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  • 날씬이고파*·다신
  • 2016.10.06 20:32
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💁하드 트레이닝반 날씬이고파~ 6일차일기👊

🌟6일차~

📌식단~
아침.저녁은 잘한거 같은데....
점심으로 추어탕을.... 그래도 밥은..2/1 반만 덜구먹었어요.. 반찬도 나름 콩나물과 김치소량만..ㅋ
📌운동~
오늘의 운동은 성공~

🌱일일미션~
하나...예쁜옷도 내사이즈가 있어서 마음대로 쇼핑이 가능하다
둘....자존감이 높아져서 당당해진다
셋....건강해짐으로..나는 물론 가족 특히 남편이 좋아한다
넷....맛난음식을 많이 먹어도 기초대사량이 높아서 걱정이 덜된다..ㅋ
다섯...주위의 시선이 즐겁다

저만의 생각입니다...ㅎㅎㅎ
  • 날씬이고파*
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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 날씬이고파*
  • 10.07 17:27
  • __hana 정말 겁나 좋아하지요😛..쩝
    정말 짱인듯요☕☕☕
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다신
  • 날씬이고파*
  • 10.07 17:25
  • 파랑새70 주위의 시설을 즐기기엔 아직 부족하지요😂 더욜심히 즐건다욧해야지요~파랑새님도 홧팅~
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다신
  • 날씬이고파*
  • 10.07 17:22
  • 동동보저는 식단이 어려워서 늘 힘들어요😢 빵순이 떡순이라...ㅋ
    다신5기때 마지막에 더 열심히 해볼걸 이란 후회를 많이 했어요 이번에는 정말 잘해보고싶어요^^
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정석
  • __hana
  • 10.07 16:28
  • ㅎㅎ우아 운동 자세도 너무 좋으시구 !! 저도 아메리카노 너무 좋아하는데 ㅠㅠ 다이어터에겐 짱인거같아요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 파랑새70
  • 10.07 09:52
  • ㅋ 복장에서 포스가 팍팍 느껴집니다!!!!! 추어탕 좋지요! 주위의 시선 즐기며 즐다욧 하세요! 날씬님!! 홧팅!!!!
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정석
  • 동동보
  • 10.07 00:20
  • 정말 운동량 멋있으세요😳😳식사도 항상 클린하시구👏🏻
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다신
  • 날씬이고파*
  • 10.06 23:44
  • 두아들맘85 오전만 운동하고 오후엔 룰루랄라 숨쉬기요😄
    두아들맘도 운동자세보니 많이 하신듯 굿인걸요👍
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다신
  • 두아들맘85
  • 10.06 23:11
  • 추어탕도 단백질이 많은걸로 알고 있는데요~ 커브스에 에어로빅까지~운동량이 엄청나신데용~~~🖒🖒🖒
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다신
  • 날씬이고파*
  • 10.06 21:10
  • 모바일피티김기성 넹~
    미꾸리를 갈아서 만든거라 호로록 했네요..😂 담부터는 건더기 위주로염~
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다신친구
  • 모바일피티김기성
  • 10.06 21:03
  • 안녕하세요. 트레이닝복이 화려하군욥 ^^
    추어탕 좋습니다. 국물보단 건더기 위주로 드셨다면 더더더 좋았겠네용 ^^
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