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D - 8

20151207 다이어리 일기상세

아침식사190kcal(25.13%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g)
190kcal
점심식사270kcal(35.71%)
편육 (1점, 100g)
159kcal
돼지고기 앞다리살 (1인분, 60g)
111kcal
오후간식106kcal(14.02%)
복숭아 황도 (1개, 90g)
23kcal
복숭아 백도 (1개, 245g)
83kcal
저녁식사190kcal(25.13%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g)
190kcal
운동437kcal
스트레칭 (7분)
28kcal
필라테스 (11분)
52kcal
크런치 (17분)
136kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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