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30일 도전 후기(아침,점핑잭,만보,줄넘기,버핏)

앞(54.7) 뒤(53.7)
많은 변화는 없고 지금 체중 유지만 하고있어요 폭식도 잦아지고 있지만 요요 안오게 운동하면서 관리를 해야하는데 잘안되네요^^
담달부터 새로운 마음으로 홧팅입니다!!!
30일 도전은 계속됩니다!!
  • -5kg홧팅!
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

-5kg홧팅!님이 성공한 30일 도전

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댓글 (3)

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지존
  • 그림자사랑
  • 08.27 00:41
  • 포기않고 열심히 ~응원할께요^^
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입문
  • kmseb01
  • 08.26 14:29
  • 팔뚝이랑뱃살이 빠지신거 같아요! 무엇보다 자세가 구부정 했던게 곧게 교정 되셨어요!
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정석
  • 초빈♥
  • 08.26 14:29
  • 홧팅하세요!!
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