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  • PangPang·다신
  • 2016.07.13 23:15
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[다신 5기] 24일차

아침 : 사과, 통밀빵
점심 : 닭가슴살 큐브, 아몬드, 야채
저녁 : 프로틴 쿠키, 저지방 우유 150ml
간식 : 닭가슴살 볼, 아몬드 브리즈 초콜릿

운동 - 4주차 과제, 실내싸이클 1시간
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