벌써 꽉찬 1주가 지난 9일차네요😝
오늘은 굉장히 월요일같은(?) 일요일이였어요 ㅎㅎ
주말관계없이 일가다 보니 점점 날짜개념이 😔ㅋㅋ
다들 오늘 너무 춥던데 ㅠㅠㅠ 따숩게 입고 다니셨나요! ㅜㅡㅜ 감기 조심하세요😭😭
✔️식단
아침(5:30)
단호박/고구마100g+닭가슴살100g+그릭요거트80g+배100g
점심(15:30)
서브웨이 멜트샌드위치(허니오트/올리브오일.레드와인식초)
저녁(18:30)
바나나1개+감동란2개
✔️운동
PM4:30-6:30
천천히 쇼핑하며 걷기 2시간
취침전
L자다리 20분
✔️주말 미션 - 2시간이상 쇼핑하기
오늘은 원래 사려고 했던것도 사고!! ㅎㅎ 쇼핑도 하면서 빨리 걷지는 못했지만 그래도 나름 꽤 걸어다녔네요!! 역시 쇼핑하면 시간이 훅훅 지나가요 ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋ 쇼핑의 흔적을 보여주는 봉투와 함께😗ㅋㅋㅋ(즐거운 발걸음은 덤이쥬🤓)
✔️하루 일기
오늘은 일이 조금 평소보다 늦게 끝나서 점심을 조금 늦게 먹었더니 확실히 먹어도 허기진 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저의 뱃속엔 거지가 사나봅니다....😔ㅋㅋㅋㅋ 그래도 끝나고 서브웨이 먹는다는 생각에 씐나게 일 마무리하구 ㅎㅎ 쇼핑도 기분좋게 하고!! 9시반인데 벌써 피곤하네요 ㅠㅠ 2주차 내일이면 시작인데 스타트 즐겁게 해보아요☺️☺️☺️💪
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