860/ 2580 kcal
679/ 430 kcal
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 5kcal |
소불고기 (1소접시,100g) | 88kcal |
해물순두부찌개 (1인분,400g) | 150kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 298kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
사우나 (20분) | 40kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
체스트플라이 (10분) | 80kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
글루트 킥백 (10분) | 60kcal |
레그프레스 (20분) | 140kcal |
게시글 목록
0
146
