASE (1/4회분, 1g)
4kcal
[뚜레쥬르]마늘바게트쿠키 (1회분, 37g)
171kcal
저녁식사210kcal(18.39%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동213kcal
걷기 (분)
125kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회)
25kcal
잠자기 취침 수면 (70분)
63kcal
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