view-top

  • PangPang·다신
  • 2016.06.29 22:11
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
  • 1
[다신 5기] 10일차

아침 : 양배추닭고기덮밥
점심 : 버섯카레라이스
저녁 : 카카오바, 아메리카노
간식 : 흰자 3개, 단백질 음료 200ml

운동 - 2주차 과제, 요가 1시간, 걷기 1시간

고대하던 카레를 드디어 먹었습니당!
일부러 나름 일찍 일어나서 아침 먹고 1시경에 카레 먹었어요T.T
최대한 일찍먹고 조금이라도 움직이려구요😂
먹고 산책하구 집와서 2주차 과제랑 다른 운동들 다하니 다리가😨!
큰 인형 위에 올려놓고 하루를 정리하고 있습니다^~^
  • PangPang
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
💪다신 5기 10일차 식단 및 운동
0 272 예꾸릉

썸네일

+2
<하체집중 2주차 화요일 일지>
0 269 Tlsals

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글