오늘의 미션 공복체중 ; 47.7kg 입니다
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2443/wm_2442488_1475721335_1.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2443/wm_2442488_1475721335_2.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2443/wm_2442488_1475721335_3.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2443/wm_2442488_1475721335_4.jpg)
세끼 잘 지켰는데 마지막에 베스킨 먹고 소주까지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 반병만 먹으려고 엄~~ 청 노력했어요... 내일도 술 약속이.... ㅠㅠㅠ운동을 더 열심히 할게요....
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2443/wm_2442488_1475721335_5.jpg)
아침밥 먹고 마라톤 연습을 위해 엄마랑 같이 공원 달리기 !! 아직 너무너무 느리고 체력도 저질이지만 꼭 성공 할거예요 ㅎㅎ
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2443/wm_2442488_1475721335_6.jpg)
저녁밥 일본 가정식입니다 저는 치킨 먹었는데별로였어요 다른반찬은 안먹구 밥이랑 치킨만 적당히 먹었어요앞에 소고기 몇점 뺏어먹고... ㅋㅋ
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2443/wm_2442488_1475721335_7.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/2443/wm_2442488_1475721335_8.jpg)
제가 너무너무너무 좋아하는 날씨에 햇빛이라 저녁먹고 바로 산책했어요 ㅎㅎㅎ 걸으니 좋네요 살빠진다고 유산소 안한지 엄청 오래됐는데 스트레스해소에 좋은거같아요 !!! 자주 걸으려구요