654/ 800 kcal
450/ 213 kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
[CJNUTRA] 팻다운파워번 (1회분, 100ml) | 15kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g) | 55kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
꽁치구이 (1토막, 72g) | 183kcal |
순두부찌개 (1인분, 100g) | 86kcal |
미역초무침 (1소접시, 50g) | 19kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
제자리 계단 오르기 (12분) | 82kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (32분) | 180kcal |
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